目指せ ５２㌔＼(^^)／
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#119 [６４㌔]
朝:×
昼:フレンチトースト３つ 焼おにぎり１つ(小) 塩ラーメン
間食:チョコスティック２本 ジャンボ２列 カプリコ２つ
:12/09/16 17:10 
:F01C 
:YgvvLau6
#120 [６４㌔]
間食:栗一口(追加)
食べ過ぎやなっ、
:12/09/16 17:38 :F01C :YgvvLau6
#121 [６４㌔]
夜:トンカツ キャベツ ごはん
栗１つ
晩酌:酎ハイ２缶 カルパス
:12/09/16 20:30 :F01C :YgvvLau6
#122 [６４㌔]
朝:パン(バター)>150カロリー
アイス２列>100カロリー
:12/09/17 10:46 :F01C :lUN0BJ3o
#123 [６４㌔]
昼:赤飯 栗 じゃがいものお味噌汁
:12/09/17 12:01 :F01C :lUN0BJ3o
#124 [６４㌔]
間食:チョコスティック１本38カロリー
キシリトールの飴 １つ
:12/09/17 17:37 :F01C :lUN0BJ3o
#125 [６４㌔]
１ヶ月で３㌔計算で年末までに目標達成!!
:12/09/17 17:38 :F01C :lUN0BJ3o
#126 [６４㌔]
ここ２週間ぐらい 体重計乗ってない(笑)
:12/09/17 17:39 :F01C :lUN0BJ3o
#127 [６４㌔]
生理おわるきん 痩せ期やね！
明日から我慢頑張ろう!
:12/09/17 17:41 :F01C :lUN0BJ3o
#128 [６４㌔]
夜:ごはん サバの塩焼き カボチャの煮物 焼きそば
:12/09/17 22:09 :F01C :lUN0BJ3o
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