彼氏の為にdiet

彼氏の為にdiet
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#222 [58㌔]

焼き飯
変なん乗せられた
サラダ
ｱｲｽ100㌍
ｶﾌｪｵﾚ
ヨーグルト120㌍

:12/10/05 15:46 :Android :pJBqP8DA

#223 [58㌔]

ﾊﾗｽ二切れ
味噌汁
御飯
変なやつ

:12/10/05 17:12 :Android :pJBqP8DA

#224 [ミランダ]

やる気出る時もあれば、
イマイチ波に乗れない時
あるよねぇ(´Д` )

あたしもジョギング行こうと思いつつ
全然行けてない！

道端アンジェリカの出てきたぁ
あの腹筋やってるの？
キツそう(´Д` )でもくびれ出来たって言ってたよね✨

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88330/

:12/10/05 22:31 :iPhone :/qMhnNWw

#225 [58㌔]

59.5
飲むヨーグルト貰った
サイダー
しんどくて運動×

:12/10/05 23:18 :Android :pJBqP8DA

#226 [57㌔]

57㌔
朝珈琲
生理前でしんどくて運動×

:12/10/06 08:47 :Android :fz6vzneg

#227 [ミランダ]

しんどくないんだぁ♪
私もやってみよーかな♪

後、横手トレーナーもググってみるo(^▽^)o

腕立てと腹筋どっちが得意？？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88330/

:12/10/06 12:28 :iPhone :hyPG6Of6

#228 [57㌔]

アップルティー
林檎ジュース
ドーナツ1個ちょい

昼
味噌拉麺
ﾓﾔｼと葱とﾁｬｰｼｭｰ
お菓子ちょい