ふたりでだいえっ豚
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#101 [体重なんか言えません]
１
㌔
:12/09/21 22:30 
:SH10C 
:AHQMKO1w
#102 [のん]
まぢ？(*^^*)
今度食べてみちゃおうかなぁ(^.^)
頭痛はもう大丈夫？(>_<)
:12/09/21 23:27 :Android :TzmB56rE
#103 [ちぃ
]
朝ごはん
なし
トイレ
→○
頭痛は治ったよ
でもすこし生理痛
今日は寒いくらいやね
:12/09/22 11:42 :F08B :ATEI64ng
#104 [ちぃ]
お昼ごはん
つけ麺
夜ごはん
納豆しらすスパ
お吸い物
量は少なめだよ
:12/09/22 19:31 :F08B :ATEI64ng
#105 [のん]
朝
ちぎりぱん一口
昼
焼き肉
石焼きビビンバ
夜
葡萄
とうもろこし半分
食べたあと下痢ぴーでした(T-T)
:12/09/23 00:49 :Android :iQCsuuqs
#106 [ちぃ]
:12/09/23 08:12 :F08B :xVxAGJWk
#107 [のん]
朝
なし
昼
一口かつ
ポテトサラダ
コーンスープ
納豆キムチご飯
昼はガッツリ食べちゃった(^_^;)
:12/09/23 16:33 :Android :iQCsuuqs
#108 [ちぃ]
お昼ごはん
鶏おこわ
肉巻きポテト
うちもお昼がっつり
夜は控えめにします
これから帰るどぉ
:12/09/23 17:05 :F08B :xVxAGJWk
#109 [ちぃ]
夜ごはん
ハムと人参のサラダ
玄米茶
:12/09/23 20:20 :F08B :xVxAGJWk
#110 [ちぃ]
:12/09/24 07:36 :F08B :nx4iaxpc
#111 [ちぃ]
:12/09/24 16:42 :F08B :nx4iaxpc
#112 [のん]
朝
昼
なし
夜
納豆ご飯
厚揚げ麻婆
今日は眠い(*_*)
便○(*^^*)
:12/09/24 21:55 :Android :A7Nlxjhc
#113 [ちぃ]
夜ごはん
野菜大豆カレー(白米玄米混合)
サラダ
玄米茶
うちも眠い
てか寒い
:12/09/24 22:55 :F08B :nx4iaxpc
#114 [ちぃ]
朝ごはん
昨日の夜ごはんの残り
カレー少し
お昼ごはん
ポテト
トイレ
→○
:12/09/25 15:35 :F08B :xv6Fqrck
#115 [ちぃ]
鶏そぼろごはん
味噌汁
水
今日は自分だけだからあるもので
のんちゃんは野菜とか冷凍保存とかしてる？
:12/09/25 18:56 :F08B :xv6Fqrck
#116 [のん]
朝
ミニチョコパイ
昼
ツナおにぎり
チキン串
夜
うどん
前はやってたかも(*^^*)
いまは
:12/09/25 19:34 :Android :bqY0zZWc
#117 [のん]
間違えて途中でやっちゃった(>_<)
いまはやらなくなっちゃった(*_*)
ちあきちゃんはやってるの？(^^)
:12/09/25 19:38 :Android :bqY0zZWc
#118 [ちぃ]
トイレ
→○
夜に出るとかおかしいかも
してないからしようと思ってるんだ
どんな感じで冷凍保存にして、どのくらいもつ
:12/09/25 20:52 :F08B :xv6Fqrck
#119 [のん]
茄子だったら食べやすい形に切って
水にさらしてから冷凍して
あんまり長く冷凍しとくと美味しくなかった気がする(*_*)
:12/09/25 22:06 :Android :bqY0zZWc
#120 [ちぃ]
:12/09/26 00:35 :F08B :GR8F0X9A
#121 [ちぃ]
朝ごはん
なし
洗濯干し終了ー
晴れてるけど空気ひんやり
気持ちいぜっ
:12/09/26 10:21 :F08B :GR8F0X9A
#122 [ちぃ]
お昼ごはん
さつまいもごはんの肉あんかけ
厚焼き卵
味噌汁
:12/09/26 13:25 :F08B :GR8F0X9A
#123 [のん]
今日は過ごしやすかったね(*^^*)
節約ってゆー節約してないなぁ(>_<)
やんなきゃなんだけどねー↓
朝
ミニチョコパイ
昼
おにぎり
ポテト
:12/09/26 17:02 :Android :9oYg5kyw
#124 [のん]
夜
牛すじカレー
美味しかった(*^^*)↓
:12/09/26 21:58 :Android :9oYg5kyw
#125 [ちぃ]
9/26夜ごはん
あじ
大学芋
ナスの味噌いため
昨日は気持ちい天気だったよね
うちもしなきゃと思いつつもあまりしてない
牛すじカレーおいしそっ
夕方トイレ
→○
:12/09/27 00:08 :F08B :3/rAbwzI
#126 [ちぃ]
朝ごはん
なし
お昼ごはん
カップラーメン(365Kcal)
:12/09/27 12:35 :F08B :3/rAbwzI
#127 [ちぃ]
トイレ
→○×2
:12/09/27 13:21 :F08B :3/rAbwzI
#128 [ちぃ]
夜ごはん
温かいうどん
:12/09/27 21:25 :F08B :3/rAbwzI
#129 [のん]
朝
おにぎり
昼
レンジラーメン
夜
昨日の残り
週末は疲れるね(;´д｀)
癒されたい(T_T)
:12/09/27 23:04 :Android :IuksmSDY
#130 [のん]
朝
なし
昼
おにぎり
からあげくん
食欲なくなってほしいわ(>_<)
:12/09/28 18:36 :Android :OJ7H0o8.
