目指せ ５２㌔＼(^^)／
最新 最初 全 
#94 [６４㌔]
朝:スナックパン２本
昼:エビフライ２本 パン
コーンスープ サラダ
夜:サラダ カツカレー ゆで卵
アイス(ぎゅぎゅっと)
:12/09/11 22:36 
:F01C 
:hwJCGFcQ
#95 [６４㌔]
運動:走りまい
消費:５３カロリー(実習中以外)
間食:芋タルト(頂き物)
チョコあんパンとスプライト(実習の帰り)
:12/09/11 22:39 :F01C :hwJCGFcQ
#96 [６４㌔]
明日から帰りに寄り道しない!!
でも１００均に行って
教材かわにゃあかん、
:12/09/11 22:40 :F01C :hwJCGFcQ
#97 [６４㌔]
帰ってからつまみ食いせんと
そっこうお風呂はいろう。
:12/09/11 22:41 :F01C :hwJCGFcQ
#98 [６４㌔]
あと少しで終わりやったのに
炭酸とお菓子 食べてもた、
:12/09/11 22:41 :F01C :hwJCGFcQ
#99 [６４㌔]
○
生理終わりかけから
痩せ期よねっ！
:12/09/11 22:43 :F01C :hwJCGFcQ
#100 [あい(^^)55.1]
:12/09/12 07:08 :iPhone :MUHVP2vQ
#101 [６４㌔]
朝:食パン 目玉焼き レタス(マヨネーズ)
:12/09/12 07:45 :F01C :B9uzgn/g
#102 [６４㌔]
:○
快便(´ω｀)
:12/09/12 07:45 :F01C :B9uzgn/g
#103 [６４㌔]
昼:ふりかけごはん すまし汁
かき揚げ さつまいも オレンジ
夜:もんぢゃ焼 ウインナー
ドライカレー少し
アイスすこし
:12/09/13 00:51 :F01C :c0QyLO7M
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