彼氏の為にdiet

彼氏の為にdiet
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#1 [57.5㌔]

2011年5月16からdiet開始(´ω｀)
171.2㌢MAX75㌔
今は56.5㌔～59㌔をさ迷い中(´Д｀)
お菓子大好きやから食べたい時はめちゃ食べます(´ω｀)
目標は55㌔やけど体重より見た目重視を頑張ります＼(^-^)／

:12/08/24 20:36 :Android :WHYmuYNI

#2 [57.5㌔]

今週は食べまくりやなぁ(´Д｀)
生理前になるとあかんけど食べたいから仕方ないなぁ(-_-;)

59㌔
ﾓﾑﾁｬﾝ1と2したぁ(´ω｀)

:12/08/24 22:35 :Android :WHYmuYNI

#3 [58.5㌔]

58.5㌔
まぁお菓子食べまくりやし太っても仕方ないなぁ(´Д｀)
朝珈琲

:12/08/25 08:56 :Android :9rvJ9XZQ

#4 [58.5㌔]

中華丼
ｶﾌｪｵﾚ
お菓子ちょい

:12/08/25 15:52 :Android :9rvJ9XZQ

#5 [58.5㌔]

ｳｨﾝﾅｰ6本
味噌汁
御飯
山葵醤油
味付けのり
手羽先揚げたやつ7本
一味

:12/08/25 17:33 :Android :9rvJ9XZQ

#6 [あい(^^)]

忙しいし食べすぎてるし
生理前だしでダイエットサボってた！
頑張らないとー(´；ω；｀)

呼吸って大切なんだね…
またロングブレス始めよう！

:12/08/26 01:30 :iPhone :65suCC1o

#7 [あい(^^)]

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88080/

:12/08/26 01:30 :iPhone :65suCC1o

#8 [58.5㌔]

朝珈琲
57.5㌔

:12/08/26 09:22 :Android :xT.Uc.gY

#9 [58.5㌔]

ハイカラ拉麺
もやしと葱とﾃﾝｶｽとワカメとﾁｬｰｼｭｰ味卵半分
ｶﾌｪｵﾚ

:12/08/26 14:04 :Android :xT.Uc.gY

#10 [あい(^^)]

生理前嫌だよね(´；ω；｀)
やる気出さなきゃっ！！！

おおっ！YouTubeみてみるっ！

:12/08/26 16:14 :iPhone :65suCC1o

#11 [58.5㌔]

手羽先揚げたやつ
手羽先葱ソース
ｳｨﾝﾅｰ
御飯
ちょい食べｶﾚｰ
味噌汁
一味
手羽先何本か分からんけどめちゃ食べた(´ω｀)

:12/08/26 17:41 :Android :xT.Uc.gY

#12 [58.5㌔]

サイダー
マンゴーｼﾞｭｰｽ
書き込み忘れてたぁ(´Д｀)

:12/08/26 17:59 :Android :xT.Uc.gY

#13 [60㌔]

60㌔
ヤバいなぁ(-_-;)
運動サボり気味やったしなぁ(´Д｀)
29分運動した
後30分は朝にする
運動毎日するようにしなきゃあかんなぁ(´Д｀)

:12/08/26 23:32 :Android :xT.Uc.gY

#14 [58]

30分運動したぁ
朝珈琲
58㌔

:12/08/27 08:43 :Android :U1.wSciw

#15 [58]

ｶﾌｪｵﾚ
唐揚げ4個
御飯
漬物
もやし
ﾏﾖ
酢
葱
鰹節
お菓子ちょい
ｱｲｽ72㌍

:12/08/27 13:57 :Android :U1.wSciw

#16 [58]

ｱｲｽ235㌍
ｶﾌｪｵﾚ200㌍

:12/08/27 16:58 :Android :U1.wSciw

#17 [58]

餃子3個
高菜
天津飯小
ｷｬﾍﾞﾂドレ
こってり拉麺

:12/08/27 18:48 :Android :U1.wSciw

#18 [あい(^^)]

私もうすぐ生理だ！
生理中はすごく食べなくなる…
これは普通なのかな？

よし！お互い頑張ろう！

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88080/

:12/08/28 06:33 :iPhone :rCPxUzYI

#19 [58]

朝珈琲
ﾓﾑﾁｬﾝ3と4した
57㌔

:12/08/28 09:33 :Android :cY08Hf.c

#20 [58]

サンドイッチ283㌍
ビーチティー

:12/08/28 10:19 :Android :cY08Hf.c

#21 [58]

コーラー
ピザ2切れ
ポテト
ケチャップ
チェロス

:12/08/28 16:23 :Android :cY08Hf.c

#22 [58]

お菓子528㌍

:12/08/28 17:48 :Android :cY08Hf.c

#23 [58]

炊き込み御飯
餃子5個
炊いた饂飩

:12/08/28 19:07 :Android :cY08Hf.c

#24 [57]

朝珈琲
57㌔

:12/08/29 09:08 :Android :LA9udJu6

#25 [流桜]

ちゃおっス( #´艸｀#)

邪魔しにいたよん♪

:12/08/29 13:42 :842SH :NZHk6mEM

#26 [57]

ホルモン丼
ｶﾌｪｵﾚ
ｱｲｽ

:12/08/29 13:59 :Android :LA9udJu6

#27 [57]

豚カツ肉塩胡椒の玉葱乗せ
ｵﾆｵﾝｽﾗｲｽ
ﾏﾖ醤油
鰹節
山葵醤油
味付けのり
御飯
味噌汁
赤ｳｨﾝﾅｰ1本

:12/08/29 17:21 :Android :LA9udJu6

#28 [57]

58.5㌔
サイダー
眠いから朝に運動する

:12/08/29 22:16 :Android :LA9udJu6

#29 [流桜]

おはよーヽ(●´ ｀●)ﾉ

今日もがんばりましょー。

:12/08/30 07:42 :842SH :nwUDpNk6

#30 [57]

運動×
57㌔
朝珈琲

:12/08/30 09:02 :Android :iPLKyIsk

#31 [57]

ｶﾌｪｵﾚ
つけめん
ｱｲｽ

:12/08/30 14:05 :Android :iPLKyIsk

#32 [57]

ピーナッツチョコ449㌍

:12/08/30 15:56 :Android :iPLKyIsk

#33 [57]

お菓子357㌍
牛乳

:12/08/30 16:30 :Android :iPLKyIsk

#34 [57]

具沢山饂飩
ｵﾆｵﾝｽﾗｲｽ
鰹節
ﾏﾖ醤油
一味
ｶﾚｰ味の手羽先3本

:12/08/30 17:31 :Android :iPLKyIsk

#35 [57]

58.5㌔
牛乳
ﾓﾑﾁｬﾝ1と2した

:12/08/30 23:59 :Android :iPLKyIsk

#36 [あい(^^)55.3]

やっぱなりやすいんだねー(´；ω；｀)
我慢が効かなくなる…
運動もだるくて…

プール楽しかったー？
いいなぁ♡

私は明日から彼の実家だ…
食べ過ぎ注意！

:12/08/31 07:15 :iPhone :eBGvZELI

#37 [57]

57㌔
朝珈琲

:12/08/31 09:03 :Android :FF/r4B4o

#38 [57]

鶏の甘酢
御飯
もやし
ﾏﾖﾄﾞﾚ
鰹節
ｶﾌｪｵﾚ

:12/08/31 13:55 :Android :FF/r4B4o

#39 [57]

お菓子377㌍
ﾋﾟｰﾁﾃｨｰ

:12/08/31 15:33 :Android :FF/r4B4o

#40 [57]

高菜焼き飯
ﾏﾖ
肉豆腐

:12/08/31 17:30 :Android :FF/r4B4o

#41 [57]

