夜　自然薯でとろろごはん､味噌汁､ｽﾃｰｷ､蓮根のきんぴら､蓮根と人参と胡瓜のｻﾗﾀﾞ､なすと大根の粕漬

自然薯うまいっ

:12/11/30 18:14 :SH01B :wSPs2eYA

30分半身浴
久しぶりの半身浴さっぱり

:12/11/30 21:59 :SH01B :wSPs2eYA

:12/12/01 10:02 :SH01B :xuMKi9Lo

昼　自然薯でとろろごはん､冷奴､味噌汁

今日ﾒｯﾁｬ寒い

:12/12/01 12:40 :SH01B :xuMKi9Lo

ﾋﾞﾘｰ応用ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ
1時間ウォーキング

雨雪で死ぬほど寒かったコーヒー飲んで温まろ

:12/12/01 16:45 :SH01B :xuMKi9Lo

夜　蓮根とこま肉の炒め煮､ｳｲﾝﾅｰ春巻､ｻﾗﾀﾞ､粕漬､味噌汁

お腹いっぱいごちそうさま

:12/12/01 18:02 :SH01B :xuMKi9Lo

クレープアイス食べちゃった

:12/12/01 18:56 :SH01B :xuMKi9Lo

:12/12/01 21:34 :SH01B :xuMKi9Lo

遅くなってごめんね

えりもうすぐ５２�`だね
すごぉーい

男の子はやっぱり甘えん坊なんだね
成長が楽しみだな〜

半身浴の許可でたけど微妙〜
ｱﾊﾟｰﾄだから遅い時間に泣かれて
苦情くるのｺﾜｲな〜
半身浴どころかお風呂に
ゆっくり浸かれてないし

旦那さんの好みどうだった？
今日は午後買い物に行って
洋服３着と福袋予約しちゃって
１万使っちゃった〜
今日は子どもと行ったから
自分で服選んで旦那が帰ってきて
見せたよー

:12/12/01 21:52 :SH02C :☆☆☆

昨日の夜どうしてもラーメン食べたくなってインスタント食べてもた
しかも朝寝坊してﾋﾞﾘｰしてない朝から喉痛くて昼過ぎから頭も痛くなってきて熱出るような感じ
体調は悪いのに食欲はあるんだな
今日は半身浴もやめといて薬飲んで早く寝よう
朝　なし
昼　弁当
夜　シチュー､牛蒡とこま肉の炒め煮

昨日の夜中にラーメン食べたし今日はいっぱい食べたのに運動してないし体重やばそう

:12/12/02 17:43 :SH01B :Glvq/9hA

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