お腹と足、筋肉痛やー！

筋トレした次の日
筋肉痛になる事が快感笑

今日もドＳに攻めよ
さらばセルライトーーー

:12/08/29 07:50 :SH01C :xeodLBqg

(･∀･)お昼ご飯(･∀･)

昨日のかやくご飯３つ
ジャスミン茶

:12/08/29 13:15 :SH01C :xeodLBqg

OK〜

:12/08/29 13:44 :SH01C :xeodLBqg

雑誌についてたDVD
コアリズムの10分やねんけど
めっちゃしんどい笑

10分も出来やんかった！
夕方に再チャレンジしよう

:12/08/29 14:01 :SH01C :xeodLBqg

:12/08/29 14:24 :SH01C :xeodLBqg

:12/08/29 14:44 :SH01C :xeodLBqg

足、お腹コロコロ〜。

筋肉痛すぎて
筋トレしにくいー(;o;)笑

でも頑張る

:12/08/29 16:27 :SH01C :xeodLBqg

コアリズムのDVD
保管悪かったから
８分までしか映らん

でも始まって３分位で疲れる笑

２SETして汗だくー

:12/08/29 17:27 :SH01C :xeodLBqg

:12/08/29 17:55 :SH01C :xeodLBqg

:12/08/29 18:07 :SH01C :xeodLBqg

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