目指せ５２㌔＼(^^)／

１時間ぐらい
歩いてきたぜ～
いろいろすっきしした(´ω｀)
お風呂はいる準備して
４０分ぐらい半身浴して
１㌔ぐらい老廃物
出したいな～(T^T)

早く５９㌔こ－い＼(^^)／

:12/10/09 22:07 :F01C :YW/ZdGyo

そろそろお風呂ためて
トイレいこ～＼(^^)／
出るかなあ～？
夕方少し出たんよね。

:12/10/09 22:15 :F01C :YW/ZdGyo

22:30にゎ入れるかなあ～(´ω｀)？

:12/10/09 22:18 :F01C :YW/ZdGyo

#545 [あい(^^)54.6]

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88080/
私も今日調子乗って沢山食べたー！
歩いた効果でるかなぁ(´；ω；｀)
一日で➕一キロって普通なんだって！
そこからすぐ戻るかが大切だね！

:12/10/09 22:21 :iPhone :2f6G/3ls

６１.８㌔

:12/10/09 22:27 :F01C :YW/ZdGyo

４０分から半身浴＼(^^)／
目標23:20！

:12/10/09 22:40 :F01C :YW/ZdGyo

てかもうすぐ
生理だし…(T^T)

半身浴結構すきだけど
生理んときに浴槽に浸かるの
あんまり好きくない…(T^T)

:12/10/09 22:43 :F01C :YW/ZdGyo

あと９分♪
汗ヤバイけど
いつもよりかわ少ないね～(T^T)

:12/10/09 23:12 :F01C :YW/ZdGyo

４０分の半身浴後…

:12/10/09 23:30 :F01C :YW/ZdGyo

６１.４㌔
-４００㌘

ちょっと辛いな～

:12/10/09 23:35 :F01C :YW/ZdGyo

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