目指せ ５２㌔＼(^^)／
最新 最初 全 
#81 [６４㌔]
夜:なす ピーマン 牛肉 お酒
パピコ
:12/09/08 20:32 
:F01C 
:uOyWR2cA
#82 [６４㌔]
実習先で結構おやついただくよね(笑)
断れないよね～(;O;)
:12/09/08 20:35 :F01C :uOyWR2cA
#83 [６４㌔]
朝:おにぎり 唐揚げ１つ
卵焼き１つ
昼:おにぎり３つ ピーマン
卵焼き ウインナー 唐揚げ
夜:お肉 キャベツ とまと
ごはん みりん干し アイス
ぶどう ラスク(少し)
:12/09/09 20:26 :F01C :98.QzTiw
#84 [６４㌔]
消費:１３１カロリー
運動:綱引き２回戦
:12/09/09 20:28 :F01C :98.QzTiw
#85 [あい(^^)55.4]
:12/09/10 06:53 :iPhone :inMxm1wM
#86 [６４㌔]
朝:スナックパン２本 お味噌汁
昼:すまし汁 親子丼 キャベツの甘酢あえ ぶどう５つ(給食)
間食:ラスク カレーチップス
夜:酢の物 ごはん キャベツ ポトフ アイス(少し)
:12/09/10 23:13 :F01C :8n3tsaN6
#87 [６４㌔]
運動:いろいろ動きまわった
消費:４０カロリー(実習中意外)
:12/09/10 23:15 :F01C :8n3tsaN6
#88 [６４㌔]
○
もうすぐ生理や…
:12/09/10 23:15 :F01C :8n3tsaN6
#89 [６４㌔]
時間なくて体重計乗ってないｗ
太っとる気がするゎ、
:12/09/10 23:16 :F01C :8n3tsaN6
#90 [６４㌔]
明日6:30に起きて することやらな
:12/09/10 23:17 :F01C :8n3tsaN6
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