リバウンドした
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#122 [ﾏﾏ54.6]
朝の体重54.6
朝 みかん
:12/10/26 11:17 
:SH01B 
:6SdaQ9VM
#123 [ﾏﾏ54.6]
昼 ごはん､味付けのり､ｳｲﾝﾅｰ､卵焼き
:12/10/26 14:25 :SH01B :6SdaQ9VM
#124 [ﾏﾏ54.6]
1時間ウォーキング
夜 きんぴら､きゅうりの漬け物､味噌汁､ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
:12/10/26 18:22 :SH01B :6SdaQ9VM
#125 [ﾏﾏ54.6]
:12/10/26 21:38 :SH01B :6SdaQ9VM
#126 [るー]
こんばんわ
体重減ってたけど今日は
増えてたよ～
そして出掛けたから食べまくった
明日もお出掛けだしやばーい
体重言うのやだよねー
るーも最初は抵抗あったけど
今は全然平気になった(笑)
一緒に目標とか考えてくれるよ
臨月の体重も今になって教えたら
びっくりしてたわ(笑)
そらびっくりするよね～
ｼｬｶﾘｷ運動って～
運動の名前じゃなくて、
めっちゃ運動してたって事
「ｼｬｶﾘｷ」って言葉つかわない
「ｼｬｶﾘｷ○○した～」とかゆうの
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88450/
:12/10/27 19:56 :SH02C :☆☆☆
#127 [ﾏﾏ？]
昨日は昼と夜お腹いっぱい食べました
朝 無し
昼 弁当
今日はおとんがお出かけやからウォーキング無し
も降ってるしﾁﾋﾞ達と公園も行けんな
:12/10/28 17:10 :SH01B :A//Cenm2
#128 [ﾏﾏ？]
夜 そば､ｻﾗﾀﾞ
一味いっぱいかけたら汗びっしょりなった
:12/10/28 17:38 :SH01B :A//Cenm2
#129 [ﾏﾏ？]
:12/10/28 21:53 :SH01B :A//Cenm2
#130 [るー]
えり
餃子専門店とかいいな
るー餃子大好き
大ﾗｲｽ３つを４人で分けるの？
そんなに量あったのか
残すのもったいないもんね
旦那は体型普通かな
前は細かったけど転職してから
筋肉ついて体重増えたから
身長は178らしいよ
体重は70くらい
前は60弱でﾋｮﾛﾋｮﾛしてたよ(笑)
えりの旦那さん身長172くらいかな？
それで50㌔台半ばなら細いね
るー的には半身浴+ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞが
一番効いたかなっ
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88450/
:12/10/28 23:10 :SH02C :☆☆☆
#131 [ﾏﾏ？]
朝の体重54.3ｷﾛ
朝 ﾊﾟﾝ
:12/10/29 09:56 :SH01B :P6Jq0I0w
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出てないし下剤飲もう
