わたしは、痩せるよ。
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#1 [体重なんか言えません]
3月までに痩せないといけない
デブな自分が大嫌い。
絶対妥協しません。
3月までにいけるとこまで痩せる。
8月21日〜65キロstart。
現在63キロ。
目標-20キロが最大な目標！
取り合えず、-10！！
:12/09/02 22:19 
:Android 
:☆☆☆
#2 [体重なんか言えません]
今日から女のこになってしまった☆
朝昼 さらうどん、ぶどう、コーヒー
間食 ポテト5本抹茶オーレ
夜 アイス、サラダ
半身浴なう！
:12/09/02 22:21 :Android :☆☆☆
#3 [体重なんか言えません]
朝 ぱん、コーヒー、ヨーグルト
:12/09/03 08:11 :Android :☆☆☆
#4 [体重なんか言えません]
昼 弁当
63.7
:12/09/03 17:20 :Android :☆☆☆
#5 [体重なんか言えません]
夜 サラダ アイス
ウォーキング30ふん
:12/09/03 20:02 :Android :☆☆☆
#6 [体重なんか言えません]
半身浴30ふん！
:12/09/03 21:51 :Android :☆☆☆
#7 [体重なんか言えません]
朝
カレーのルー、ヨーグルト、食パン、コーヒー
昼
弁当
:12/09/04 17:26 :Android :☆☆☆
#8 [体重なんか言えません]
夜 サラダ、お肉4つ
ウォーキング1時間！
:12/09/04 20:00 :Android :☆☆☆
#9 [体重なんか言えません]
生理やし体重減らないよ(泣)
半身浴しよ。
:12/09/04 20:01 :Android :☆☆☆
#10 [体重なんか言えません]
体脂肪30％もあったw
痩せなw
BMIも26で肥満や(笑)
:12/09/04 20:36 :Android :☆☆☆
#11 [体重なんか言えません]
63.7☆
:12/09/04 21:13 :Android :☆☆☆
#12 [体重なんか言えません]
夜中に、アイスとヨーグルト食べてしまった
最低だ。
:12/09/05 06:45 :Android :☆☆☆
#13 [体重なんか言えません]
63.7
朝 ヨーグルト、食パン、コーヒー
:12/09/05 06:46 :Android :☆☆☆
#14 [体重なんか言えません]
昼 弁当アイス
:12/09/05 17:46 :Android :☆☆☆
#15 [体重なんか言えません]
夜 アイスお菓子
やってもうた
:12/09/05 21:31 :Android :☆☆☆
#16 [体重なんか言えません]
いまから、半身浴
:12/09/05 22:03 :Android :☆☆☆
#17 [ﾀﾗ]
頑張ろうね！コメント邪魔だったらごめんなさい
:12/09/05 22:04 :CA01C :☆☆☆
#18 [体重なんか言えません]
:12/09/06 06:28 :Android :☆☆☆
#19 [体重なんか言えません]
朝 食パン、コーヒー、ヨーグルト
:12/09/06 06:29 :Android :☆☆☆
#20 [体重なんか言えません]
昼 弁当 チョコ
夜 サラダハンバーグ半分おかき1枚
ミルキー3つ
:12/09/06 18:16 :Android :☆☆☆
#21 [体重なんか言えません]
ウォーキング1時間
:12/09/06 21:20 :Android :☆☆☆
#22 [体重なんか言えません]
朝 食パン、コーヒー、ヨーグルト、ささみ
体重減らん
:12/09/07 06:30 :Android :☆☆☆
#23 [体重なんか言えません]
昼 弁当トッポ2 ぴの2つ
:12/09/07 17:58 :Android :☆☆☆
#24 [体重なんか言えません]
夜 べびすたらーめんお菓子、造り、抹茶オーれ、ポテト4本
:12/09/07 20:54 :Android :☆☆☆
