不思議の国のｱ ﾘ ｽ
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#61 [ｱ ﾘ ｽ]
夜の青汁OK～
:12/08/30 22:49 
:SH01C 
:nWNr60Q.
#62 [ｱ ﾘ ｽ]
朝の青汁OK～
豆乳＋青汁
:12/08/31 06:50 :SH01C :UkvqZFCo
#63 [ｱ ﾘ ｽ]
昨日彼氏に
｢おっぱいちっちゃくなった｣
ってゆわれたから今日から
おっぱい体操しよーう
:12/08/31 07:10 :SH01C :UkvqZFCo
#64 [ｱ ﾘ ｽ]
常に姿勢正しくしよ
猫背すぎる
にゃー
筋肉痛だいぶなくなったし
今日も筋トレ / コアリズム
頑張ろう
ご飯もガッツリ食べるでー
:12/08/31 07:26 :SH01C :UkvqZFCo
#65 [ｱ ﾘ ｽ]
(･∀･)お昼ご飯(･∀･)
昨日のチャーシュー丼
ジャスミン茶
:12/08/31 14:08 :SH01C :UkvqZFCo
#66 [ｱ ﾘ ｽ]
昨日の夜からずっと
ﾒﾃﾞｨｷｭｯﾄ履いてたら
痒くなって脱いだ！！
ずっと足コロコロしてるけど
カユイカユイカユイ～
やっぱりﾒﾃﾞｨｷｭｯﾄ
合わんのかなー(T_T)
痒くなる理由なんやろー
:12/08/31 14:55 :SH01C :UkvqZFCo
#67 [ｱ ﾘ ｽ]
足曲げ / 足こぎ / 足パカ
腹筋 / 顔コロコロ
毎日やってるけど
毎日しんどい！笑
:12/08/31 16:53 :SH01C :UkvqZFCo
#68 [ｱ ﾘ ｽ]
さて、足とお腹ﾏｯｻｰｼﾞして
コアリズムしよかな
:12/08/31 16:56 :SH01C :UkvqZFCo
#69 [ｱ ﾘ ｽ]
コアリズム ８分 / ４SET
今から掃除機かけよー
すごい雨じゃー！:12/08/31 17:53 :SH01C :UkvqZFCo
#70 [ｱ ﾘ ｽ]
:12/08/31 18:09 :SH01C :UkvqZFCo
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