貴方のためになんて

#77 [プチトマト]

60,2

なかなか50キロ代いかない(*_*)

:12/10/03 09:48 :Android :XInTkstc

#78 [プチトマト]

朝

ホットドック

:12/10/03 09:49 :Android :XInTkstc

#79 [プチトマト]

昼
アボカド巻き
ミニカップヌードル

夜
つくね2本
シュリンプ
シチュー1杯

:12/10/04 03:09 :Android :MVOUgvrk

#80 [プチトマト]

夜更かしは肌にも健康にもよくないのに生活リズム狂ってるわー

:12/10/04 03:10 :Android :MVOUgvrk

#81 [プチトマト]

腹筋50
腕立て伏せ30
足あげ10
足こぎ100

:12/10/04 03:11 :Android :MVOUgvrk

#82 [プチトマト]

夜ご飯食べてるから増えとるかな(´･_･`)まぁいいや。運動して痩せよう。

とりあえず寝ます！おやすみ！

:12/10/04 03:18 :Android :MVOUgvrk

#83 [プチトマト]

筋トレするとほんっとーに朝のくびれが違うよね！！！いつもよりくっきりする！！！

今日も１日頑張るぞーヽ(＠⌒ー⌒＠)ﾉ

:12/10/04 09:38 :Android :MVOUgvrk

#84 [プチトマト]

ドトールロイヤルミルクティ

:12/10/04 17:28 :Android :MVOUgvrk

#85 [プチトマト]

朝
マヨコーンパン

昼
牛丼生卵のせ
ビックル

:12/10/04 17:29 :Android :MVOUgvrk

#86 [プチトマト]

水分でお腹溜まってるから今日はおかず食べないで梨かマンゴー食べて寝よう！
残りの仕事も頑張るぞー！

:12/10/04 17:33 :Android :MVOUgvrk

C-BoX E194.194