お菓子481㌍
生理前でめちゃお菓子食べてまう(´Д｀)
明日から9月やしちょっとでも減らすようにしなあかわなぁ(´Д｀)
58.5キロ

ﾓﾑﾁｬﾝ4した(´ω｀)

:12/08/31 23:31 :Android :FF/r4B4o

#42 [57]

57㌔
朝珈琲
今日から9月やし2年記念日やし気い入れなあかんわぁ

:12/09/01 09:02 :Android :itLapLhE

#43 [57]

昼
味噌激拉麺
ﾓﾔｼと葱とﾁｬｰｼｭｰとｺｰﾝ
ｱｲｽ
ｶﾌｪｵﾚ
夜
ｷｬﾍﾞﾂとｼﾒｼﾞと春雨のピリ辛スープ
ﾊﾗｽ
ちょい食べｶﾚｰ
御飯

:12/09/01 17:36 :Android :itLapLhE

#44 [57]

疲れて運動×
57㌔
朝珈琲

:12/09/02 08:36 :Android :iv.vGz7M

#45 [57]

醤油拉麺半麺
ﾓﾔｼと葱とﾁｬｰｼｭｰとﾜｶﾒとｺｰﾝ
ｶﾌｪｵﾚ
本間あのﾁﾋﾞムカツク
従業員の離婚してすぐ辞めた人に告白してキモいしメールシカトしとるのに送ったりしとるし頭大丈夫て思うわぁ(￣▽￣;)

:12/09/02 14:03 :Android :iv.vGz7M

#46 [57]

八宝菜
酢
御飯
味噌汁
鶏の甘酢みたいなん

:12/09/02 19:04 :Android :iv.vGz7M

#47 [57]

夜サイダー
57㌔
朝珈琲
運動×
考えただけであのﾁﾋﾞのおっさんムカツク

:12/09/03 09:00 :Android :nmUldRlM

#48 [57]

唐揚げ4個
ﾓﾔｼ葱
ﾄﾞﾚ
ﾏﾖ
鰹節
漬物
御飯
ｶﾌｪｵﾚ

:12/09/03 14:06 :Android :nmUldRlM

#49 [57]

お菓子592
サイダー

:12/09/03 16:03 :Android :nmUldRlM

#50 [あい(^^)55.3]

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88080/

彼の家泊まって実家泊まってのハードな週末が終了(^^)♡

お義母さんに散々食べさせられ体重測れない…怖いぞー！！

プールダイエットいいね！
今度いってこよう★

:12/09/03 18:23 :iPhone :87gbzESU

#51 [57]

お菓子500㌍
八宝菜の残りに餃子の具と春雨
キムチ御飯
58㌔
運動×
最近は疲れてしてない

:12/09/04 00:38 :Android :6tPPqsjw

#52 [あい(^^)55.5]

お仕事お疲れ様(´；ω；｀)
私も今日から連勤だー！
たくさん動こうっ！笑。

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88080/

:12/09/04 06:58 :iPhone :LKJXEg42

#53 [57]

体重増えてなくて良かった(＾ω＾)
後2日後に生理なる予定やぁ(´Д｀)
予定やからどうか分からんけどなぁ(´ω｀)朝珈琲
運動×
57㌔

:12/09/04 08:48 :Android :6tPPqsjw

#54 [57]

メロンパン442㌍
牛乳
今日は彼氏来るし頑張って晩御飯作らなきゃあかんなぁ(´ω｀)

:12/09/04 11:16 :Android :6tPPqsjw

#55 [57]

拉麺437㌍
キムチ
御飯

:12/09/04 14:45 :Android :6tPPqsjw

#56 [57]

ポテトサラダちょい
小あじの南蛮漬け1匹
肉豆腐ちょい
味噌汁
御飯
山葵醤油
のり

:12/09/04 17:30 :Android :6tPPqsjw

#57 [あい(^^)55.5]

料理ね！ちゃんと考えて作らなきゃ！
ややこしいやつ～？？？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88080/

:12/09/05 07:28 :iPhone :3/1sBDc.

#58 [57.5㌔]

夜
グミ
ﾋﾟｰﾁﾃｨｰ
ﾓﾑﾁｬﾝした

朝珈琲
57.5
生理になったぁ(´Д｀)

:12/09/05 08:53 :Android :vSJABp5Y

#59 [57.5㌔]

オムライス
ｶﾌｪｵﾚ

:12/09/05 13:54 :Android :vSJABp5Y

#60 [57.5㌔]

お菓子ちょい
ホルモン一口

:12/09/05 15:19 :Android :vSJABp5Y

#61 [57.5㌔]

ポテトサラダ
味噌汁
小あじの南蛮漬け3匹

:12/09/05 17:46 :Android :vSJABp5Y

#62 [あい(^^)]

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88080/
いやだねー(´；ω；｀)
めんどくさいこときらーい！笑

私もクックパッドとかみてるー(^^)

:12/09/05 20:49 :iPhone :3/1sBDc.

#63 [57㌔]

夜牛乳

朝珈琲
生理でお腹痛くて運動×
57㌔

:12/09/06 09:15 :Android :3erK1mIQ

#64 [57㌔]

鶏の甘酢
ﾓﾔｼ
ｶﾌｪｵﾚ

:12/09/06 15:17 :Android :3erK1mIQ

#65 [57㌔]

ﾁｬﾝﾎﾟﾝ麺
酢
キムチ御飯

:12/09/06 17:34 :Android :3erK1mIQ

#66 [57㌔]

サイダー
ﾓﾑﾁｬﾝ1した

:12/09/07 00:04 :Android :8bny1Ltk

#67 [あい(^^)55.5]

楽しいよねo(^▽^)o
ほとんど作らんけど…笑

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88080/

:12/09/07 07:18 :iPhone :c3.Fy1sQ

#68 [57㌔]

朝珈琲
56.5㌔

:12/09/07 08:56 :Android :8bny1Ltk

#69 [57㌔]

ｶﾌｪｵﾚ
ﾄﾞﾚﾏﾖ
ﾓﾔｼ
唐揚げ4個

:12/09/07 13:54 :Android :8bny1Ltk

#70 [57㌔]

キムチ雑炊
手羽先7本
檸檬汁
ｷｬﾍﾞﾂ
あじ塩ﾏﾖ
へんなやつ

:12/09/07 17:33 :Android :8bny1Ltk

#71 [あい(^^)55.2]

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88080/

昔は作ってた！
今は適当～
一緒住み出したからやらなきゃね！
今のとこ彼が作ってる★笑

生理あとの痩せきー('́⌣'̀ )わーい

:12/09/07 20:38 :iPhone :c3.Fy1sQ

#72 [57㌔]

57㌔
朝珈琲
ﾓﾑﾁｬﾝ2した

:12/09/08 09:01 :Android :sHr/QAV2

#73 [57㌔]

焼き飯
ﾁｬｰｼｭｰ
サラダ
ﾄﾞﾚ
ｶﾌｪｵﾚ

:12/09/08 14:04 :Android :sHr/QAV2

#74 [57㌔]

ちょい食べｶﾚｰ
御飯
ﾁｬｰｼｭｰﾓﾔｼ葱タレ
豆腐の卵とじちょい

:12/09/08 17:36 :Android :sHr/QAV2

#75 [57㌔]

サイダー
ﾓﾑﾁｬﾝ3した(´ω｀)

:12/09/08 23:42 :Android :sHr/QAV2

#76 [57㌔]

朝珈琲
57㌔
57から減らんなぁ(T_T)

:12/09/09 08:32 :Android :IsdwGQGM

#77 [57㌔]

ｱｲｽ口
ﾛｰﾙｹｰｷｰ1
ｶﾌｪｵﾚ
味噌激拉麺半麺
ﾓﾔｼと葱とﾁｬｰｼｭｰとｺｰﾝ

:12/09/09 13:52 :Android :IsdwGQGM

#78 [57㌔]

