目指せ５２㌔＼(^^)／

これゎ６４㌔ぐらい
ありそうだな…(T^T)

:12/10/08 20:23 :F01C :WxtNx.k6

朝ごはん
>>野菜ジュースパン目玉焼きヨーグルト

昼ごはん
>>野菜どんぶり

夜ごはん
>>？

:12/10/08 20:31 :F01C :WxtNx.k6

#493 [まろ]

今、帰宅して
半身浴中(･ω･)

1時間挑戦します♪ヽ(´▽｀)/

まちゅも今頃半身浴かな(^ω^)？

:12/10/08 21:13 :Android :7XahalEU

まろ

ジョギングお疲れ様!!
うちまだ半身浴してない♪
22:00ぐらいから
しようかなあ～って思ってる♪

:12/10/08 21:24 :F01C :WxtNx.k6

#495 [まろ]

ありがとう＞＜//

ちょうど入れ違いだねω★

そういえばまちゅは
料理する(´ω｀)??

:12/10/08 21:30 :Android :7XahalEU

まろ

そうやね～(´ω｀)
やることやってから
お風呂はいるわあ～

ほぼ毎日料理するよ～＼(^^)／
たまにサボって食べなかったりどっかで買ったりするけどｗ

:12/10/08 21:47 :F01C :WxtNx.k6

#497 [まろ]

私はやっと30分経って
もう汗だくです…orz

そうなんだあ(ﾟωﾟ)!!
やっぱダイエット中は
野菜メインの料理するの(´ω｀)??

:12/10/08 21:51 :Android :7XahalEU

まろ

野菜中心てか野菜をいっぱい
食べるってかんじやな～
間食ない代わりにヨーグルト
とか寒天ゼリー食べたり
負担かけんようにしてる♪

うち今日お風呂はいってから
歩きにいくから
あつめの３０分にします!!

:12/10/08 21:55 :F01C :WxtNx.k6

#499 [まろ]

野菜をいっぱい食べてるのか～
サラダは毎日食べたいね(^ω^)★
間食かえるだけでも
全然違うよね(´ω｀)

夜は暗いし危ないから
気をつけてね(つд；*)

:12/10/08 22:02 :Android :7XahalEU

まろ

そうよね～＼(^^)／
ポテチとかここ何ヵ月も
食べてないわあ(笑)

ありがとう♪
涼みにいくぐらいやから
大丈夫よ♪(^-^)

:12/10/08 22:26 :F01C :WxtNx.k6

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