目指せ５２㌔＼(^^)／

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#794 [nachimama

55.3]

　
　私買うと高いから
　白湯飲んだりもしてたよ

　
　２時間やると
　ふらふらよ

(笑)
　様子おかしくなる

(笑)
　
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88675/
　

:12/12/17 23:07 :SH01B :lKNFW7Dg

#795 [nachimama

54.8]

　
　久しぶりでわないか
　(((ﾟДﾟ)))

　
　サボっちゃだめよ(σω･`)(笑)
　
　焼き肉いいなー

　いいなー

　
　無理せずにね(´･ω･｀)ｂ
　
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88675/
　

:12/12/21 00:45 :SH01B :P/ELuNsE

#796 [６０.２㌔]

お泊まり会から帰宅
ずっと食べてたな～(笑)

:12/12/23 01:05 :F01C :cI19NFyg

#797 [nachimama

54.3]

　
　お泊り会いいな～

　すっごく楽しそうだね

!!
　
　生理来ちゃうんだ

　でも終われば痩せ期だから
　やりがいあるね

　
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88675/
　

:12/12/23 09:51 :SH01B :D69O.Kyc

#798 [６０.１㌔]

今日の朝の体重

生理なのか分からんけど
甘いものほっしてる。

だからこんな時間に
カントリマーム６つ
食べてしまった…((T_T))

なかなか５９㌔いかんな

:12/12/24 20:44 :F01C :hpV8paYE

#799 [６０.１㌔]

明日いっぱい歩くから
明日ゎ少し我慢してみよ。

明日の朝ゎ
野菜ジュースヨーグルト
ミスド

お菓子食べるんやったら
午前中やなあ～

あ～がんばろ!!
あと４日で実家に戻るから
せめて５８㌔台…

:12/12/24 20:49 :F01C :hpV8paYE

#800 [６０.１㌔]

よし!!筋トレしよ!!
腹筋100回
ひねり腹筋40回
魔法ストレッチ10回
スクワット50回
腕立て40回

久々やきん
刺激を与えよ～

:12/12/24 20:52 :F01C :hpV8paYE

#801 [nachimama

54.7]

　
　筋ﾄﾚ沢山したね～

　
　実家に帰るってことは
　一人暮らしなの(´･ω･｀)？
　
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88675/
　

:12/12/24 20:54 :SH01B :DVrVhOwg

#802 [６０.１㌔]

腰が痛くて腹筋80回で断念。

ヨーグルトいっぱい食べたから
トイレでますよーに

食べる順番よく考えよ。

:12/12/24 21:35 :F01C :hpV8paYE

#803 [６０.１㌔]

あと４日で頑張ること

食べる順番考える
筋トレ
食べる時間考える
いっぱい噛む!!

最後が一番できんから
努力する!!

:12/12/24 21:36 :F01C :hpV8paYE

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