#131 [ちぃ]
9/28
朝ごはん
昆布おにぎり
お昼ごはん
なし
夜ごはん
温かいうどん
9/29
朝ごはん
なし
トイレ
→○
:12/09/29 11:28 :F08B :ro9wpmL2
#132 [ちぃ]
途中で送信してしまった
本当、食欲なくなってほしいよね
この間テレビでお父さんの靴下を嗅いで、食欲なくしてダイエットに成功したってやつやってたけど、リアルに彼氏の靴下でやろうかなと思ったよね(=゜ω゜)ﾉ笑
:12/09/29 11:33 :F08B :ro9wpmL2
#133 [ちぃ]
お昼ごはん
サンドイッチ(ツナ、タマゴ)
ﾋﾞﾀﾐﾝ炭酸ﾏｯﾁ
:12/09/29 14:06 :F08B :ro9wpmL2
#134 [のん]
靴下かぁ(^o^;)
ほんと食欲一気になくなりそう(>.<
朝
食パン2枚
昼
なし
夜
キャベツとササミの炒めもの
ビーフンの黒胡椒味
ご飯
:12/09/30 00:04 :Android :1mIUVPwc
#135 [ちぃ]
9/29夜ごはん
焼き肉
夜、散歩と半身浴
9/30
朝ごはん
なし
トイレ
→○
:12/09/30 10:58 :F08B :IZOnYSiI
#136 [ちぃ]
お昼ごはん
焼きうどん
緑茶
トイレ
→○
:12/09/30 14:18 :F08B :IZOnYSiI
#137 [のん]
朝
食パン2枚
昼
なし
トイレ○(*^^*)
:12/09/30 17:18 :Android :1mIUVPwc
#138 [ちぃ]
:12/09/30 22:14 :F08B :IZOnYSiI
#139 [ちぃ]
朝ごはん
なし
お昼ごはん
からあげ2個
みそ汁
トイレ
→○
:12/10/01 13:40 :F08B :wXz76C0M
#140 [のん]
朝
ミニワッフル2こ
昼
鮭おにぎり
からあげ
大家族やってると見ちゃうよねー(*^^*)!!
うちも好き♪
:12/10/01 18:08 :Android :a1dFkhSs
#141 [ちぃ]
:12/10/01 23:30 :F08B :wXz76C0M
#142 [のん]
見た見たぁ(^^)/
みんな面白いよね｀∪´♪
夜
ハンバーグ
ポテト
:12/10/01 23:50 :Android :a1dFkhSs
#143 [ちぃ]
面白かったね
おばあちゃんがけっこう好き
笑
大家族も良いけど
うちは2人がいいな
のんちゃんは何人欲しい？
そーだ
食費って月いくらくらい？
:12/10/02 00:22 :F08B :8dbf08G6
#144 [のん]
おばあちゃんいいキャラしたるよね(>_<)笑
うちは男、女の2人が理想ですね´∪｀
食費はだいたい三万ぐらいかなぁ(^^
家計簿つけてないから分かんないけど(;o;)
ちぃちゃまは？(^-^
:12/10/02 18:49 :Android :Dy5iub7c
#145 [のん]
朝
ミニワッフル
昼
ミニワッフル
夜
ひじきごはん
肉豆腐煮
とろろのお吸い物
:12/10/02 19:28 :Android :Dy5iub7c
#146 [ちぃ]
朝、昼→なし
間食→アイス
夜→おかゆ
風邪引きました
だいぶ良くなったけど
うちは女、男がいいんだ
まっ、健康で生まれてくれたらそれで幸せやね
うちも3万だよ
彼氏の職場の人は少ないって言うみたいだけど
みんなどのくらいなんかねぇ(^^)？
:12/10/02 21:49 :F08B :8dbf08G6
#147 [のん]
大丈夫ー？(>_<)
おかゆ作ってくれるなんて
愛されてるね´∪｀!!
