不思議の国のｱ ﾘ ｽ
最新 最初 全 
#943 [ｱ ﾘ ｽ]
右足ふくらはぎ
めっちゃ痛いから
踏み台出来ないー
いつも通り頑張ろ
４１kg台に絶対戻さな
また４時頃から始めよ
:12/10/15 13:10 
:SH01C 
:5Li7Pdnc
#944 [ｱ ﾘ ｽ]
ってゆうか昨日だけで
１kg太ったわ！(笑)
やばー
体重はかるの緊張やわ
:12/10/15 13:19 :SH01C :5Li7Pdnc
#945 [ｱ ﾘ ｽ]
ウンコ出た
:12/10/15 13:23 :SH01C :5Li7Pdnc
#946 [ｱ ﾘ ｽ]
やばー(´◇｀)
お腹すいたー(笑)
胃でかなったんかな！
我慢我慢ー(-_-):12/10/15 14:51 :SH01C :5Li7Pdnc
#947 [ｱ ﾘ ｽ]
今週末生理来るやろし
食欲やばいなー
我慢できひーん(´◇｀)
日曜
フレンチトースト
食べれるから頑張ろ
抹茶ミルクまだ残ってるし
早起きした時飲も～
:12/10/15 15:37 :SH01C :5Li7Pdnc
#948 [ｱ ﾘ ｽ]
さて、我慢できたし
ストレッチから始めよー
:12/10/15 15:52 :SH01C :5Li7Pdnc
#949 [ｱ ﾘ ｽ]
ストレッチ
骨盤エクササイズ
ストレッチ体かたすぎて
やりずらいんやけど(笑)
ヘルシア飲んで筋トレしよ
:12/10/15 16:12 :SH01C :5Li7Pdnc
#950 [ｱ ﾘ ｽ]
:12/10/15 16:15 :SH01C :5Li7Pdnc
#951 [ｱ ﾘ ｽ]
腹筋100回/背筋50回
足パカ50回/足こぎ50回
:12/10/15 16:21 :SH01C :5Li7Pdnc
#952 [ｱ ﾘ ｽ]
:12/10/15 16:28 :SH01C :5Li7Pdnc
★コメント★
←次 | 前→
トピック
C-BoX E194.194
