目指せ ５２㌔＼(^^)／
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#235 [６３㌔]
生活習慣整えるために寝ます!!ｗ
7:00に起きて1:00に寝る!!
６時間睡眠を基本にする。
:12/09/26 01:01 
:F01C 
:l7I4H7pM
#236 [でぶたろ－]
きのう1:30に寝て
結局9:00に起きてしもた。
8:00にしようかな？
２度寝ゎあかんな、
トイレ→顔→歯磨き→体重、
:12/09/26 09:15 :F01C :l7I4H7pM
#237 [でぶたろ－]
recording ノートに書くようにした!!
おさるさん [jpg/53KB]
:12/09/26 09:17 :F01C :l7I4H7pM
#238 [でぶたろ－]
今日のお昼ごはんゎ
わかめうどんの冷たいの
食べた(´ω｀)＊
なんか もの足りんけど
まあ いいや(笑)
:12/09/26 14:11 :F01C :l7I4H7pM
#239 [６３㌔]
ダイエット３９日目(´ω｀)
:12/09/26 14:23 :F01C :l7I4H7pM
#240 [６３㌔]
眠たいぞ～(T^T)w
:12/09/26 16:39 :F01C :l7I4H7pM
#241 [６３㌔]
20:57～半身浴～
:12/09/26 20:58 :F01C :l7I4H7pM
#242 [６３㌔]
あと１７分がんばる♪
:12/09/26 21:41 :F01C :l7I4H7pM
#243 [６３㌔]
汗だくやあ～(´ω｀)
今日ゎ１時間～♪
:12/09/26 21:41 :F01C :l7I4H7pM
#244 [６３㌔]
半身浴 １時間!!
入る前63.6㌔→入浴後62.4㌔
1.2㌔減!!
入る前に水分取ったらいっぱい汗でる(´ω｀)
:12/09/26 22:42 :F01C :l7I4H7pM
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