不思議の国のア リ ス
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#36 [ア リ ス]

顔コロコロしながら
足パカ / 足こぎ / 足曲げ

⏰:12/08/29 14:44 📱:SH01C 🆔:xeodLBqg


#37 [ア リ ス]

足、お腹コロコロ〜。

筋肉痛すぎて
筋トレしにくいー(;o;)笑

でも頑張る

⏰:12/08/29 16:27 📱:SH01C 🆔:xeodLBqg


#38 [ア リ ス]

コアリズムのDVD
保管悪かったから
8分までしか映らん

でも始まって3分位で疲れる

2SETして汗だくー

⏰:12/08/29 17:27 📱:SH01C 🆔:xeodLBqg


#39 [ア リ ス]

腹筋50回

⏰:12/08/29 17:55 📱:SH01C 🆔:xeodLBqg


#40 [ア リ ス]

体重43.25kg / 体脂肪24.30%

⏰:12/08/29 18:07 📱:SH01C 🆔:xeodLBqg


#41 [ア リ ス]

半身浴〜
昨日買ってもらったコロコロで
セルライトを抹殺ー(笑)

⏰:12/08/29 18:15 📱:SH01C 🆔:xeodLBqg


#42 [ア リ ス]

(・∀・)晩ごはん(・∀・)


サラダ
麻婆豆腐

ご飯
お茶

⏰:12/08/29 22:35 📱:SH01C 🆔:xeodLBqg


#43 [ア リ ス]

夜の青汁OK〜

⏰:12/08/29 22:35 📱:SH01C 🆔:xeodLBqg


#44 [ア リ ス]

足とお腹
オイルでマッサージした

歩くのツライ位筋肉痛やから
筋トレは明日〜

⏰:12/08/29 22:37 📱:SH01C 🆔:xeodLBqg


#45 [ア リ ス]

お尻だけ動かせるようになったら
5万くれるらしい。

DIETのDVDも
買ってくれるみたいで
協力的な彼氏

Amazon見てみよ〜

⏰:12/08/29 22:44 📱:SH01C 🆔:xeodLBqg


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