#25 [体重なんか言えません]
朝 ぽてち ロールケーキ ヨーグルト
:12/09/09 10:26 :Android :☆☆☆
#26 [体重なんか言えません]
昼 サラダ、ミートボール、おにぎり、ウィンなー
夜 サラダ、カレールのみ
:12/09/09 18:46 :Android :☆☆☆
#27 [体重なんか言えません]
63,5きろ
いまから、半身浴します
:12/09/09 21:51 :Android :☆☆☆
#28 [体重なんか言えません]
この3日間歩いてないw(泣)
今週で62キロ代にはいきたいな。
9日間体重変わってないし。
:12/09/09 22:36 :Android :☆☆☆
#29 [体重なんか言えません]
朝 パン、ヨーグルト、コーヒー、お肉
:12/09/10 07:28 :Android :☆☆☆
#30 [体重なんか言えません]
昼 弁当、バナナジュース
夜 さしみ、コロッケ2、サラダ
:12/09/10 18:41 :Android :☆☆☆
#31 [体重なんか言えません]
朝 ぱん、ヨーグルト、コーヒー
:12/09/11 06:58 :Android :☆☆☆
#32 [体重なんか言えません]
昼 弁当、キャラメルコーン
:12/09/11 20:33 :Android :☆☆☆
#33 [体重なんか言えません]
夜 豆腐、ジュース
:12/09/11 21:42 :Android :☆☆☆
#34 [体重なんか言えません]
ウォーキング1時間
:12/09/11 22:30 :Android :☆☆☆
#35 [体重なんか言えません]
半身浴なう。
体重減らん。なんで？
:12/09/11 22:55 :Android :☆☆☆
#36 [63]
朝 ヨーグルト、コーヒー、ぱん、スープ
昼 弁当
夜 プロテインダイエットの飲みもの、ささみ1つ、かぼちゃ1切れ
:12/09/12 18:06 :Android :☆☆☆
#37 [63]
ウォーキング80ふん
6キロ☆
:12/09/12 20:42 :Android :☆☆☆
#38 [63]
半身浴30ふん
:12/09/12 21:35 :Android :☆☆☆
#39 [63]
63,1キロ
朝、コーヒー、ヨーグルト、肉、ご飯
:12/09/13 06:56 :Android :☆☆☆
#40 [63]
昼 弁当、アイスクリーム
夜 ささみ2切れ、ヨーグルトジュース
:12/09/13 21:04 :Android :☆☆☆
#41 [63]
ウォーキング1時間☆(^-^)/
:12/09/13 21:04 :Android :☆☆☆
#42 [63]
半身浴！！
3月までには、10キロは落としたい！
9月で60キロ
10月で58キロ
11月で56キロ
12月で54キロ
1月で52キロ
2月で50キロ
マイナス2キロずつしたらいける！
今月は60代目指さなあかんな！
:12/09/13 22:13 :Android :☆☆☆
#43 [63]
63.0きろ！
あしたには、62キロ代にいきたいな。
:12/09/13 22:51 :Android :☆☆☆
#44 [63]
朝 アイスクリーム、ご飯３分の一、ヨーグルト、コーヒー
:12/09/14 07:10 :Android :☆☆☆
#45 [63]
昼弁当、お菓子
夜味噌汁、ヨーグルト
:12/09/14 18:15 :Android :☆☆☆
#46 [62.8]
岩盤浴
62.8キロ
:12/09/15 00:09 :Android :☆☆☆
#47 [63.0]
朝 味噌汁、パン、ヨーグルト、コーヒー
:12/09/15 09:37 :Android :☆☆☆
#48 [63.0]
昼 うどん、えびのてんぷら、タピオカ
:12/09/15 16:49 :Android :☆☆☆
#49 [aya☆62.2]
体重同じぐらいだから
良かったら一緒に頑張りませんか(*^-^*)？
:12/09/15 17:35 :001SH :☆☆☆
#50 [63.0]
>>49コメありがとうです♪
