産後Diet☆仲間募集！
最新 最初 全 
#101 [aya☆62.6]
おはよ(^-^)v
今生理前なんだけど
体重が増えやすく感じる(×_×)
本当痩せられんのかな～…
最近本当自信なくなってきた(>_<)
:12/09/17 09:26 
:001SH 
:jZ9J1PVI
#102 [えり]
初めまして＼(^o^)／
うちも産後ダイエット頑張りますたいので
仲間に入れてください♪
今、4ヶ月の一児のママしてます。
２２です。お願いします！
:12/09/17 10:15 :Android :YqoXwQeY
#103 [むちmama]
☆/あやちゃん
早く生理こいっ！( ・∇・)笑
生理後って痩せやすいって
聞くけど私痩せない(。>д<)
頑張ってるのに痩せないと
やる気うせるよねー(´д｀|||)
私58キロ前後で
ちっとも減らない(..)
:12/09/17 10:50 :Android :4bClLpcY
#104 [むちmama]
☆/えりさん
初めまして( ´∀｀)
私も今年22さいです☆
子供も同じくらいですね(о´∀`о)
是非是非！一緒に頑張り
ましよー＼(^^)／
:12/09/17 10:53 :Android :4bClLpcY
#105 [むちmama]
☆/あやちゃん
↑間違った
58キロ×
68キロ
( ￣▽￣)笑
:12/09/17 10:54 :Android :4bClLpcY
#106 [むちmama]
朝
メロンパン
トイレ→○
:12/09/17 10:57 :Android :4bClLpcY
#107 [えり]
コメントありがとうございます！
ほんとですかー？
嬉しいです＼(^o^)／
なかなかお腹の肉が減りません笑っ
:12/09/17 18:08 :Android :YqoXwQeY
#108 [むちmama]
☆/えりちゃん
１人よりみんなで
雑談しながらのが
楽しいよねぇ(^^)
お腹のお肉も減らないし
お尻でかーい(°▽°)
妊娠中どれぐらい
太ったんですか(/´△`＼)？
:12/09/17 22:22 :Android :4bClLpcY
#109 [むちmama]
今日は間食いっぱい
しゃった( ￣▽￣)
↑これが太る原因
夜
春雨サラダ
鮭
生野菜
:12/09/17 22:32 :Android :4bClLpcY
#110 [えり]
ですよねー＼(^o^)／
うちは11キロくらい増えたかな？
太ももとお腹がなかなか(*_*)
妊娠前の体重あとなんきろですか？
:12/09/17 23:53 :Android :YqoXwQeY
#111 [むちmama]
☆/えりちゃん
私は16キロ太り
ましたよぉー( ￣▽￣)
妊娠前まであと10キロです(°▽°)
元からおでぶちんなんですけど
ねぇ(/´△`＼)
えりちゃんは妊娠前まで
あと何キロなんですか(^^)？
:12/09/18 08:07 :Android :a/KS3AwU
#112 [むちmama]
朝
67,8(-0,1)
トースト
┗メープル
今週66キロ台になれば
いいなぁ(/´△`＼)
頑張りましょー☆
:12/09/18 08:10 :Android :a/KS3AwU
#113 [むちmama]
トイレ→○
すっきり＼(^^)／笑
:12/09/18 08:25 :Android :a/KS3AwU
#114 [むちmama]
トイレ後
67,6(-0,2)
:12/09/18 08:29 :Android :a/KS3AwU
#115 [aya☆61.8]
おはよー(^-^)v
本当に決まった体重
からなかなか抜け出せへんよね(--;)ﾁｰﾝ
生理遅れて１日目(×_×)！
早くこないかな～(笑)
:12/09/18 09:13 :001SH :Yax.ZHF2
#116 [むちmama]
☆/あやちゃん
体重上手く減って
くれないねぇ(/´△`＼)
最近全然運動してない。泣
生理きてよかったね( 〃▽〃)
:12/09/19 12:16 :Android :Bx73k3tg
#117 [むちmama]
朝
67,8
トースト
┗ピザ風
コーヒーゼリー
昼
手作り弁当
:12/09/19 12:17 :Android :Bx73k3tg
#118 [むちmama]
間食
バームクーヘン1片
今から整体いってくる(^^)
:12/09/19 16:28 :Android :Bx73k3tg
#119 [むちmama]
整体終わった(°▽°)
:12/09/19 17:50 :Android :Bx73k3tg
#120 [むちmama]
夜
ポトフ
生野菜サラダ
秋刀魚半分
お肉少し
:12/09/19 20:54 :Android :Bx73k3tg
#121 [むちmama]
昨日はなんか眠れなかった( ￣▽￣)
眠すぎる。
今日はも１日頑張ろう( ´∀｀)
:12/09/20 07:48 :Android :zxQUa7eY
#122 [むちmama]
朝
67,8
運動したいー(TT)
内職始まっちゃったしなぁ。
:12/09/20 07:50 :Android :zxQUa7eY
#123 [むちmama]
昼
手作り弁当
夜
シチュウ
生野菜サラダ
ゴーヤチャンプル
:12/09/20 21:02 :Android :zxQUa7eY
#124 [むちmama]
朝
68,4(+0,6)
増えた(..)
