不思議の国のｱﾘｽ

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#708 [ｱﾘｽ]

お昼ご飯食べた！

お腹未だに苦しい。

:12/10/04 13:07 :SH01C :D19Vs2Mc

#709 [ｱﾘｽ]

5時～ｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽ
6時半～散歩

だから筋トレは
4時頃かなー(･∀･)

:12/10/04 14:24 :SH01C :D19Vs2Mc

#710 [ｱﾘｽ]

夏ネイルから秋ネイルに
変えてたらこんな時間に

:12/10/04 16:31 :SH01C :D19Vs2Mc

#711 [ｱﾘｽ]

ストレッチ
骨盤エクササイズ

:12/10/04 16:47 :SH01C :D19Vs2Mc

#712 [ｱﾘｽ]

腹筋100回/背筋50回

:12/10/04 16:53 :SH01C :D19Vs2Mc

#713 [ｱﾘｽ]

腹筋100回/背筋50回

今からｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽする

:12/10/04 16:56 :SH01C :D19Vs2Mc

#714 [ｱﾘｽ]

ｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽOK

:12/10/04 17:24 :SH01C :D19Vs2Mc

#715 [ｱﾘｽ]

腹筋100回/背筋50回

:12/10/04 17:28 :SH01C :D19Vs2Mc

#716 [ｱﾘｽ]

腹筋100回/背筋50回

はぁー(>_<)

:12/10/04 17:34 :SH01C :D19Vs2Mc

#717 [ｱﾘｽ]

腹筋100回/背筋50回

:12/10/04 17:41 :SH01C :D19Vs2Mc

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