不思議の国のア リ ス
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#532 [ア リ ス]

41.90kg 21.70% 920Kcal

⏰:12/09/27 19:36 📱:SH01C 🆔:qQr2gbGI


#533 [ア リ ス]

半身浴開始〜♪
彼ぴから
今から帰ってくる

幸せ〜

⏰:12/09/27 19:39 📱:SH01C 🆔:qQr2gbGI


#534 [ア リ ス]

体重昨日と変わらんし
これから41kgキープ
できるかなー!

もう43kgには戻りたくない

結果1ヶ月で約2kg減った
11月には38kgいけるかも

⏰:12/09/27 19:41 📱:SH01C 🆔:qQr2gbGI


#535 [ア リ ス]

足裏マッサージ
リンパマッサージ

メディキュット装着(゚Д゚)

⏰:12/09/27 23:08 📱:SH01C 🆔:qQr2gbGI


#536 [ア リ ス]

明日は彼ぴ歯医者で遅いから
ゆっくり半身浴しよ!
お水持ち込みで。

明日こそパックしやななー!

明日も筋トレと散歩頑張る

⏰:12/09/27 23:10 📱:SH01C 🆔:qQr2gbGI


#537 [ア リ ス]

ご飯もちゃんと食べてるし
しかもKcal気にせず(笑)
ここまで痩せれた(・∀・)

拒食症なった時も
41kgまで痩せた!
でもリバウンドで53kgなったから
もう絶対
リバウンドしたくない!(笑)

⏰:12/09/27 23:12 📱:SH01C 🆔:qQr2gbGI


#538 [ア リ ス]

食欲の秋やのに!
早く焼き芋食べたいなー

⏰:12/09/27 23:14 📱:SH01C 🆔:qQr2gbGI


#539 [ア リ ス]

腹筋400回
背筋200回/腕立て伏せ200回

↑今日の筋トレ!

⏰:12/09/27 23:47 📱:SH01C 🆔:qQr2gbGI


#540 [ア リ ス]

足こぎ130回/足パカ130回

↑今日の筋トレ!

⏰:12/09/27 23:48 📱:SH01C 🆔:qQr2gbGI


#541 [ア リ ス]

デニムとかパギンスとかが
似合う足になりたい。

体重増えてもいいから
外見セクシーがいいなー。

今日の彼ぴは
大の字じゃないから
ぐっすり寝れそう(笑)
おやすみ〜ん。

⏰:12/09/27 23:52 📱:SH01C 🆔:qQr2gbGI


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