目指せ５２㌔＼(^^)／

最後の１０分少し暑くしよ♪

:12/09/27 21:59 :F01C :D0tfN546

あと少し－＼(^^)／

:12/09/27 22:07 :F01C :D0tfN546

汗流して終了した＼(^^)／

１時間＋１分長くおった

:12/09/27 22:18 :F01C :D0tfN546

３食ちゃんと食べて
入浴前→63.9㌔
入浴後→62.7㌔

0.4㌔しか減らんかった(T^T)
お米パンうどん
炭水化物…(T^T)

明日ゎ減らすか。

:12/09/27 22:45 :F01C :D0tfN546

昨日より0.3㌔増えたよね。

泣きそうだぜ。

早く水分補給して
ストレッチしよ。

:12/09/27 22:46 :F01C :D0tfN546

あと３㌔、

これゎむりかな…
でもあと３日でやれるとこまでやるよっ！

:12/09/27 22:50 :F01C :D0tfN546

#271 [あい(^^)55.2]

すごい！痩せてる～♡♡
私は朝は起きてトイレ行ってから測って夜はお風呂後に測ってるよ！大体同じ時間に測るのがいいんだってー^o^

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88080/

:12/09/27 22:59 :iPhone :41BZ/VTI

寝る前６３.３㌔

喉乾いとったけん
いっぱい飲んだ。
水分ゎ取らなあかんしな♪

もうどうにでもなれ～(T^T)

:12/09/27 23:05 :F01C :D0tfN546

足あげ終了～
パカパカ３０回して
7:30に起きて体重測ろうと
思ってるので寝ます

:12/09/27 23:34 :F01C :D0tfN546

６３.０㌔
太ってる。

でも64㌔にならんくなった♪

:12/09/28 07:46 :F01C :B9HbPYNQ

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