朝運動するのがいいみたいやけど
寝てないからする気にならん笑

いつ出るんじゃー
お腹苦しい！

今日は新しい運動を
取り入れてみよう(ﾟ∀ﾟ)

:12/09/01 08:57 :SH01C :QA9nNoJA

〜９月の目標〜

体脂肪２０%以下
体重４１〜４２kg
おっぱいＥカップ
ウエスト５８cm

ふぁいとー！！！！
絶対成功させる(ﾟ∀ﾟ)

:12/09/01 09:01 :SH01C :QA9nNoJA

３時間寝た
あー眠たい(;o;)

ご飯食べよう

:12/09/01 12:28 :SH01C :QA9nNoJA

:12/09/01 13:07 :SH01C :QA9nNoJA

OK〜

１日ぶりに出たー
あー良かった！
お茶いっぱい飲も〜

:12/09/01 13:26 :SH01C :QA9nNoJA

OK〜

昨日出やんかったから
２回目〜

:12/09/01 14:12 :SH01C :QA9nNoJA

約２時間
色んな運動した

疲れて無気力なう！笑

:12/09/01 16:40 :SH01C :QA9nNoJA

体重43.20kg / 体脂肪23.90%

中々減りませんねー

:12/09/01 18:01 :SH01C :QA9nNoJA

半身浴スタート

:12/09/01 18:02 :SH01C :QA9nNoJA

運動して汗かいてるのに
体冷たいのがあかんなー

:12/09/01 18:10 :SH01C :QA9nNoJA

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