目指せ５２㌔＼(^^)／

ダイエットのやつ見よった

豆乳ゎおやつの代わり
お菓子ゎ200㌍まで
ご飯ゎ食べた方がいい!!

うち夜ゎ基本野菜スープ
でお腹いっぱいになるん
やけど少しでもご飯
食べた方がいいんやて！

:12/11/16 22:54 :F01C :jbZmROEw

よ－ぐると
ビスコを食べよう～

買い物に行く前に
ブラックサンダー
つまんでから行こうや♪

:12/11/18 12:06 :F01C :thJz9Bnw

忙しすぎて…
帰ってくるのが20:00やきん
ご飯食べずに寝てしまう、

ご飯食べたいけど
食べる気力がない…((T_T))

お風呂にはいって
寝床につこう、

今日痩せたって言われた

４キロやせたってゆーたら
すごーい＼(^^)／って
ゆーてくれてすごい
嬉しかった♪頑張れる(´ω｀)

:12/11/21 21:20 :F01C :029yfwl2

やばくね～？
今日の朝計ったら
５９㌔台でした(´ω｀)
めっちゃ嬉しくて
一人でよっしゃーって
ゆうてしまった(笑)

生理も５日目やし
痩せ期突入やねっ！

日曜日バーベキューやけど
金土曜日あんまり
食べんようにせななあ～

:12/11/22 21:41 :F01C :jeomsAE6

お風呂入って体重計って
また書き込みます!!

たぶん６０㌔に
戻ってる…((T_T))

:12/11/22 21:45 :F01C :jeomsAE6

５９.９㌔でした(笑)

ギリギリ～

明日にゎ減ってますように!!

:12/11/22 22:26 :F01C :jeomsAE6

10:00に計ったら
５９.５㌔でした＼(^^)／
嬉しすぎるよね～
ちゃんと始めたのが
１０月やきん
約２ヶ月で４キロやせた♪
この調子でいったら
実家に帰る１２月末までに
５７㌔台になれるかな？

１２月末までに
５６㌔台目指します!!
あと３.５㌔！

:12/11/23 12:03 :F01C :mTV0FbSg

昨日の夜から何も食べてない

ギョウザスープ作って
食べようかな？

:12/11/23 12:58 :F01C :mTV0FbSg

今日のよるごはんに
いっぱい食べ過ぎた

でもお鍋でいっぱい野菜
食べたし雑炊したから
消化ゎいいよね？

あっマック食べたきん
どっちみちか(笑)(笑)

明日のあさ
体重戻ってますようにｗ

あとトイレ出ますように

:12/11/23 23:37 :F01C :mTV0FbSg

整理終わったら
筋トレ再開!!!!!

:12/11/23 23:40 :F01C :mTV0FbSg

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