砂ずり
御飯
しじみスープ
のり
山葵醤油
もやしﾅﾑﾙ
昨日の残りちょい
酎ハイ

:12/09/09 17:24 :Android :IsdwGQGM

#79 [57㌔]

58㌔
牛乳
グミ164㌍

:12/09/09 23:56 :Android :IsdwGQGM

#80 [57㌔]

ﾓﾑﾁｬﾝ4した(*^^*)

:12/09/09 23:56 :Android :IsdwGQGM

#81 [57㌔]

今彼氏が作って持って帰って来た
焼き飯
お茶

珈琲

:12/09/10 04:33 :Android :JreilATU

#82 [あい(^^)55.4]

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88080/

共働きだし料理大切っ！
ガッツリな料理されちゃうけど…笑

食べすぎて体重減らないよーお

:12/09/10 06:52 :iPhone :inMxm1wM

#83 [57㌔]

57㌔
昼間控え目にしよう(´Д｀)

:12/09/10 08:31 :Android :JreilATU

#84 [57㌔]

焼き飯小
ﾁｬｰｼｭｰとｵﾆｵﾝとキュウリの酢の物
ｶﾌｪｵﾚ
ｱｲｽ72㌍

:12/09/10 15:33 :Android :JreilATU

#85 [ニート]

高カロリーの食事が目立ちます。

:12/09/10 15:59 :T008 :Xilq7UXM

#86 [57㌔]

お菓子605㌍
砂ずり
手羽先
玉子
キムチ
御飯
漬物
牛乳

:12/09/10 18:38 :Android :JreilATU

#87 [57㌔]

ニート
食べたい時食べてるけらねぇ(´ω｀)

:12/09/10 18:39 :Android :JreilATU

#88 [57㌔]

高㌍ぢゃないやろう

:12/09/10 18:40 :Android :JreilATU

#89 [あい(^^)55.1]

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88080/
ガッツリ食べてくれると気持ちいい！
スイーツばっかの男子はいやー！！

:12/09/11 07:02 :iPhone :MIeV.9Rg

#90 [57㌔]

朝珈琲
運動×
57㌔

:12/09/11 11:02 :Android :e/aBqRJ.

#91 [57㌔]

メロンパン384㌍
ﾋﾟｰﾁﾃｨｰ

:12/09/11 11:31 :Android :e/aBqRJ.

#92 [57㌔]

ﾓﾑﾁｬﾝ1と2したぁ(*^^*)
56.5㌔
今日は彼氏と串カツ食べて来る

:12/09/11 19:40 :Android :e/aBqRJ.

#93 [57㌔]

串カツ
サラダ
ﾁｬﾝﾁﾞｬ丼
ｶﾆｸﾘ
ﾌﾟﾘﾝ炙ってたやつ
お菓子520㌍
ｼﾞｭｰｽ
食べ過ぎやなぁ(*_*)
57㌔

:12/09/12 03:11 :Android :/LVAOOqY

#94 [あい(^^)55.1]

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88080/

デブ！笑。
私の旦那(無事旦那になりましたー)は
細いなぁー。食べても太らん (･Dﾟ)
将来太りそうで怖いー！

:12/09/12 07:07 :iPhone :MUHVP2vQ

#95 [56.5]

朝珈琲
56.5㌔
生理終わったら痩せたぁ(´ω｀)

:12/09/12 08:43 :Android :/LVAOOqY

#96 [56.5]

ミニ酢豚
ｶﾌｪｵﾚ

:12/09/12 14:02 :Android :/LVAOOqY

#97 [56.5]

ｱｲｽ133㌍
ｼﾞｭｰｽ
ｶｳﾞｨﾀﾞﾝｽの新しい本買った＼(^-^)／

:12/09/12 15:40 :Android :/LVAOOqY

#98 [56.5]

粕汁
葱
手羽先葱醤油5本
御飯

:12/09/12 17:52 :Android :/LVAOOqY

#99 [56.5]

もやしﾅﾑﾙのオムレツちょい

:12/09/12 18:40 :Android :/LVAOOqY

#100 [56.5]

100(´ω｀)

:12/09/12 18:41 :Android :/LVAOOqY

#101 [56.5]

58.5㌔
美容体重かぁ(>_<)
ﾓﾑﾁｬﾝ3したぁ(*^^*)

:12/09/13 00:49 :Android :VsJIssYA

#102 [57㌔]

朝珈琲
57㌔
体重増えた(´Д｀)

:12/09/13 09:17 :Android :VsJIssYA

#103 [57㌔]

ｶﾌｪｵﾚ
味噌汁
唐揚げのタレ寿司3個
タルタルソース

:12/09/13 15:28 :Android :VsJIssYA

#104 [57㌔]

お菓357㌍
チョコ248㌍

:12/09/13 18:21 :Android :VsJIssYA

#105 [57㌔]

めちゃ食べた(´ω｀)
兄貴家族と御飯食べた(´ω｀)

:12/09/13 20:52 :Android :VsJIssYA

#106 [57㌔]

朝珈琲
運動×
57.5㌔
増えたけどまた頑張るかぁ(＾ω＾)
赤ちゃんめちゃめちゃ可愛いかったし兄貴家族幸せそうやったし来年うち等も頑張ろう＼(^-^)／

:12/09/14 09:11 :Android :wE4qGYpI

#107 [57㌔]

ｶﾌｪｵﾚ
野菜炒め
変な不味いやつ

:12/09/14 15:25 :Android :wE4qGYpI

#108 [57㌔]

焼き飯1口
麻婆豆腐
千切りｷｬﾍﾞﾂ
ﾏﾖ味塩
キムチ雑炊
牛乳

:12/09/14 17:19 :Android :wE4qGYpI

#109 [57㌔]

ずりちょい

:12/09/14 17:24 :Android :wE4qGYpI

#110 [57㌔]

朝珈琲
運動×
57㌔

:12/09/15 08:23 :Android :jP3kSkmU

#111 [57㌔]

ハイカラ拉麺
もやしと葱とﾁｬｰｼｭｰとワカメとｺｰﾝと天かす
ｶﾌｪｵﾚ
ﾚﾓﾝﾃｨｰ
お菓子ちょい

:12/09/15 15:50 :Android :jP3kSkmU

#112 [57㌔]

ｼﾒｼﾞとｷｬﾍﾞﾂと麻婆豆腐ちょいと春雨のピリ辛スープ
ｷﾑﾁ
御飯

:12/09/15 18:34 :Android :jP3kSkmU

#113 [58.5㌔]

58.5㌔
ﾓﾑﾁｬﾝした

:12/09/16 00:45 :Android :vXGh.V.E

#114 [57]

57㌔
朝珈琲

:12/09/16 08:36 :Android :vXGh.V.E

#115 [57]

焼き飯
サラダ
ﾏﾖﾄﾞﾚ
ｱｲｽ
ｶﾌｪｵﾚ

:12/09/16 13:56 :Android :vXGh.V.E

#116 [57]

ｷｬﾍﾞﾂの千切り
ﾏﾖ味塩
激唐ｶﾚｰ198㌍
御飯
モモ肉とｷｬﾍﾞﾂの塩コショウ炒め

:12/09/16 17:25 :Android :vXGh.V.E

#117 [57.5㌔]

57.5㌔
ﾓﾑﾁｬﾝした

:12/09/17 00:14 :Android :I5a6nd1s

#118 [56.5㌔]

朝珈琲
56.5㌔

:12/09/17 08:35 :Android :I5a6nd1s

#119 [56.5㌔]

唐揚げ4個
もやし葱ゴマ
ﾄﾞﾚﾏﾖ
酢
御飯
漬物
ｱｲｽ
ｶﾌｪｵﾚ

:12/09/17 13:57 :Android :I5a6nd1s

#120 [56.5㌔]

