不思議の国のｱﾘｽ

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#581 [ｱﾘｽ]

腹筋100回/背筋50回

:12/09/29 15:42 :SH01C :2sTvmSYk

#582 [ｱﾘｽ]

足こぎ50回/足パカ50回

:12/09/29 15:46 :SH01C :2sTvmSYk

#583 [ｱﾘｽ]

腹筋100回/背筋50回

:12/09/29 15:57 :SH01C :2sTvmSYk

#584 [ｱﾘｽ]

足パカ50回/足こぎ50回

:12/09/29 16:02 :SH01C :2sTvmSYk

#585 [ｱﾘｽ]

今からﾍﾙｼｱ飲んで踏み台

:12/09/29 16:03 :SH01C :2sTvmSYk

#586 [ｱﾘｽ]

散歩の30分なら楽勝やのに
踏み台30分ツライ！
辛すぎるうううー(´;ω;`)

:12/09/29 16:32 :SH01C :2sTvmSYk

#587 [ｱﾘｽ]

なんかお腹痛いぞー

5時～ｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽしよ

:12/09/29 16:39 :SH01C :2sTvmSYk

#588 [ｱﾘｽ]

踏み台30分

2100歩

:12/09/29 16:39 :SH01C :2sTvmSYk

#589 [ｱﾘｽ]

ｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽOK

:12/09/29 17:18 :SH01C :2sTvmSYk

#590 [ｱﾘｽ]

お水１杯飲んだ

42kg 20.60% 955Kcal

:12/09/29 17:18 :SH01C :2sTvmSYk

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