羨ましい(>_<)
でも三万ぢゃ足りないかも(T_T)
スーパー行くと余計なもの
ばっかり買っちゃうんだよねー(--;)
まぁそれを止めればいいんだけどね↓笑
:12/10/02 22:42 :Android :Dy5iub7c
#148 [ちぃ]
体調良好だよーん↑↑
良かった(*^^*)
昨日のおかゆは幸せでした♪ﾆﾔ
わかる、わかる!!!
安いとつい買っちゃうし、嗜好品とかね｡｡｡笑
だから財布を分けるようにしてる(･∀･)
安い日にしか買い物行かないとかね☆
朝→なし
昼→昆布おにぎり、ソーセージパン、緑茶
トイレ
→△
今バスの中♪
:12/10/03 11:24 :F08B :W19sMGpw
#149 [のん]
良くなって良かったね(*^^*)
うちも財布分けてみようかな↑↑
朝
なし
昼
カップ麺
夜
鶏肉の回鍋肉
:12/10/03 21:28 :Android :A7gAtMjk
#150 [ちぃ]
財布分けると、月にどのくらい使ったかわかるしね!!!
分けないと知らぬ間にお金使ってることがあるしね(>_<)
朝ごはん
納豆シラスごはん
お昼ごはん
醤油らーめん
夜ごはん
豚肉のマリネサラダ
あじの開き
トイレ
→○
:12/10/04 20:05 :F08B :sGSjajrs
#151 [のん]
朝
なし
昼
パン
夜
青椒肉絲
春雨スープ
来月からやってみる(*^^*)
節約がんばろーっと↑!!
:12/10/04 21:51 :Android :LamxhYDI
#152 [ちぃ]
朝ごはん
全粒パン2枚
ハム1枚、目玉焼き1個
オレンジジュース
朝から食欲旺盛(x_x;)笑
最近、夜食べるの早くしてるから朝起きたとき身体が軽い!!!
やっぱり、夜軽めが大事だね♪♪
:12/10/05 08:09 :F08B :cEnAny5E
#153 [ちぃ]
お昼ごはん
醤油ラーメン
ポテサラ少し
トイレ
→○
:12/10/05 13:30 :F08B :cEnAny5E
#154 [ちぃ]
夜ごはん
ミニグラタン
玄米茶
:12/10/05 19:43 :F08B :cEnAny5E
#155 [のん]
朝昼
なし
夜
山賊焼
ごはん
ゴキブリが出た(;o;)
:12/10/05 23:52 :Android :Z3J8CCn.
#156 [ちぃ]
ゴキブリは本当に嫌よね(ﾟДﾟ)
見るだけで寒気がするし｡｡｡
ゴキブリやっつけた？？
:12/10/06 00:06 :F08B :bHnHJ3aw
#157 [ちぃ]
朝ごはん
なし
お昼ごはん
牛丼
玄米茶
:12/10/06 12:22 :F08B :bHnHJ3aw
#158 [のん]
まあまあでかくてさ(>_<)
一回見失っちゃったんだけど
やっつけたよ(^^)/
彼氏は逃げてまったく
役にたたなかったけど(-_-;)笑
朝
なし
昼
べんとう
:12/10/06 13:14 :Android :ts7/RaEM
#159 [ちぃ]
夜ごはん
焼き肉
烏龍茶
男の人もゴキブリ苦手な人多いよね
うちのお兄ちゃんなんて叫んで逃げ腰(´･ω･｀)笑
彼氏はそうでもないかも☆
:12/10/06 22:32 :F08B :bHnHJ3aw
#160 [ちぃ]
朝ごはん
まいたけごはん
味噌汁
目玉焼き
:12/10/07 08:20 :F08B :NtqG9Fjw
#161 [ちぃ]
トイレ→○
:12/10/07 09:06 :F08B :NtqG9Fjw
#162 [ちぃ]
お昼ごはん
肉まん
玄米茶
:12/10/07 17:56 :F08B :NtqG9Fjw
#163 [ちぃ]
夜ごはん
ピザ3枚
サラダ
玄米茶
食後、散歩してきたよ(^^)♪