便秘だぁーー！
朝ごはん
トースト
┗メープル
シチュウ
:12/09/21 10:57 :Android :YCEJAUiQ
#125 [むちmama]
昼
味噌ラーメン
トースト
┗マーガリン
みかん
食べ過ぎた(;＿q)
:12/09/21 12:47 :Android :YCEJAUiQ
#126 [えり]
いつも返事おくれてすいません！
うちは-3くらいなんですが
もとの体型と違いすぎて
いくつの体？て感じです(笑)
:12/09/21 13:13 :Android :qw8r.w62
#127 [むちmama]
☆/えりちゃん
いいなぁー( 〃▽〃)
あと-3キロかぁ♪
少しでも痩せるように
頑張りましょう(^^)v
私なんて後ろ姿完全に
40歳のおばさんです(笑)
:12/09/21 17:25 :Android :YCEJAUiQ
#128 [むちmama]
あー痩せたい(TT)
何で減らないかなぁ☆
食事制限すると
ストレスに変わる豚です(°▽°)
:12/09/21 17:26 :Android :YCEJAUiQ
#129 [むちmama]
夜
キムチ鍋
┗少しうどん
明日すこしでも減ってると
いいなぁ(/´△`＼)
:12/09/22 00:12 :Android :7DKIfyLQ
#130 [むちmama]
朝
68,6(+0,2)
はぁー(TT)
元に戻った。泣
つらたん（ ＴДＴ）
気持ち切り直して
頑張ります！
:12/09/22 07:26 :Android :7DKIfyLQ
#131 [むちmama]
さぼってたぁー(°▽°)
明日からまた食べたの書こう！
食欲の秋だなぁ…
:12/09/24 23:10 :Android :ALC67.CU
#132 [むちmama]
68,6
トースト
┗ハム、卵
:12/09/25 07:59 :Android :CFwsqH6A
#133 [aya☆61.4]
なかなかﾄﾋﾟ見つから
んかったよー(;´д｀)！
久々な気がする(笑)
生理無事終りましたぁ～！(笑)
:12/09/25 16:43 :001SH :5.PsyHmU
#134 [☆まま☆]
はじめまして☆
今4ヶ月の１児のmamaしてます(*^o^*)
一緒に頑張ってもぃぃですか???
23歳です
現在73
来月末までに-8～10㌔頑張りたいです
妊娠中わ80㌔あり
産後67㌔まで落ちましたがリバしました(;_;)
:12/09/25 20:36 :beskey :.TLU470k
#135 [むちmama]
☆/あやちゃん
本当体重減らなすぎて
やる気なくなってた(/_;)/~~
気持ち切り替えなきゃ(^^)v
あやちゃん順調だね( ´∀｀)
努力してるんだね☆
今日から頑張ります！(笑)
:12/09/28 08:30 :Android :NOo.T0nc
#136 [むちmama]
☆/ままさん
遅くなりました(;＿q)
是非一緒に頑張りましょう！
産後減らないもですね(´；ω；`)
私さぼりぎみだったので
今日から頑張ります(^^)v
:12/09/28 08:34 :Android :NOo.T0nc
#137 [むちmama]
朝
68,1
納豆
ごはん
そば(少し)
:12/09/28 08:39 :Android :NOo.T0nc
#138 [aya☆61･2]
減ってきてもまた
戻るばかり(;´д｀)
一緒に頑張ろーね(*^-^*)
:12/09/29 17:02 :001SH :C9iswDcE
#139 [むちmama]
☆/あやちゃん
わかるー(;＿q)
減るのに油断しちゃうと
増えるよね(´；ω；`)
増えるのはあっというま
だけど減らすのは大変だよね☆
一緒に頑張ろうね(^^)v
目指せ美ママ( ´∀｀)
:12/09/30 07:55 :Android :tn.F.vU.
#140 [むちmama]
67,1
あれ？減ってるヽ(*´▽)
でもよくわからない(..)
昨日夜ピザ食べちゃったのに。
今日もあまり食べ過ぎないように
頑張ります(^o^)
:12/09/30 07:57 :Android :tn.F.vU.
#141 [aya☆61･2]
おはよー！
本当に見返そ～＼(^-^)／(笑)
頑張らんとー＼(^-^)／
:12/09/30 11:30 :001SH :VVxAoMXc
#142 [むちmama]
☆/あやちゃん
ちょくちょくあやちゃんの
トピ拝見させて
もらってるー( ´∀｀)
私も頑張らなくてわ☆
:12/10/02 13:04 :Android :rb1ce6fM
#143 [えり]
久しぶりです～！
なかなかこれなくてスイマセン(*_*)
うち今二人目お腹にいます！
運動系とかはお休みしなくちゃ
いけないですね。
体重今４６？今から体重がまたこわいです。
:12/10/07 17:21 :Android :9uKuwEsA
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