いい加減その三段腹
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#63 [左京]
昔はへそも、縦だったのに…
:12/09/10 02:55 
:Android 
:qPXNjv2k
#64 [左京]
おでん
┣こんにゃく
┣白滝 ２つ
┗ロールキャベツ
無糖ヨーグルト
バナナ
耐えきれずに食べちゃった…
:12/09/10 04:37 :Android :qPXNjv2k
#65 [左京]
焼き肉定食
┣焼き肉
┣漬物
┣味噌汁
┗ご飯
ご飯はちょっと残した。
体重測定
64.5kg (−0.4kg)
:12/09/10 18:06 :Android :qPXNjv2k
#66 [左京]
トータル1.1kg痩せた…。嬉しい…。
:12/09/10 18:11 :Android :qPXNjv2k
#67 [左京]
ん？もうちょっと痩せた？
:12/09/10 18:12 :Android :qPXNjv2k
#68 [左京]
全然違うわｗｗｗ
0.9kgしか痩せてないわｗｗｗｗｗｗ
:12/09/10 18:14 :Android :qPXNjv2k
#69 [左京]
いや、違うわ。
元々が66.1だから
かなり痩せたわ！！
えー！嬉しいー！！！
:12/09/10 18:47 :Android :qPXNjv2k
#70 [左京]
△
下痢っぽいけどなんとかうんこも出た！
:12/09/10 18:48 :Android :qPXNjv2k
#71 [左京]
パン、麺類は食べないこと。
お米はお茶碗の半分までなら食べてもいいよ。
毎日歩きなさい。
毎日腕立て伏せと腹筋しなさい。
飲み物はお水かお茶だけだよ。
甘いもの、間食はしないこと！
もし食べたくなったら
野菜とか納豆とかこんにゃく系！
本当にお腹がすいて仕方ないなら
無糖ヨーグルトとバナナなら許す。
:12/09/10 19:48 :Android :qPXNjv2k
#72 [左京]
:12/09/10 23:04 :Android :qPXNjv2k
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