:12/10/07 21:55 :F08B :NtqG9Fjw
#164 [ちぃ]
朝ごはん
タマゴのサンドイッチ
じゃがいものポタージュ
:12/10/08 10:00 :F08B :tPHmwOso
#165 [ちぃ]
トイレ→○
:12/10/08 11:59 :F08B :tPHmwOso
#166 [のん]
朝
なし
昼
海老ピラフ
:12/10/08 16:23 :Android :a1zB/Htg
#167 [のん]
夜
たこ焼き
トイレ○(*^^*)
:12/10/08 22:30 :Android :a1zB/Htg
#168 [ちぃ]
朝ごはん
じゃがいものポタージュ
トイレ→○
昨日ツナグ観てきたよ（ ´∀｀）
:12/10/09 09:35 :F08B :7NcblhoU
#169 [ちぃ]
朝ごはん
昆布おにぎり1個
納豆巻き1個
お昼ごはん
ジャージャー麺
玄米茶
トイレ→○
:12/10/10 11:58 :F08B :Wjbp9zfY
#170 [ちぃ]
トイレ→○
良好(*≧m≦*)
:12/10/10 12:44 :F08B :Wjbp9zfY
#171 [のん]
朝
なし
昼
おにぎり二個
チキン
うんぴぃ○
ツナグなけた
:12/10/10 16:39 :Android :39XXcLHY
#172 [のん]
間違えた(;_;)笑
ツナグ泣けた？(*^^*)
:12/10/10 16:40 :Android :39XXcLHY
#173 [ちぃ]
少し泣いたくらい(´ー`)
でも感動したっ☆
オススメよん♪♪
のんちゃんは映画とか観るのっ？
:12/10/10 17:41 :F08B :Wjbp9zfY
#174 [のん]
うちも結構見に行くよ(*^^*)
2人ともバイオハザード好きだから
見に行こうかっていってんだよね♪
あとハンガーゲームもみたい´∪｀!
夜
カレードリア
:12/10/10 20:37 :Android :39XXcLHY
#175 [ちぃ]
そうなんだっ!!!
映画っていいよね～(^^)今度遊ぶとき、面白そうな映画やってたら一緒に観よ～♪♪
夜ごはん
じゃがバタ1個
ｾﾞﾘｰ
緑茶
:12/10/10 21:03 :F08B :Wjbp9zfY
#176 [のん]
いいね(*^^*)!!
観たいのあったら観ようね♪
うんぴぃ二回○(*^^*)
:12/10/10 21:07 :Android :39XXcLHY
#177 [ちぃ]
うんっ♪♪
快調ですねっ( ´艸｀)
ロングブレスどう？？
:12/10/10 21:22 :F08B :Wjbp9zfY
#178 [ちぃ]
朝ごはん
なし
お昼ごはん
たらこクリームスパ
トイレ→○
:12/10/11 10:52 :F08B :dwVW5vgg
#179 [ちぃ]
朝ごはん
チーズパン
水
お昼ごはん
昆布おにぎり
納豆巻き
玄米茶
トイレ→○
:12/10/12 11:58 :F08B :gVS6dtHA
#180 [のん]
朝
昼
なし
ロングブレスねー(TT)
途中で辞めてしもーた(;_;)
:12/10/12 18:58 :Android :AcsexjP6
#181 [ちぃ]
夜ごはん
チンジャオロース
玄米茶
そうなんだ(>_<)
大変だった？
:12/10/12 23:49 :F08B :gVS6dtHA
#182 [のん]
なんかねー(T_T)
続けることが大事なのにね↓
駄目だね(T-T)
朝
なし
昼
カレードリア
夜
カレーライス
:12/10/13 23:43 :Android :ZZ.9eeQQ
#183 [ちぃ]
朝ごはん
ライ麦パン1枚
そっかぁ(>_<)
また何か合うダイエットがあるといいよね!!!