唐揚げ一個
モモ肉のトマト煮込みちょい
御飯
ポカリ
チョコ248㌍

:12/09/17 17:40 :Android :I5a6nd1s

#121 [56.5㌔]

57.5㌔
朝に運動するかなぁ

:12/09/18 00:49 :Android :vKKJF5kU

#122 [56.5㌔]

朝に珈琲
57㌔
運動×

:12/09/18 09:22 :Android :vKKJF5kU

#123 [56.5㌔]

メロンパン442㌍
牛乳

:12/09/18 10:49 :Android :vKKJF5kU

#124 [56.5㌔]

御飯
ｷﾑﾁちょい
拉麺448㌍
モモ肉と大豆とｷｬﾍﾞﾂのトマト煮込み
食べ過ぎで気分悪っ

:12/09/18 12:14 :Android :vKKJF5kU

#125 [56.5㌔]

焼き飯
マカロサラダちょい
味噌汁
サイダー

:12/09/18 17:57 :Android :vKKJF5kU

#126 [59㌔]

59㌔
ﾓﾑﾁｬﾝ2したぁ(＾ω＾)
今から彼氏達と酒パやからまた太るなぁ

:12/09/18 21:35 :Android :vKKJF5kU

#127 [あい(^^)55.1]

ありがとう★
旦那になったのはいいけど食べすぎてしまう( ´△｀)体重が…笑

太りにくくなりたいー！
今度エステ行って来る♡

:12/09/19 07:31 :iPhone :CPj.8TPw

#128 [58㌔]

58㌔
朝珈琲
太ったしまたdiet頑張らなきゃなぁ(´Д｀)
可愛くなりたい

:12/09/19 08:39 :Android :.UJz7IJ6

#129 [58㌔]

ｶﾌｪｵﾚ
スープ

:12/09/19 14:10 :Android :.UJz7IJ6

#130 [58㌔]

マカロニサラダ
豆腐ハンバーグ
雑炊

:12/09/19 17:30 :Android :.UJz7IJ6

#131 [58.5㌔]

58.5㌔
昨日の疲れで運動×

:12/09/20 01:34 :Android :yrtPzUHI

#132 [あい(^^)55.3]

結婚式近いし人の手に頼る！笑

結婚の話とかは出てないの？
貯金はしてるけど子供はまだいないから結構お金が楽(^-^)

:12/09/20 07:15 :iPhone :R/6Y7UTo

#133 [あい(^^)55.3]

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88080/

:12/09/20 07:15 :iPhone :R/6Y7UTo

#134 [57.5㌔]

朝珈琲
57.5㌔
昨日は爆睡してたぁ

:12/09/20 08:30 :Android :yrtPzUHI

#135 [57.5㌔]

味噌激拉麺
ﾓﾔｼと葱とﾁｬｰｼｭｰとｺｰﾝ
ｶﾌｪｵﾚ

:12/09/20 13:54 :Android :yrtPzUHI

#136 [57.5㌔]

ちょい食べｶﾚｰ
ささみのﾚﾓﾝ煮3本
ｷｬﾍﾞﾂの千切り
ﾏﾖﾀﾞﾚ
御飯
唐揚げタレちょい
卵ちょい
味噌汁

:12/09/20 17:25 :Android :yrtPzUHI

#137 [58.5㌔]

ﾓﾑﾁｬﾝ3したぁ(*^^*)
酎ハイ

:12/09/20 22:54 :Android :yrtPzUHI

#138 [あい(^^)55.3]

そうなんだっ！結婚はいまの彼ってきめてるんでしょ？

彼氏一人で!!!笑
挙式、旅行とかいろいろかかるから一人大変よー(￣▽￣)でもいい彼氏♡

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88080/

:12/09/21 07:29 :iPhone :dEWOXcg2

#139 [57㌔]

朝珈琲
57㌔

:12/09/21 08:15 :Android :GzZz/EVI

#140 [57㌔]

焼き飯三口
お菓子ちょい
ｶﾌｪｵﾚ
サラダ巻き3つ
もやし葱
ﾏﾖﾀﾞﾚ

:12/09/21 13:54 :Android :GzZz/EVI

#141 [57㌔]

お菓子819㌍
ﾋﾟｰﾁﾃｨｰ
お菓子食べまくった＼(^-^)／

:12/09/21 15:02 :Android :GzZz/EVI

#142 [57㌔]

スープ
塩焼きそば
お腹ｲｯﾊﾟｲ(´Д｀)

:12/09/21 17:25 :Android :GzZz/EVI

#143 [あい(^^)55.3]

でも約束はあるんだね♡
いーねいーね♡

給料ね！そこ大事だよね！
私も給料低かったから少ししか参加してなかった(￣▽￣)

えー式あげないのー？
記念だよー！

:12/09/21 22:55 :iPhone :dEWOXcg2

#144 [57㌔]

今日は疲れて運動なし
運動しなあかんよなぁ(*_*)
57.5㌔
朝時間があればするかなぁ

:12/09/22 00:12 :Android :qEzo7ptk

#145 [56.5㌔]

56.5㌔
朝珈琲
やっと元に戻った(´ω｀)

:12/09/22 08:33 :Android :qEzo7ptk

#146 [56.5㌔]

具沢山拉麺
ｱｲｽ
ヨーグルト60㌍

:12/09/22 15:36 :Android :qEzo7ptk

#147 [56.5㌔]

オムレツ
蒟蒻とモモ肉炒めたやつ
野菜炒めちょい
千切りｷｬﾍﾞﾂ
ﾏﾖﾀﾞﾚ

:12/09/22 17:30 :Android :qEzo7ptk

#148 [56.5㌔]

58㌔
サイダー
ﾓﾑﾁｬﾝした

:12/09/22 23:52 :Android :qEzo7ptk

#149 [56.5㌔]

朝珈琲
56.5㌔

:12/09/23 08:42 :Android :Qi3Y2fF.

#150 [56.5㌔]

味噌激拉麺
野菜入り
チョコ数粒
ｱｲｽ
ｶﾌｪｵﾚ

:12/09/23 15:45 :Android :Qi3Y2fF.

#151 [56.5㌔]

オムライスちょい
手羽先2本
今日は彼氏の親戚と御飯かぁ

:12/09/23 17:11 :Android :Qi3Y2fF.

#152 [56.5㌔]

彼氏風邪でなしになった(＾ω＾)
納豆御飯
蒟蒻とモモ肉炒めたやつちょい
ペペロンチーノ

:12/09/23 18:28 :Android :Qi3Y2fF.

#153 [58.5㌔]

58.5㌔
サイダー
ﾓﾑﾁｬﾝした

:12/09/23 22:47 :Android :Qi3Y2fF.

