不思議の国のア リ ス
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#27 [ア リ ス]

彼氏が買ってくれた
DIETグッズ〜

麺棒コロコロオイル [jpg/11KB]
⏰:12/08/28 23:26 📱:SH01C 🆔:PhKt9qqY


#28 [ア リ ス]

彼氏にマッサージしたるって
ゆわれてしてもらったら
めっちゃ痛い(笑)

麺棒でふくらはぎから太ももまで
ゴロゴロしたらやばい!
セルライトめっちゃあった

彼氏ありがとう
優しい〜らぶ。

⏰:12/08/28 23:29 📱:SH01C 🆔:PhKt9qqY


#29 [ア リ ス]

彼氏にしてもらった後も
思う存分コロコロして
メディキュット履いた

明日から
筋トレもマッサージも頑張ろう

⏰:12/08/28 23:48 📱:SH01C 🆔:PhKt9qqY


#30 [ア リ ス]

朝の青汁OK〜

⏰:12/08/29 07:34 📱:SH01C 🆔:xeodLBqg


#31 [ア リ ス]

お腹と足、筋肉痛やー!

筋トレした次の日
筋肉痛になる事が快感

今日もドSに攻めよ
さらばセルライトーーー

⏰:12/08/29 07:50 📱:SH01C 🆔:xeodLBqg


#32 [ア リ ス]

(・∀・)お昼ご飯(・∀・)

昨日のかやくご飯3つ
ジャスミン茶

⏰:12/08/29 13:15 📱:SH01C 🆔:xeodLBqg


#33 [ア リ ス]

OK〜

⏰:12/08/29 13:44 📱:SH01C 🆔:xeodLBqg


#34 [ア リ ス]

雑誌についてたDVD
コアリズムの10分やねんけど
めっちゃしんどい

10分も出来やんかった!
夕方に再チャレンジしよう

⏰:12/08/29 14:01 📱:SH01C 🆔:xeodLBqg


#35 [ア リ ス]

腹筋50回

⏰:12/08/29 14:24 📱:SH01C 🆔:xeodLBqg


#36 [ア リ ス]

顔コロコロしながら
足パカ / 足こぎ / 足曲げ

⏰:12/08/29 14:44 📱:SH01C 🆔:xeodLBqg


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