不思議の国のア リ ス
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#92 [ア リ ス]

約2時間
色んな運動した

疲れて無気力なう!笑

⏰:12/09/01 16:40 📱:SH01C 🆔:QA9nNoJA


#93 [ア リ ス]

体重43.20kg / 体脂肪23.90%

中々減りませんねー

⏰:12/09/01 18:01 📱:SH01C 🆔:QA9nNoJA


#94 [ア リ ス]

半身浴スタート

⏰:12/09/01 18:02 📱:SH01C 🆔:QA9nNoJA


#95 [ア リ ス]

運動して汗かいてるのに
体冷たいのがあかんなー

⏰:12/09/01 18:10 📱:SH01C 🆔:QA9nNoJA


#96 [ア リ ス]

浴槽の中でリンパマッサージしたら
スーッってした!
効果ありなんかな(゚∀゚)

⏰:12/09/01 19:21 📱:SH01C 🆔:QA9nNoJA


#97 [ア リ ス]

お風呂でて
おっぱい体操して
足リンパマッサージして
メディキュット履いた

今は顔コロコロ〜

⏰:12/09/01 19:21 📱:SH01C 🆔:QA9nNoJA


#98 [ア リ ス]

明日は彼氏と丸一日
一緒におるから
確実太るなー(゚3゚)

来週の土曜日まで
体重測るのやんぴー
毎日筋トレ、マッサージ頑張ろう
来週の土曜日
痩せてますようにー

⏰:12/09/01 19:34 📱:SH01C 🆔:QA9nNoJA


#99 [ア リ ス]

見ながらストレッチ

⏰:12/09/01 21:18 📱:SH01C 🆔:QA9nNoJA


#100 [ア リ ス]

夜の青汁OK〜

晩ごはん なし

⏰:12/09/01 23:36 📱:SH01C 🆔:QA9nNoJA


#101 [ア リ ス]

メディキュット脱いだから
とりあえず
リンパマッサージしとこ

⏰:12/09/02 06:44 📱:SH01C 🆔:T/tNnTEI


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