#154 [あい(^^)55.3]

家の立て直し！！！
同居するってことー？？

私も運動0。
旦那は夜走ってるからついていうかな…

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88080/

:12/09/24 07:23 :iPhone :jgyxyy.w

#155 [57㌔]

朝珈琲
57㌔
やっぱり麺類二回食べるとあかんなぁ(T-T)

:12/09/24 08:46 :Android :UJkZPdI2

#156 [57㌔]

ｶﾌｪｵﾚ
ｱｲｽ
ｽｰﾗｰﾀﾝﾒﾝ
グミちょい

:12/09/24 15:23 :Android :UJkZPdI2

#157 [57㌔]

ｶﾌｪｵﾚ
バタートースト3枚
豚カツ
キーマｶﾚｰちょい
食べまくった(＾ω＾)

:12/09/24 19:53 :Android :UJkZPdI2

#158 [56.5㌔]

朝珈琲
56.5㌔
もうちょい痩せなあかんて友達に言われた(´Д｀)

:12/09/25 10:27 :Android :AK8wFRTs

#159 [56.5㌔]

餃子8個
焼き飯
五目拉麺

夜少なくしよう

:12/09/25 14:06 :Android :AK8wFRTs

#160 [56.5㌔]

スプライト
グミ
58.5㌔

:12/09/25 16:08 :Android :AK8wFRTs

#161 [56.5㌔]

炊き込み御飯
味噌汁春雨入り
一味
秋刀魚三口

:12/09/25 18:12 :Android :AK8wFRTs

#162 [56.5㌔]

ﾓﾑﾁｬﾝしたぁ(*^^*)
食べ過ぎで体重ヤバくなってるけどまぁ幸せやったしまた明日から頑張ってするかなぁ(^-^)/
59.5㌔

:12/09/25 20:10 :Android :AK8wFRTs

#163 [57.5㌔]

夜ﾋﾟｰﾁﾃｨｰ
朝珈琲
57.5㌔

:12/09/26 08:26 :Android :7l..wKsw

#164 [57.5㌔]

ｶﾌｪｵﾚ
東京バナナ1袋
ﾋﾟｰﾁｮｺちょっと
ｱｲｽ2口
酢豚
御飯
漬物

:12/09/26 13:43 :Android :7l..wKsw

#165 [57.5㌔]

ポテチ658㌍
牛乳
ｱｲｽ2口
明日からお菓子減らしてdiet真剣にしなあかんなぁ(^-^)/

:12/09/26 16:54 :Android :7l..wKsw

#166 [57.5㌔]

秋刀魚
味噌汁
一味
炊き込み御飯

:12/09/26 17:29 :Android :7l..wKsw

#167 [57.5㌔]

59㌔
運動は明日から(＾ω＾)
しんどいからしないてあかんよなぁ…

:12/09/26 23:16 :Android :7l..wKsw

#168 [56㌔]

56㌔
朝珈琲
後1㌔(*´∀｀)
今日から道端diet開始しよう

:12/09/27 08:42 :Android :4LmvclXE

#169 [56㌔]

ｶﾌｪｵﾚ
サラダ
唐揚げ4個

:12/09/27 14:00 :Android :4LmvclXE

#170 [56㌔]

手羽先
サラダ
ﾄﾞﾚ
八宝菜
酢
バタートースト2枚
豆乳プリン
豆乳プリンは貰い物やぁ

:12/09/27 17:15 :Android :4LmvclXE

#171 [あい(^^)55.2]

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88080/

ついて行きたいけど足ひっぱるわー！
10キロは走ってるから( ´△｀)
朝に行く時だけついて行くことにした★

おー！！！同居！彼は長男なのかな？

:12/09/27 22:57 :iPhone :41BZ/VTI

#172 [57.5㌔]

57.5㌔
後-2.5かぁ(__)

昼
ﾚﾓﾝﾃｨｰて書くの忘れてたぁ

今サイダー
休憩したらﾓﾑﾁｬﾝしなあかんなぁ(*^^*)
体重痩せても足太い( ノД`)…

:12/09/28 01:44 :Android :dStt5ol.

#173 [57.5㌔]

ﾓﾑﾁｬﾝしたぁ(*^^*)

:12/09/28 02:40 :Android :dStt5ol.

#174 [あい(^^)55.2]

おー、そうなんだ！
家を守らなきゃなんだねー！
じゃあ今は家に一人で暮らしてんの？

彼は年上ー？？？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88080/

:12/09/28 07:29 :iPhone :dUZLGHoI

#175 [56.5㌔]

朝珈琲
道端dietしたぁ(＾ω＾)
56.5㌔
0.5増えたぁ(TT)

:12/09/28 08:57 :Android :dStt5ol.

#176 [56.5㌔]

クッキー
ｱｲｽ三口93㌍

:12/09/28 10:00 :Android :dStt5ol.

#177 [56.5㌔]

ｶﾌｪｵﾚ
野菜炒め

:12/09/28 13:30 :Android :dStt5ol.

#178 [56.5㌔]

焼き飯

:12/09/28 14:59 :Android :dStt5ol.

#179 [56.5㌔]

クッキー

:12/09/28 15:27 :Android :dStt5ol.

#180 [56.5㌔]

具沢山スープ
卵とｼﾒｼﾞの中華風炒め
手羽先1本
納豆
漬物
御飯

:12/09/28 17:16 :Android :dStt5ol.

#181 [56.5㌔]

58.5㌔
ﾓﾑﾁｬﾝしたぁ
体重増えたぁ(TT)

:12/09/28 23:35 :Android :dStt5ol.

#182 [57㌔]

朝珈琲
道端dietしたぁ
57㌔

:12/09/29 08:33 :Android :oFOtYl/s

#183 [56.5㌔]

トイレ後56.5㌔

:12/09/29 09:12 :Android :oFOtYl/s

#184 [56.5㌔]

味噌激拉麺
ﾓﾔｼと葱とﾁｬｰｼｭｰとｺｰﾝ

:12/09/29 14:06 :Android :oFOtYl/s

#185 [56.5㌔]

昨日の残りちょい
ﾏｲﾀｹとｴﾘﾝｷﾞの木綿豆腐と豚モモ肉と卵炒めたやつ
御飯

:12/09/29 17:06 :Android :oFOtYl/s

#186 [56.5㌔]

サイダー
漬物
書きわすれてた(*_*)

:12/09/29 17:59 :Android :oFOtYl/s

#187 [56.5㌔]

58㌔
ﾓﾑﾁｬﾝと道端dietしたぁ
紅茶

:12/09/29 23:58 :Android :oFOtYl/s

#188 [58㌔]

56.5㌔
朝珈琲
道端dietしたぁ

:12/09/30 08:54 :Android :cQOBBJPE

#189 [58㌔]

ｶﾌｪｵﾚ
醤油拉麺
ﾓﾔｼと葱とﾁｬｰｼｭｰ

:12/09/30 14:13 :Android :cQOBBJPE

#190 [58㌔]

昨日の残りちょい
ドリア
モモ肉の醤油タレ二個
牛乳

:12/09/30 17:45 :Android :cQOBBJPE

#191 [あい(^^)55.2]

ほぇー！！親戚いるなら彼もさみしくなくていいね^ - ^

最近お菓子大量に貰っちゃって理性と格闘中！！！笑

:12/09/30 23:44 :iPhone :VXKBTdbc

#192 [あい(^^)55.2]

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88080/

:12/09/30 23:44 :iPhone :VXKBTdbc

#193 [58㌔]

サイダー飲む前57.5㌔
道端dietとﾓﾑﾁｬﾝしたぁ(´ω｀)

:12/10/01 00:10 :Android :FqWf1adk

#194 [あい(^^)55.2]

ねー！チョコレートやらポテチやら…
超食べたいよー！！！
我慢我慢我慢…笑

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88080/

:12/10/01 06:32 :iPhone :hmI/s5Ak

#195 [58㌔]

朝珈琲
56.5㌔
道端dietしたぁ(＾ω＾)

:12/10/01 09:02 :Android :FqWf1adk

#196 [58㌔]

唐揚げ4個
サラダ
ﾏﾖﾀﾞﾚ
漬物
御飯
酢
塩コショウ

:12/10/01 14:04 :Android :FqWf1adk

#197 [58㌔]

ｶﾌｪｵﾚ
お菓子160㌍

:12/10/01 14:32 :Android :FqWf1adk

#198 [58㌔]

ﾓﾑﾁｬﾝと道端dietしたぁ(*^^*)
今日は鴨食べて来る

:12/10/01 17:56 :Android :FqWf1adk

#199 [58㌔]

4時まで飲んでた(＾ω＾)
お酒久々にめちゃ飲みまくったぁ(*^^*)
今日が休みで良かったぁ(-_-)
買い出し終わったら道端dietしよう(*^^*)朝珈琲
57.5㌔
また今日からdiet頑張ってします(^-^)/