トイレ→○
:12/10/14 11:18 :F08B :8oquTr4o
#184 [ちぃ]
お昼ごはん
あんかけ焼きそば
玄米茶
夜ごはん
サツマイモサラダ
大学イモ
味噌汁
緑茶
サツマイモ頂いたので作ったけど、、、
おなら大丈夫かしら( ´艸｀)笑
:12/10/14 21:04 :F08B :8oquTr4o
#185 [のん]
朝
なし
昼
カップラーメン
夜
アイス
きっとねっぺしまくりだね(>_<)笑笑
:12/10/15 00:35 :Android :iUUSb7Bw
#186 [ちぃ]
朝ごはん
白米
味付けのり
厚焼き卵
ミートボール5個
緑茶
ねっぺは大丈夫だった………と思うよ( ´艸｀)笑
:12/10/15 07:56 :F08B :oIQi9iXc
#187 [ちぃ]
お昼ごはん
いなり寿司
かんぴょう巻き
玄米茶
トイレ→○
:12/10/15 13:10 :F08B :oIQi9iXc
#188 [のん]
朝
チョコパイ
昼
アイス
夜
うどん
海老いか天ぷら
トイレ○(*^^*)
:12/10/16 20:43 :Android :tjqawl1E
#189 [のん]
朝
チョコパイ
昼
チャーハン弁当
夜
餃子
里芋煮
:12/10/17 23:04 :Android :gXIYtpgk
#190 [ちぃ]
のんちゃん～ごめん(つд｀)
今色々あって、ちょっとここに顔出せないかも↓また落ち着いたら絶対来るから待ってて下さい(>_<)
ごめんね↓↓
:12/10/18 10:39 :F08B :M9S4aWvA
#191 [ちぃ]
意外と早々復活☆笑
のんちゃん元気かぁー（ ´∀｀）
夕食
大根と海藻のサラダ
一口ハンバーグ1個
エリンギ3切れ
キノコごはん80㌘
烏龍茶
ハンバーグとエリンギは油使わず↑↑
トイレ→○
女の子中(´･ω･｀)
これからは細かく書いていこうと思う!!!
:12/10/19 19:46 :F08B :.ZYY.ZqU
#192 [ちぃ]
朝
納豆ごはん
もずく酢
わかめと卵の味噌汁
昼
食パン1枚(バター少量)
厚焼き卵(ゴマ昆布少量)
もずく酢
トイレ→○
今日は実家なのでお昼は適当になっちゃった↓↓
:12/10/20 13:03 :F08B :tRL.kDjI
#193 [のん]
早かったぢゃない(*^^*)
寂しかったよー(ToT)うぇーん
:12/10/20 13:58 :Android :d7Ck5ks2
#194 [ちぃ]
朝
全粒パン1枚(バター少し)
わかめとしじみのスープウィンナー3本
緑茶
昼<外食>
しらすごはん
わかめの味噌汁
ヒレカツ1枚
ひじきの煮物
えびと海藻のポン酢和え
水
トイレ→○
うぇーんとか可愛いじゃん( ´艸｀)
:12/10/21 16:24 :F08B :xRbccpfc
#195 [ちぃ]
夜
十六穀米(80グラム)
海藻、ゆで卵1個
牛蒡、こんにゃく、豚肉の煮物
もつ煮数口
緑茶
:12/10/21 19:58 :F08B :xRbccpfc
#196 [ちぃ]
朝
十六穀米(100㌘)
納豆
わかめと豆腐の味噌汁
緑茶
トイレ→○
すごかった( ´艸｀)笑
:12/10/22 11:02 :F08B :xYdmMnHA
#197 [ちぃ]
昼
十六穀米(80㌘)
めかぶ
生春巻き2個
味付けのり2枚
チキンカツ1個
緑茶
:12/10/22 13:39 :F08B :xYdmMnHA
#198 [のん]
朝昼なし
うちもトイレ凄かったよ´∪｀!
ぼちゃんっていったもん!笑笑
:12/10/22 18:48 :Android :DN9pTt.k
#199 [ちぃ]
夜ごはん
豆腐、海藻サラダ
生春巻き。小2個
いわしの甘露煮。2本
鶏肉と白菜のさっぱり煮
十六穀米、玄米と白米を混ぜたもの。80㌘
緑茶
<ぼちゃん>とか…笑
うけるっ(^O^)♪
うちは音なし←
:12/10/22 19:55 :F08B :xYdmMnHA
#200 [ちぃ]
朝
全粒粉パン(2枚)
わかめとおふの味噌汁(半分)
厚焼き卵
水
トイレ→○
順調～ヽ(´ー｀)ノ
:12/10/23 10:07 :F08B :WdTQYEk.
#201 [ちぃ]
お昼
･鮭わかめごはん(80㌘、発芽米入り)
･かぼちゃ蒸し(小、1枚)
･ポテトたまごサラダ(1口)
･唐揚げ(3キレ)
･春雨(少量)
･えびと野菜の塩炒め
･ヨーグルト
･緑茶
合計398ｷﾛｶﾛﾘｰ♪
ごはん半分くらい減らしてるからもう少しｶﾛﾘｰﾀﾞｳﾝしてる(^O^)
:12/10/23 13:27 :F08B :WdTQYEk.
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