不思議の国のｱﾘｽ

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#55 [ｱﾘｽ]

コアリズム８分 / ４SET

:12/08/30 17:39 :SH01C :nWNr60Q.

#56 [ｱﾘｽ]

ジョギング / 10分

:12/08/30 19:19 :SH01C :nWNr60Q.

#57 [ｱﾘｽ]

体重43.05kg / 体脂肪21.80%

:12/08/30 19:20 :SH01C :nWNr60Q.

#58 [ｱﾘｽ]

半身浴しながら足、お腹
コロコロ～

:12/08/30 20:13 :SH01C :nWNr60Q.

#59 [ｱﾘｽ]

風呂上がりの
足、お腹ﾏｯｻｰｼﾞ

:12/08/30 20:14 :SH01C :nWNr60Q.

#60 [ｱﾘｽ]

(･∀･)晩ごはん(･∀･)

ちゃんぽん
チャーシュー丼

:12/08/30 22:49 :SH01C :nWNr60Q.

#61 [ｱﾘｽ]

夜の青汁OK～

:12/08/30 22:49 :SH01C :nWNr60Q.

#62 [ｱﾘｽ]

朝の青汁OK～

豆乳＋青汁

:12/08/31 06:50 :SH01C :UkvqZFCo

#63 [ｱﾘｽ]

昨日彼氏に

｢おっぱいちっちゃくなった｣

ってゆわれたから今日から
おっぱい体操しよーう

:12/08/31 07:10 :SH01C :UkvqZFCo

#64 [ｱﾘｽ]

常に姿勢正しくしよ

猫背すぎる

にゃー

筋肉痛だいぶなくなったし
今日も筋トレ / コアリズム
頑張ろう

ご飯もガッツリ食べるでー

:12/08/31 07:26 :SH01C :UkvqZFCo

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