目指せ ５２㌔＼(^^)／
最新 最初 全 
#728 [５９.９㌔㌔]
今日ゎいつもより腹筋した。
いつも100ぐらいやけど
倍以上ゎした＼(^^)／
はやく５８㌔にならんかな。
:12/12/01 20:00 
:F01C 
:TuRl7Lyk
#729 [５９.９㌔㌔]
19:40から半身浴
:12/12/03 19:42 :F01C :wvIm6IIg
#730 [６０.３㌔]
なかなか５９㌔にならない。
６０㌔で安定したから
次に進みたいのだが…((T_T))
:12/12/04 00:47 :F01C :soMBkPp6
#731 [６０.２㌔]
今から半身浴!!
22:48まで(´ω｀)
:12/12/04 21:59 :F01C :soMBkPp6
#732 [５９.５㌔]
半身浴おわったら
５９.５㌔だった(´ω｀)
:12/12/05 00:35 :F01C :uNQpmG3E
#733 [５９.５㌔]
21:50から半身浴
５９.９㌔
:12/12/05 21:49 :F01C :uNQpmG3E
#734 [５９.５㌔]
今日も５０分半身浴、
今週３日続いてる(´ω｀)♪
マック食べてしまったのが
後悔した。
でも 21:00までにやきん
ギリギリセーフ！
12:00ぐらいに寝よう♪
:12/12/05 22:42 :F01C :uNQpmG3E
#735 [５９.３㌔]
わ～い(*^^*)
ダイエットはじめて
一番軽い(´ω｀)♪
筋トレ １２月入って
真面目にしてます!!
筋トレ そんなにいっぱいゎ
してないけど ２０回を
ゆっくりしてます!!
回数ゎ少ないけど
続かないよりましよね？ｗ
:12/12/06 00:31 :F01C :PpE/zL2A
#736 [５９.５㌔]
>>
朝イチ
３日連続 ５９㌔台
:12/12/06 07:56 :F01C :PpE/zL2A
#737 [５９.５㌔]
朝ごはん
三角チョコパイ(マック)
緑茶 野菜ジュース
昼ごはん
みかん１つ 三色だんご１本
緑茶 カフェオレ
うさぎのほっぺ１口
:12/12/06 13:38 :F01C :PpE/zL2A
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