:12/10/02 11:06 :Android :FESqlvmM

#200 [58㌔]

天ぷらうどん
御飯

:12/10/02 13:02 :Android :FESqlvmM

#201 [58㌔]

58.5㌔
道端dietしたぁ

:12/10/02 15:56 :Android :FESqlvmM

#202 [58㌔]

豚カツ肉塩コショウ
手羽先11本
御飯
漬物
しじみスープ
生理前もありめちゃ食べてしまった(*^^*)

:12/10/02 19:56 :Android :FESqlvmM

#203 [59.5㌔]

59.5㌔
4㌔増えたなぁ(T-T)
まぁ楽しかったしいいかなぁ(*^^*
)

:12/10/02 21:42 :Android :FESqlvmM

#204 [あい(^^)54.9]

お菓子食べないだけでだいぶ減るよね！
最近は手作りお菓子にハマってる！
市販よりカロリー低いはず…

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88080/

:12/10/02 22:46 :iPhone :0hilVz.2

#205 [あい(^^)54.8]

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88080/

それに健康的^ - ^

飲み会かぁー！太るよね…
前は毎日のように飲みに出かけてたけど
結婚してからは減らしてる！でも太る…笑

:12/10/03 07:17 :iPhone :tLhOujNo

#206 [57.5㌔]

朝珈琲
道端2回
57.5㌔
2㌔増えた

:12/10/03 09:10 :Android :BhSjRMYs

#207 [57.5㌔]

昼間
具沢山拉麺
ｶﾌｪｵﾚ
ｱｲｽ
夜
納豆
豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ2個
大根おろし入り
ｷｬﾍﾞﾂ千切り
ﾏﾖ
味噌汁
御飯

:12/10/03 17:21 :Android :BhSjRMYs

#208 [57.5㌔]

59.5㌔
ﾓﾑﾁｬﾝと道端dietしたぁ

:12/10/03 20:50 :Android :BhSjRMYs

#209 [ミランダ]

久しぶりー♪

腹筋とかお腹かぁ♪
調べてやってみるぅ(^_－)－☆

お菓子辞めたくてもついつい、
食べちゃう…
お菓子我慢どうしても食べたくなったら、どうしてる？？

:12/10/03 21:02 :iPhone :OyuuDAIo

#210 [あい(^^)54.8]

そうそう！やる事めっちゃあって自然と飲み会少なくなる (･Dﾟ)でも飲み会好きだから行っちゃうけどね…笑。

お菓子食べちゃうよね( ´△｀)とくに飲み屋行くとヤバイ！！

今日沢山食べたから体重やばそう…

:12/10/03 23:59 :iPhone :tLhOujNo

#211 [57.5㌔]

夜ジュース
グミ

朝珈琲
57.5㌔
道端diet2回

:12/10/04 08:45 :Android :rQW/GQP2

#212 [57.5㌔]

ｱｲｽ
焼き飯ちょい
漬物ちょい

:12/10/04 11:48 :Android :rQW/GQP2

#213 [ミランダ]

我慢出来ない時は
お菓子食べるかぁ♪

無理に我慢しすぎると
反動で大食いしちゃうしね😲

うちも我慢出来ないと
結局食べちゃうなぁ↘

道端dietって調べると
いろいろ出てくるけど
道端姉妹の誰のやつやってる？💡

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88330/

:12/10/04 12:20 :iPhone :FYgBV0gM

#214 [57.5㌔]

茶碗蒸し
激醤油拉麺ﾓﾔｼと葱とﾁｬｰｼｭｰ

:12/10/04 14:06 :Android :rQW/GQP2

#215 [57.5㌔]

お菓子377㌍
お菓子442㌍
生理前やから仕方ない

:12/10/04 15:36 :Android :rQW/GQP2

#216 [57.5㌔]

グミ117㌍
貰い物食べた

:12/10/04 16:23 :Android :rQW/GQP2

#217 [57.5㌔]

お粥
一味
貰い物

:12/10/04 17:31 :Android :rQW/GQP2

#218 [57.5㌔]

グミ117㌍
ｲｯﾊﾟｲ気が済むまで食べたからまた数日我慢やなぁ

:12/10/04 18:06 :Android :rQW/GQP2

#219 [57.5㌔]

59.5㌔
牛乳
運動×
朝時間があればします

:12/10/04 23:29 :Android :rQW/GQP2

#220 [ミランダ]

あたしもそう＼(^o^)／
気が済むまでガッツリ食べて→ガッツリ運動のが、まだ向いてるみたい笑

アンジェリカかぁ♪調べてみよ！

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88330/

:12/10/04 23:58 :iPhone :FYgBV0gM

#221 [58㌔]

58㌔
ﾓﾑﾁｬﾝと道端diet2回したぁ
朝珈琲

:12/10/05 08:47 :Android :pJBqP8DA

#222 [58㌔]

焼き飯
変なん乗せられた
サラダ
ｱｲｽ100㌍
ｶﾌｪｵﾚ
ヨーグルト120㌍

:12/10/05 15:46 :Android :pJBqP8DA

#223 [58㌔]

ﾊﾗｽ二切れ
味噌汁
御飯
変なやつ

:12/10/05 17:12 :Android :pJBqP8DA

#224 [ミランダ]

やる気出る時もあれば、
イマイチ波に乗れない時
あるよねぇ(´Д` )

あたしもジョギング行こうと思いつつ
全然行けてない！

道端アンジェリカの出てきたぁ
あの腹筋やってるの？
キツそう(´Д` )でもくびれ出来たって言ってたよね✨

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88330/

:12/10/05 22:31 :iPhone :/qMhnNWw

#225 [58㌔]

59.5
飲むヨーグルト貰った
サイダー
しんどくて運動×

:12/10/05 23:18 :Android :pJBqP8DA

#226 [57㌔]

57㌔
朝珈琲
生理前でしんどくて運動×

:12/10/06 08:47 :Android :fz6vzneg

#227 [ミランダ]

しんどくないんだぁ♪
私もやってみよーかな♪

後、横手トレーナーもググってみるo(^▽^)o

腕立てと腹筋どっちが得意？？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88330/

:12/10/06 12:28 :iPhone :hyPG6Of6

#228 [57㌔]

アップルティー
林檎ジュース
ドーナツ1個ちょい

昼
味噌拉麺
ﾓﾔｼと葱とﾁｬｰｼｭｰ
お菓子ちょい

:12/10/06 14:21 :Android :fz6vzneg

#229 [57㌔]

ドーナツ貰ったやつ

:12/10/06 15:41 :Android :fz6vzneg

#230 [57㌔]

雪見大福ミニ2個

:12/10/06 15:57 :Android :fz6vzneg

#231 [57㌔]

鰹節
御飯
蒟蒻とモモ肉炒めたやつ
ツナのｸﾘｰﾑﾊﾟｽﾀ

:12/10/06 17:25 :Android :fz6vzneg

#232 [57㌔]

59㌔
運動×

:12/10/06 23:54 :Android :fz6vzneg

#233 [ミランダ]

横手さんのトレーニング
YouTubeにいっぱいあったo(^▽^)o

時間ある時にゆっくりやろう～♪

やっぱ腕立てキツイよね
自分だけがキツイのかと思ってたから…
でも腕立てバストアップに良いみたいだから、今やってるんだけどさ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88330/

:12/10/07 02:19 :iPhone :FPU0vLx.

