リバウンドした
最新 最初 全 
#286 [ｴﾈﾙ]
:12/12/09 05:17 
:SO-03D 
:☆☆☆
#287 [ﾏﾏ]
朝の体重52.8
朝 ｺｰﾋｰ
:12/12/09 09:15 :SH01B :FTR9TSLM
#288 [ﾏﾏ]
エネルさんおはようございます
生姜湯なんですけどどの生姜使ってますか
普通に売ってる生姜はｶﾛﾘｰが高いって書いてあったけど
高いの買えるお金ないし…どうしましょ
:12/12/09 10:07 :SH01B :FTR9TSLM
#289 [ｴﾈﾙ]
こんにちは！
僕はスーパーで売ってる
チューブに入ってる生姜を使ってます(>_<)
生姜＋蜂蜜＋ﾎﾟｯｶﾚﾓﾝ少々
それにお湯ですね！(^^)
生姜湯として売ってるやつは
カロリー高いですね(^^;
:12/12/09 11:10 :SO-03D :☆☆☆
#290 [ｴﾈﾙ]
でもチューブより
普通の生姜をすりおろしたのを使ったほーが
効果はいいみたいです(>_<)
:12/12/09 11:19 :SO-03D :☆☆☆
#291 [ｴﾈﾙ]
今日
普通の生姜を買ってきました！(>_<)
明日からは
すりおろした生姜でやってみます！
:12/12/09 19:06 :SO-03D :☆☆☆
#292 [ﾏﾏ]
昼 弁当､ｶﾙﾋﾟｽｿｰﾀﾞ
夜 味噌汁
ﾋﾞﾘｰ応用ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ
30分半身浴
0ｺｰﾗ
:12/12/09 21:07 :SH01B :FTR9TSLM
#293 [ﾏﾏ]
エネルさん
生姜は家にあるけど蜂蜜とﾎﾟｯｶﾚﾓﾝがない
今度買ってきたらやってみます
生姜､お湯､蜂蜜､ﾎﾟｯｶﾚﾓﾝの割合はどのような感じですか
あとどのような時に飲んでますか
:12/12/09 21:10 :SH01B :FTR9TSLM
#294 [ｴﾈﾙ]
朝500mlの水筒にいれて持って行きます！
飲む間隔は適当です(^^;
いつも夕方の４時頃には無くなるかな(>_<)
生姜、蜂蜜の割合は
生姜２:蜂蜜１～1.5ぐらいかな(^^;
蜂蜜が多いと太る気がして‥
本当は１:１の割合みたいです(^^)
ﾎﾟｯｶﾚﾓﾝは少々です！
生姜の量は
大さじ一杯ぐらいかなぁ
きちんと計って作ってないもので‥(>_<)
味見しながら作ってみて下さい！(^^)
水くさくなかったらOKだと思います！
※生姜は成分がきついので
あんまり大量に摂取すると
胃を荒らしてしまうみたいなので
摂取しすぎにはご注意を！(^^)
:12/12/10 03:20 :SO-03D :☆☆☆
#295 [ｴﾈﾙ]
:12/12/10 03:26 :SO-03D :☆☆☆
★コメント★
←次 | 前→
トピック
C-BoX E194.194
