痩せるｿﾞ！！

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#4 [ﾀﾗ]

犬の散歩30分
ゆっくり歩きやし立ち止まったりもするからあんまり運動にはなってない

:12/09/05 17:59 :CA01C :KQ1/GCTE

#5 [ﾀﾗ]

夜ごはんは冷蔵庫の野菜達と鶏むね肉を煮たものに卵をﾎﾟﾄﾘ。。。

ﾍﾙｼｰだけど、量をたくさん食べちゃった。

:12/09/05 19:24 :CA01C :KQ1/GCTE

#6 [ﾀﾗ]

半身浴ってやったことないけど、どうなんだろう？

調べてみよう(^ω^)

:12/09/05 19:28 :CA01C :KQ1/GCTE

#7 [ﾀﾗ]

チャットしすぎた。
お風呂の準備しよ。

:12/09/05 21:02 :CA01C :KQ1/GCTE

#8 [ﾀﾗ]

半身浴中。
ただいま10分ちょいで
汗じわじわ

:12/09/05 22:01 :CA01C :KQ1/GCTE

#9 [ﾀﾗ]

20分経過
マッサージしてからあがろ

もの足りんくらいやけど
最初はこんなもんで(^ω^

:12/09/05 22:12 :CA01C :KQ1/GCTE

#10 [ﾀﾗ]

明日体重減ってるといいな

おやすみなさい

:12/09/06 01:55 :CA01C :X0ym.TUg

#11 [ﾀﾗ]

朝昼兼用ご飯

野沢菜茶漬け梅干し２コ
スープはるさめ 99カロリー

食後
お砂糖なしの紅茶

:12/09/06 10:54 :CA01C :X0ym.TUg

#12 [ﾀﾗ]

体重44.7

:12/09/06 10:55 :CA01C :X0ym.TUg

#13 [ﾀﾗ]

映画みよ(^ω^)

:12/09/06 12:37 :CA01C :X0ym.TUg

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