いい加減その三段腹

#121 [ﾀﾗ]

こんにちわ(*^^*)
なんかくじけそうだったのでﾁﾗﾘと見に来ました(笑)
だって、運動するのだるいんだもーん(＞＜)！！昨日はほとんどｺﾞﾛｺﾞﾛしてました(ノд<。)゜。
頑張ってますね～！よし、私も頑張ろう(^ω^)

:12/09/13 12:47 :CA01C :I0y951KE

#122 [左京]

梅としば漬けのおにぎり
肉じゃが

:12/09/13 19:45 :Android :.nNQEISs

#123 [左京]

七穀米の塩むすび
煮物
　┣人参
　┣大根
　┣筍
　┣ごぼう
　┣干し椎茸
　┣ちくわ
　┣がんもどき
　┣れんこん
　┗こんにゃく

:12/09/13 21:50 :Android :.nNQEISs

#124 [左京]

仕事疲れた。

めっちゃ眠い…。

:12/09/14 01:49 :Android :yIMHheh6

#125 [左京]

ウォーキング　約１時間２０分

疲れた。ヤバい…。
暑いし死ぬ！！

:12/09/14 05:02 :Android :yIMHheh6

#126 [左京]

ストレッチする元気がない

:12/09/14 05:02 :Android :yIMHheh6

#127 [左京]

頑張ってストレッチした。

腹筋腕立てサボりたい…

:12/09/14 05:19 :Android :yIMHheh6

#128 [左京]

あまりにもお腹好きすぎて
バナナ　１/２本

:12/09/14 05:22 :Android :yIMHheh6

#129 [左京]

バナナ食べちゃったから
腕立てと腹筋頑張る。

その前に汗流してこよ。

:12/09/14 05:23 :Android :yIMHheh6

#130 [左京]

体重測定

63.8kg (±０)

:12/09/14 05:34 :Android :yIMHheh6

C-BoX E194.194