産後Diet☆仲間募集！

#91 [むちmama]

最近ウォーキング
する時間ない(°Д°)

お昼
手作り弁当

間食
ラスク1
コーヒーゼリー196㌍

:12/09/14 18:11 :Android :9inznIgM

#92 [むちmama]

夜
鯖の味噌煮
燃焼スープ
お好み焼き風卵焼き
クラッカー5枚

:12/09/14 21:09 :Android :9inznIgM

#93 [むちmama]

朝
67,6(-0,5)

トースト
↑マーガリン。ジャム
フランクフルート

:12/09/15 08:22 :Android :kaoNKo6c

#94 [むちmama]

昼

そうめん

間食
モンブランパン(半分)

:12/09/15 17:43 :Android :kaoNKo6c

#95 [aya☆62.2]

本当励ましあって
頑張っていこー(^^)v(笑)

最近生理前でさー…
食欲やばい

(;゜∇゜)

:12/09/15 18:14 :001SH :XuknO/k2

#96 [むちmama]

☆/あやちゃん
60kgきりたいねー(。>д<)
私はまだまだだけど
頑張ろう( ´∀｀)

わかるわかる♪
あと私は生理前だと
いらいらしちゃう(^-^)
先週そうだったよん☆

:12/09/16 08:13 :Android :IUackigg

#97 [むちmama]

夜
豚汁
サラダ
ジャーマンポテト
お肉(少し)

朝
68,0(+0,4)
前の日がお通じないと
体重増えてる(°Д°)

:12/09/16 08:16 :Android :IUackigg

#98 [むちmama]

トイレ→○
67,6(-0,4)

:12/09/16 08:19 :Android :IUackigg

#99 [むちmama]

昼

やきそば

夜
6時につけめん

久しぶりに夜炭水化物
とっちゃった(°Д°)

:12/09/16 20:17 :Android :IUackigg

#100 [むちmama]

朝

67,9(+0,3)

:12/09/17 08:30 :Android :4bClLpcY

C-BoX E194.194