不思議の国のｱﾘｽ

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#668 [ｱﾘｽ]

5時～ｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽするから
それまで筋トレ～！

:12/10/02 16:25 :SH01C :bp.NJX8w

#669 [ｱﾘｽ]

腹筋100回/背筋50回

:12/10/02 16:28 :SH01C :bp.NJX8w

#670 [ｱﾘｽ]

腹筋と背筋５SET出来てた

後もう１SETしよー(･∀･)

:12/10/02 16:39 :SH01C :bp.NJX8w

#671 [ｱﾘｽ]

腹筋100回/背筋50回

:12/10/02 16:45 :SH01C :bp.NJX8w

#672 [ｱﾘｽ]

あー疲れた

(笑)

:12/10/02 16:46 :SH01C :bp.NJX8w

#673 [ｱﾘｽ]

今からｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽする

:12/10/02 16:52 :SH01C :bp.NJX8w

#674 [ｱﾘｽ]

ｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽOK

:12/10/02 17:23 :SH01C :bp.NJX8w

#675 [ｱﾘｽ]

今から散歩～

:12/10/02 17:31 :SH01C :bp.NJX8w

#676 [ｱﾘｽ]

散歩終了

50分位やなー(･∀･)

:12/10/02 18:26 :SH01C :bp.NJX8w

#677 [ｱﾘｽ]

41.80kg 19.90% 966Kcal

:12/10/02 18:34 :SH01C :bp.NJX8w

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