#234 [57㌔]

朝珈琲
57.5㌔

:12/10/07 08:27 :Android :ZwZi1H4o

#235 [57㌔]

サンドイッチ300
アップルティー

:12/10/07 09:46 :Android :ZwZi1H4o

#236 [57㌔]

ピリ辛醤油
ﾓﾔｼと葱とﾁｬｰｼｭｰ
林檎ジュース

:12/10/07 14:10 :Android :ZwZi1H4o

#237 [57㌔]

ステーキー

貰い物ちょい
蒟蒻とモモ肉炒めたやつ
鰹節御飯

:12/10/07 17:16 :Android :ZwZi1H4o

#238 [57㌔]

59㌔
ﾓﾑﾁｬﾝしたぁ

:12/10/07 22:37 :Android :ZwZi1H4o

#239 [57㌔]

紅茶
グミ
生理いつ来るんやろう？

:12/10/07 23:20 :Android :ZwZi1H4o

#240 [57㌔]

朝珈琲
57㌔
生理何日か遅れてよく来るしなぁ(＾ω＾)

:12/10/08 08:41 :Android :V6ii.KlY

#241 [ミランダ]

腕立てあたしもそう😄💦
力がなくてお腹からついちゃうw
でもバストアップの為に、
30回だけど毎日やってる(^ ^)わら

生理の時はだらだらしちゃうよね～
お腹も空くし(´Д` )だるいし。
生理前、中、後いつお腹空きやすい？？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88330/

:12/10/08 14:03 :iPhone :ZigskaBY

#242 [あい(^^)]

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88080/

久々なっちゃった！！
沖縄いってきたよー♡
めっちゃ食べたから体重はかるの怖いー

:12/10/08 18:39 :iPhone :/ivPJeLc

#243 [57㌔]

ピリ辛醤油拉麺
ﾓﾔｼと葱とﾁｬｰｼｭｰ
林檎ジュース
ｱｲｽ

夜
手羽先2本
ずり
ｷｬﾍﾞﾂ
カレー
ﾏﾖﾀﾞﾚ

:12/10/08 18:40 :Android :V6ii.KlY

#244 [ミランダ]

やぱ生理前だょね～
アタシ、何故か生理後にお腹すくようになったから最近食べる量ヤバかった(´Д` )

お菓子は辞められない＼(^o^)／

甘党？しょっぱ党？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88330/

:12/10/08 23:35 :iPhone :ZigskaBY

#245 [57㌔]

59㌔
運動×

:12/10/09 00:28 :Android :eIs4IWBA

#246 [57㌔]

57㌔
車ワックスかけて疲れたぁ(T-T)
次は買い出しと二回目の犬の散歩(´ω｀)
朝珈琲

:12/10/09 08:55 :Android :eIs4IWBA

#247 [57㌔]

拉麺448㌍
御飯
ｷｬﾍﾞﾂとモモ肉のカレー味炒めたちょい

:12/10/09 10:42 :Android :eIs4IWBA

#248 [ミランダ]

あたしは甘党でも酸っぱい党でも
ない＼(^o^)／

しょっぱいの好きだから～
だから下半身太りなのかも（－＿－；）

ポテチとか大好きだからね辞めたいなぁ😲

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88330/

:12/10/09 13:32 :iPhone :olBNZ3BQ

#249 [57㌔]

お菓子508㌍
サイダー

:12/10/09 16:30 :Android :eIs4IWBA

#250 [57㌔]

みたらし団子3本
千切り大根
ずり
ミニチゲ饂飩
御飯
漬物

:12/10/09 18:41 :Android :eIs4IWBA

#251 [57㌔]

59㌔
運動サボり気味やぁ(-_-;)

:12/10/10 00:28 :Android :9b4RoVhY

#252 [57㌔]

57.5㌔
朝珈琲

:12/10/10 08:35 :Android :9b4RoVhY

#253 [57㌔]

サラダ
酢豚
御飯
漬物
林檎ジュース

夜
オムレツちょい
千切り大根ちょい
御飯食べに行くんかなぁ

:12/10/10 17:25 :Android :9b4RoVhY

#254 [57㌔]

焼き肉行くらしい
サイダー

:12/10/10 18:35 :Android :9b4RoVhY

#255 [ミランダ]

あたしも太もも痩せたい！(T_T)
でも太ももって何したら、痩せるのかな～

今日、道端アンジェリカの腹筋やってみた☆90度に足を曲げてやるやつだよね！？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88330/

:12/10/11 00:49 :iPhone :ubf39B6M

#256 [57㌔]

焼き肉とお菓子食べまくった(´ω｀)
ﾓﾑﾁｬﾝしたぁ(＾ω＾)

:12/10/11 02:49 :Android :bKS.db3.

#257 [58]

58㌔
朝珈琲

:12/10/11 08:44 :Android :bKS.db3.

#258 [58]

餃子二個
サラダ
ﾏﾖﾀﾞﾚ
ピラフ
林檎ジュース

:12/10/11 15:22 :Android :bKS.db3.

#259 [58]

手羽先3本
オムレツちょい
千切り大根ちょい
御飯
漬物
納豆
ペペロンチーノ
サイダー

:12/10/11 17:24 :Android :bKS.db3.

#260 [58]

ペペロンチーノ辞めてカルボナーラ

:12/10/11 17:38 :Android :bKS.db3.

#261 [58]

60㌔
ストレスで生理一週間送れてる(´ω｀)
サイダー

:12/10/12 00:23 :Android :0Dv.KKgw

#262 [58]

58.5㌔
朝珈琲

:12/10/12 08:29 :Android :0Dv.KKgw

#263 [58]

カレー焼き飯ちょい
鶏の甘酢
御飯
林檎ジュース

:12/10/12 14:04 :Android :0Dv.KKgw

#264 [58]

ｶﾌｪｵﾚ
ﾁｬﾝﾎﾟﾝ麺
豚肉塩コショウ

:12/10/12 17:41 :Android :0Dv.KKgw

#265 [ミランダ]

道端アンジェリカの腹筋
やっぱ初めてだから
キツかったかな(´Д` )

効いたのか、やった直後から
トイレ行きたくなったもん！

物足りないんだぁ～😱
一日何回やってるー？💡

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88330/

:12/10/12 19:32 :iPhone :EabDfgfI

#266 [58]

ハム
明日から運動頑張る

:12/10/12 23:37 :Android :0Dv.KKgw

#267 [58]

朝珈琲
57.5㌔

:12/10/13 08:32 :Android :9mmctXzU

#268 [58]

中華丼
お菓子ちょい
林檎ジュース

夜
ちょい食べカレー
御飯
鮭
漬物
ｳｨﾝﾅｰ4本
千切りｷｬﾍﾞﾂ
ﾏﾖﾀﾞﾚ
うどん

:12/10/13 17:36 :Android :9mmctXzU

#269 [58]

59
珈琲
お腹と腰が痛いから運動×

:12/10/14 01:29 :Android :Ga1avIvE

#270 [58]

59㌔
ﾓﾑﾁｬﾝしたぁ
朝珈琲

:12/10/14 08:24 :Android :Ga1avIvE

#271 [58]

唐揚げ4個
サラダ
ﾏﾖﾀﾞﾚ
ｶﾚｰﾊﾟｳﾀﾞｰ
漬物
御飯
林檎ジュース

:12/10/14 13:47 :Android :Ga1avIvE

#272 [58]

微熱があってしんどくて運動が出来ない
珈琲

:12/10/14 22:50 :Android :Ga1avIvE

#273 [58]

朝珈琲
58㌔
来週は病院行こう

:12/10/15 08:40 :Android :v0loEmIA

#274 [58]

昼
温野菜サラダ
ドレッシング
味噌拉麺
ﾓﾔｼと葱とﾁｬｰｼｭｰとｺｰﾝ
林檎ジュース

プリンﾀﾙﾄ
ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸの卵一枚貰った
夜
鮭
ドリア
粕汁
貰ったやつちょい

:12/10/16 07:50 :Android :gB0XcVMg

#275 [58]

木綿豆腐半分
ポン酢

朝珈琲
57.5㌔
運動サボり気味

:12/10/16 09:14 :Android :gB0XcVMg

#276 [58]

