リバウンドした
最新 最初 全 
#16 [ﾏﾏ]
朝の体重 55.4ｷﾛ
朝 昨日残った煮物
昼 ピザトースト
前のダイエットの時みたくウォーキング行きたいなー
:12/09/12 16:37 
:SH01B 
:BLASL/1M
#17 [ﾏﾏ]
朝の体重 55.2ｷﾛ
朝 食パン.コーヒー
:12/09/15 11:09 :SH01B :RdkATFVY
#18 [ﾏﾏ]
昼 チャーシュー丼
夜 味噌汁
半身浴30分
:12/09/15 20:55 :SH01B :RdkATFVY
#19 [ﾏﾏ]
朝の体重 54.6ｷﾛ
朝 チョコ
:12/09/16 11:14 :SH01B :aMFZTNfg
#20 [ﾏﾏ]
昼 卵丼
夜 唐揚げ1こ
半身浴30分
:12/09/17 07:39 :SH01B :3BSQfW82
#21 [ﾏﾏ]
朝の体重 54.1ｷﾛ
朝 ポテトチップス.コーヒー
:12/09/17 07:41 :SH01B :3BSQfW82
#22 [体重なんか言えません]
でも夜減らすとまたリバウンドしちゃいますよ(ToT)
:12/09/17 08:20 :Android :XRtvkRYo
#23 [ﾏﾏ]
体重なんかいえませんさん
夜ご飯減らす感じじゃなくカロリー低い物をたくさん食べるようにします
アドバイスありがとうございます
:12/09/17 21:19 :SH01B :3BSQfW82
#24 [ﾏﾏ]
昼 弁当.まるごとバナナ一口
夜 ビール.するめ
今日はパパが遅いから半身浴はなし
:12/09/17 21:21 :SH01B :3BSQfW82
#25 [ﾏﾏ]
朝の体重 54.3ｷﾛ
朝 牛乳
今日雨だな
ちびっ子達との散歩できん
:12/09/18 10:29 :SH01B :tEE3rzl2
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