2缶､焼きスルメ
飲み食べちゃった

:12/12/11 22:48 :SH01B :0IIkKSXY

えり〜

たびたび久しぶりになっちゃって
ごめんね

の調子が良くなくて
ｱｸｾｽできなくてー
電話以外ほとんど触らず(笑)

えりめっちゃ痩せたね

るーは最近体重測ってないよ
測るのこわいわぁ

旦那さん、女の子らしい服が
好みなんだね
ｽｶｰﾄとか？
うちの旦那はﾊﾟﾝﾂｽﾀｲﾙで
女の子らしいのが好きみたい

子どもがお昼寝中は録画した
ﾄﾞﾗﾏ見たり家事してるけど
時間できたら運動してみようかな
ありがとう

:12/12/12 10:35 :SH02C :☆☆☆

:12/12/12 10:36 :SH02C :☆☆☆

:12/12/12 11:40 :SH01B :NR9.irrk

　
　お返事ありがとうございます
　一緒にゆったりまったり
　DIETしましょ〜(*^_^*)
　
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88675/
　

:12/12/12 15:22 :SH01B :lICQ2PgQ

昼　なし
ﾋﾞﾘｰ応用ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ
1時間ウォーキング
寒い

:12/12/12 16:48 :SH01B :NR9.irrk

夜　ﾊﾔｼﾗｲｽ､ﾓﾔｼと玉葱と豚肉の大葉炒め､味噌汁

一味たっぷりの味噌汁飲んだらやっと体温まってきた

:12/12/12 17:54 :SH01B :NR9.irrk

:12/12/12 21:18 :SH01B :NR9.irrk

　
　ﾘｾｯﾄﾀﾞｲｴｯﾄって奴を
　してます(´･ω･｀)
　
　３日で３kg落ちたりするし
　本当お勧めですよ
　
　わたしはなちでです
　
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88675/
　

:12/12/12 22:16 :SH01B :lICQ2PgQ

やばい眠れない
そしてお腹すいたー
どうしよどうしよ…

:12/12/13 00:18 :SH01B :Gi4/MUI.

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