目指せ ５２㌔＼(^^)／
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#945 [うまち*６１.３㌔]
朝ごはん残した…
スープでおなかいっぱい(笑)
残りのパン持っていって
１０時過ぎに食べよ～
:13/01/21 08:04 
:F01C 
:7MiJMaGA
#946 [うまち*６１.３㌔]
明日の朝ごはん作った♪
朝にパン焼いてスープ
暖めたらＯＫ
!!
走る予定だったけど
雨降ったから語りした♪
いっぱい笑って腹筋使ったｗ
running出来んかったから
今日ゎ筋トレやね♪
お風呂入ってこう♪
光熱費ヤバイから当分
半身浴辞めます(つд｀)
:13/01/21 20:55 :F01C :7MiJMaGA
#947 [うまち*６１.３㌔]
おなかすいたけど
お茶でなんとか我慢なう!!
もうすぐしたら歯磨きして
気持ちまぎらわそう(´ω｀)
２日も夜抜いてしまった～
でもちゃんと朝昼に
炭水化物とってるから平気よね？
筋トレして23:00にゎ布団入ろうかな～
:13/01/21 21:46 :F01C :7MiJMaGA
#948 [うまち*６１.１㌔]
友達にのせられて
クレープお昼に食べた♪
でもおかず系のクレープに
して甘ったるいのゎ辞めたｗ
夜ごはんゎ野菜スープ！
明日の朝ごはんゎがっつり
麻婆茄子♪るんるん
:13/01/22 20:33 :F01C :AhpZIzqU
#949 [nachimama
55.1]
:13/01/22 23:38 :SH01B :TKwihD8I
#950 [うまち*６１.０㌔]
麻婆茄子辛かった～((T_T))
口がヒリヒリする…○|￣｜＿
running週に２回っていよったけど
なかなかする時間がなかった…
金曜日昼までやし
できたらしようや～＼(^^)／
最近走りたくて仕方ない(笑)
:13/01/23 07:58 :F01C :8xe4sCqI
#951 [nachimama55.0]
:13/01/23 10:48 :SH01B :6cmd.oFI
#952 [うまち*６１.０㌔]
アイスにラーメンに
和菓子にミスド…
夜ごはんにこんなにいっぱい
食べてしまい後悔＆気持ち悪い
トイレにこもりちゅう(笑)
:13/01/23 21:21 :F01C :8xe4sCqI
#953 [うまち*６１.０㌔]
明日夕方走りに行けそう＼(^^)／
明日授業終わったら
ピアノして17:00ぐらいから
走りにいこう～＼(^^)／
運動 運動(*⌒▽⌒*)♪
:13/01/23 21:24 :F01C :8xe4sCqI
#954 [うまち*６１.０㌔]
腹筋キープゎ毎日してます♪
２０秒×３セット
バイバイ体操100回
さてさてそろそろ
寝るか～＼(^^)／
マッサージしてから寝よ
:13/01/23 23:09 :F01C :8xe4sCqI
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C-BoX E194.194
(笑)