是非一緒に頑張りましょ(^-^)/
:12/09/15 19:06 :Android :☆☆☆
#51 [63.0]
朝 コロッケ2、ヨーグルト、コーヒー、ロールケーキ
昼 味噌汁、焼きそば
:12/09/16 12:31 :Android :☆☆☆
#52 [63.0]
間食 抹茶ラテ
:12/09/16 17:19 :Android :☆☆☆
#53 [63.0]
夜 ヨーグルトジュース、こんぶ
:12/09/17 01:53 :Android :☆☆☆
#54 [63.0]
ウォーキング50ふん
:12/09/17 01:54 :Android :☆☆☆
#55 [63.0]
朝 ぎょうざ、ぱん、ヨーグルト、コーヒー
:12/09/17 10:26 :Android :☆☆☆
#56 [63.0]
昼 えびかつ ミルクティ カルピス
夜 肉4枚、サラダ、キムチ、ナムル
ウォーキング1時間
:12/09/17 22:12 :Android :☆☆☆
#57 [63.0]
寝る前、ヨーグルト
半身浴30ふん
朝 ヨーグルト、コーヒー、ぱん、オカキ1
:12/09/18 07:02 :Android :☆☆☆
#58 [63.0]
昼 弁当
夜 あいす、置き換えドリンク
:12/09/18 17:47 :Android :☆☆☆
#59 [63.0]
ウォーキング1時間
半身浴30
:12/09/19 00:38 :Android :☆☆☆
#60 [63.0]
朝 コーヒー、ヨーグルト、ぱん、ご飯、イカの塩辛
昼 弁当、あいす3分の1
:12/09/19 18:17 :Android :☆☆☆
#61 [63.0]
ウォーキング1時間
半身浴30分
:12/09/19 20:10 :Android :☆☆☆
#62 [63.0]
夜 チョコパイ、おかき、ビタミンドリンク、マロン菓子
朝 マロン菓子、ヨーグルト、コーヒー、ごはん、イカの塩辛
:12/09/20 17:51 :Android :☆☆☆
#63 [63.0]
昼 弁当
:12/09/20 17:52 :Android :☆☆☆
#64 [63.0]
夜 ポテト 抹茶オーれ
ウォーキング1時間
半身浴〜
:12/09/20 23:02 :Android :☆☆☆
#65 [63.0]
朝 ヨーグルト、コーヒー、ごはん、ぱん
:12/09/21 07:26 :Android :☆☆☆
#66 [63.0]
昼 弁当
夜 カレールーのみ、マロン菓子、ブロッコリー、納豆
:12/09/21 19:18 :Android :☆☆☆
#67 [63.0]
ウォーキング1時間
半身浴30ふん
:12/09/21 22:48 :Android :☆☆☆
#68 [63.0]
朝、ヨーグルト、コーヒー、ぱん、味かるた2枚
:12/09/23 10:13 :Android :☆☆☆
#69 [63.0]
昨日
朝 ヨーグルト、コーヒー、ぱん、おかき
昼 からあげ、桃の天然水、じゃがりこ、あいす、くーのりんご
夜 天ぷら、味噌汁
:12/09/23 10:14 :Android :☆☆☆
#70 [61]
忙しいくて全然書き込めなかった(T-T)
:12/10/13 13:29 :Android :☆☆☆
#71 [61]
今日からまた書き込む〜(^o^)
朝 ぱん、コーヒー
昼 ウインナー、ミニハンバーグ、ごはん、豚肉2枚
:12/10/13 13:31 :Android :☆☆☆
#72 [61]
夜 焼き肉
:12/10/14 08:29 :Android :☆☆☆
#73 [62]
朝
ぱん、よーぐると、こーひ
:12/10/20 11:40 :Android :☆☆☆
#74 [62]
夜
コロッケ
シチュー
れんこんサラダ
:12/10/29 17:55 :Android :☆☆☆
#75 [体重なんか言えません]
うまし
:14/07/23 22:24 :PC :☆☆☆
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