プリンﾀﾙﾄ
ビックル
お菓子310㌍

:12/10/16 11:21 :Android :gB0XcVMg

#277 [58]

ドリア半分
粕汁
御飯

:12/10/16 12:01 :Android :gB0XcVMg

#278 [58]

ミニ鰤の照り焼きしめじと白葱入り
御飯
納豆
ホウレン草のおひたしちょい
下手した御飯食べに行くかもしれん(*_*)

:12/10/16 18:31 :Android :gB0XcVMg

#279 [58]

3時に梨と牛乳書くの忘れてた

:12/10/16 18:36 :Android :gB0XcVMg

#280 [58]

居酒屋でめちゃ食べた(＾ω＾)

:12/10/17 00:06 :Android :eJjq37iw

#281 [58]

朝珈琲

昼
林檎ジュース
具沢山拉麺
ﾁｮｺ棒3本

夜
しめじと白葱入りの鰤の照り焼き
御飯
粕汁
一味
ホウレン草のおひたし

:12/10/17 17:30 :Android :eJjq37iw

#282 [58]

夜
オレンジジュース
桃ジェラート

朝
珈琲

:12/10/18 07:05 :Android :TlyLp40E

#283 [58]

58.5㌔

:12/10/18 08:27 :Android :TlyLp40E

#284 [58]

サンドイッチ
林檎ジュース

激唐醤油拉麺
ﾓﾔｼと葱とﾁｬｰｼｭｰ
ｶﾚｰ味の野菜煮込んだやつ
御飯
漬物
フルーツジュース

スプライト

:12/10/18 15:45 :Android :TlyLp40E

#285 [58]

具沢山オムレツ
貰い物ちょい
牛乳

:12/10/18 17:20 :Android :TlyLp40E

#286 [58]

58㌔
朝珈琲
23日に市役所に婚約届け出しに行ってきます＼(^-^)／

:12/10/19 08:43 :Android :/GugwUXs

#287 [58]

23日あかん日やから違う日にしよう(*_*)
夜
鯵の南蛮漬け
納豆御飯
オムレツちょい
ペペロンチーノ
牛乳

:12/10/19 17:59 :Android :/GugwUXs

#288 [58]

58㌔
夜珈琲
朝珈琲

:12/10/20 08:21 :Android :0lo9fbBM

#289 [58]

焼き飯ちょい
漬物
林檎ジュース

:12/10/20 11:36 :Android :0lo9fbBM

#290 [58]

ピリ辛醤油拉麺
ﾓﾔｼと葱とﾁｬｰｼｭｰ
ｵﾆｵﾝｻﾗﾀﾞ
ﾏﾖﾄﾞﾚ
ｶﾌｪｵﾚ
夜
御飯
味付け海苔
手羽元4本
千切りｷｬﾍﾞﾂ
ﾏﾖﾄﾞﾚ
南蛮漬けの野菜だけ
蜆の味噌汁

:12/10/20 17:56 :Android :0lo9fbBM

#291 [58]

パフェ418㌍

:12/10/20 20:34 :Android :0lo9fbBM

#292 [58]

朝珈琲
58㌔
明日は病院やぁ( *・ω・)ノ

:12/10/21 08:49 :Android :AYKDHKus

#293 [58]

醤油拉麺
ﾓﾔｼと葱とﾁｬｰｼｭｰ

本間にﾁﾋﾞのおっさんウザイ（｀Δ´）
自分が辞めたらやって行けんやろうとか言うとるけど居らんくてもやって行けるし平和で良いし辞めたら良いのに（｀Δ´）
自己中やしすぐ女の子で話してたら話入って自分の事しか話さんしウザイ

:12/10/21 13:44 :Android :AYKDHKus

#294 [58]

ピーナツﾁｮｺ442㌍
お菓子361㌍
グミ117㌍
豆乳85㌍
手羽先タレ4本
ドリア
マヨ
ｷｬﾍﾞﾂﾏﾖ

:12/10/21 17:36 :Android :AYKDHKus

#295 [あい(^^)54.9]

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88080/

沖縄楽しかったよー！

あら、生理こないのか！
私も今日産婦人科いってきたよ☆
私の場合ピル貰いにね！
生理痛が辛くてー

:12/10/21 18:08 :iPhone :hPlMfwGc

#296 [あい(^^)54.9]

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88080/
楽しかったよー！
新婚そうそう旅行行っちゃって旦那一人ぼっち！笑。

妊娠ええねー♡♡籍もいれるんだ！
楽しみだね！

:12/10/21 19:56 :iPhone :hPlMfwGc

#297 [あい(^^)54.9]

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88080/

新婚旅行じゃないよ^ ^
新婚旅行はヨーロッパぐるっと回ってくる！

検査薬とかは使ってないの？
でも楽しみだね！うきうき♡

:12/10/21 23:44 :iPhone :hPlMfwGc

#298 [58]

朝珈琲

バイト行く前
メロンパン
ジュース

:12/10/22 09:46 :Android :l1E6oH9I

#299 [58]

具沢山拉麺
焼き飯
ｻﾗﾀﾞ

夜
焼きそば
味噌汁
御飯
餃子

:12/10/22 19:35 :Android :l1E6oH9I

#300 [あい(^^)55.0]

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88080/

ヨーロッパも、行った事あるんだけどもう一回行きたくて✿

そうなんだ！私旅行好きだから年に2回はいくo(｀ω´ )o

陽性かぁ♡楽しみだね！

:12/10/22 19:44 :iPhone :9Iy6QUgE

#301 [58]

具沢山拉麺
焼き飯
ｻﾗﾀﾞ

夜
焼きそば
味噌汁
ｶﾌｪｵﾚ
御飯
餃子

:12/10/22 19:45 :Android :l1E6oH9I

#302 [58]

朝珈琲
30日は籍入れて夜からうちの家族と食事会やぁ(´ω｀)
近くの小さい病院で妊娠しとるて言われたけど何も見えない(´Д｀)
来月違う大きい病院行く＼(^-^)／

:12/10/23 07:51 :Android :SHKBPD4A

#303 [58]

朝
ﾁｮｺ248㌍
豆乳
御飯
漬物

:12/10/23 11:43 :Android :SHKBPD4A

#304 [あい(^^)55.0]

おめでとー！！！！！
赤ちゃんいいなぁ♡

:12/10/23 23:36 :iPhone :KPnTuERc

#305 [58]

夕方
クロワッサン1個
かりんとう棒1本
コーラー
夜
モモ肉とｼﾒｼﾞと玉葱のトマト煮込み
味噌汁
御飯
ビックル

:12/10/24 03:12 :Android :02TPW9II

#306 [58]

朝珈琲
肉まん
林檎ジュース
焼きプリン

昼
天津麺
御飯
漬物
フルーツジュース

:12/10/24 14:03 :Android :02TPW9II

#307 [58]

夜
ずり
饂飩
御飯
サイダー

:12/10/24 23:32 :Android :02TPW9II

#308 [あい(^^)54.6]

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88080/

おめでたいことだもん♡
暫くはダイエット辞めてストレスためない様にね♡

:12/10/25 00:36 :iPhone :.czLbPp2

#309 [58]

朝珈琲
貰い物ちょい
牛乳
59㌔

:12/10/25 09:24 :Android :NfzfLyYA

#310 [58]

林檎ジュース
のど飴

昼
ホルモン丼
ｻﾗﾀﾞ
仕事中貧血で冷や汗めちゃ出てやばかったわぁ(TT)

:12/10/25 14:07 :Android :NfzfLyYA

#311 [あい(^^)54.3]

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88080/

お土産なかった！笑

体重は増えるよね(´Д｀)
先輩もめっちゃ太ってた！
増えすぎには注意よー！
食べ物も注意しなきゃだし、大変だけど頑張って♡

:12/10/25 19:43 :iPhone :.czLbPp2

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