彼氏の為にdiet

彼氏の為にdiet
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#1 [57.5㌔]

2011年5月16からdiet開始(´ω｀)
171.2㌢MAX75㌔
今は56.5㌔～59㌔をさ迷い中(´Д｀)
お菓子大好きやから食べたい時はめちゃ食べます(´ω｀)
目標は55㌔やけど体重より見た目重視を頑張ります＼(^-^)／

:12/08/24 20:36 :Android :WHYmuYNI

#2 [57.5㌔]

今週は食べまくりやなぁ(´Д｀)
生理前になるとあかんけど食べたいから仕方ないなぁ(-_-;)

59㌔
ﾓﾑﾁｬﾝ1と2したぁ(´ω｀)

:12/08/24 22:35 :Android :WHYmuYNI

#3 [58.5㌔]

58.5㌔
まぁお菓子食べまくりやし太っても仕方ないなぁ(´Д｀)
朝珈琲

:12/08/25 08:56 :Android :9rvJ9XZQ

#4 [58.5㌔]

中華丼
ｶﾌｪｵﾚ
お菓子ちょい

:12/08/25 15:52 :Android :9rvJ9XZQ

#5 [58.5㌔]

ｳｨﾝﾅｰ6本
味噌汁
御飯
山葵醤油
味付けのり
手羽先揚げたやつ7本
一味

:12/08/25 17:33 :Android :9rvJ9XZQ

#6 [あい(^^)]

忙しいし食べすぎてるし
生理前だしでダイエットサボってた！
頑張らないとー(´；ω；｀)

呼吸って大切なんだね…
またロングブレス始めよう！

:12/08/26 01:30 :iPhone :65suCC1o

#7 [あい(^^)]

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88080/

:12/08/26 01:30 :iPhone :65suCC1o

#8 [58.5㌔]

朝珈琲
57.5㌔

:12/08/26 09:22 :Android :xT.Uc.gY

#9 [58.5㌔]

ハイカラ拉麺
もやしと葱とﾃﾝｶｽとワカメとﾁｬｰｼｭｰ味卵半分
ｶﾌｪｵﾚ

:12/08/26 14:04 :Android :xT.Uc.gY

#10 [あい(^^)]

生理前嫌だよね(´；ω；｀)
やる気出さなきゃっ！！！

おおっ！YouTubeみてみるっ！

:12/08/26 16:14 :iPhone :65suCC1o

#11 [58.5㌔]

手羽先揚げたやつ
手羽先葱ソース
ｳｨﾝﾅｰ
御飯
ちょい食べｶﾚｰ
味噌汁
一味
手羽先何本か分からんけどめちゃ食べた(´ω｀)

:12/08/26 17:41 :Android :xT.Uc.gY

#12 [58.5㌔]

サイダー
マンゴーｼﾞｭｰｽ
書き込み忘れてたぁ(´Д｀)

:12/08/26 17:59 :Android :xT.Uc.gY

#13 [60㌔]

60㌔
ヤバいなぁ(-_-;)
運動サボり気味やったしなぁ(´Д｀)
29分運動した
後30分は朝にする
運動毎日するようにしなきゃあかんなぁ(´Д｀)

:12/08/26 23:32 :Android :xT.Uc.gY

#14 [58]

30分運動したぁ
朝珈琲
58㌔

:12/08/27 08:43 :Android :U1.wSciw

#15 [58]

ｶﾌｪｵﾚ
唐揚げ4個
御飯
漬物
もやし
ﾏﾖ
酢
葱
鰹節
お菓子ちょい
ｱｲｽ72㌍

:12/08/27 13:57 :Android :U1.wSciw

#16 [58]

ｱｲｽ235㌍
ｶﾌｪｵﾚ200㌍

:12/08/27 16:58 :Android :U1.wSciw

#17 [58]

餃子3個
高菜
天津飯小
ｷｬﾍﾞﾂドレ
こってり拉麺

:12/08/27 18:48 :Android :U1.wSciw

#18 [あい(^^)]

私もうすぐ生理だ！
生理中はすごく食べなくなる…
これは普通なのかな？

よし！お互い頑張ろう！

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88080/

:12/08/28 06:33 :iPhone :rCPxUzYI

#19 [58]

朝珈琲
ﾓﾑﾁｬﾝ3と4した
57㌔

:12/08/28 09:33 :Android :cY08Hf.c

#20 [58]

サンドイッチ283㌍
ビーチティー

:12/08/28 10:19 :Android :cY08Hf.c

#21 [58]

コーラー
ピザ2切れ
ポテト
ケチャップ
チェロス

:12/08/28 16:23 :Android :cY08Hf.c

#22 [58]

お菓子528㌍

:12/08/28 17:48 :Android :cY08Hf.c

#23 [58]

炊き込み御飯
餃子5個
炊いた饂飩

:12/08/28 19:07 :Android :cY08Hf.c

#24 [57]

朝珈琲
57㌔

:12/08/29 09:08 :Android :LA9udJu6

#25 [流桜]

ちゃおっス( #´艸｀#)

邪魔しにいたよん♪

:12/08/29 13:42 :842SH :NZHk6mEM

#26 [57]

ホルモン丼
ｶﾌｪｵﾚ
ｱｲｽ

:12/08/29 13:59 :Android :LA9udJu6

#27 [57]

豚カツ肉塩胡椒の玉葱乗せ
ｵﾆｵﾝｽﾗｲｽ
ﾏﾖ醤油
鰹節
山葵醤油
味付けのり
御飯
味噌汁
赤ｳｨﾝﾅｰ1本

:12/08/29 17:21 :Android :LA9udJu6

#28 [57]

58.5㌔
サイダー
眠いから朝に運動する

:12/08/29 22:16 :Android :LA9udJu6

#29 [流桜]

おはよーヽ(●´ ｀●)ﾉ

今日もがんばりましょー。

:12/08/30 07:42 :842SH :nwUDpNk6

#30 [57]

運動×
57㌔
朝珈琲

:12/08/30 09:02 :Android :iPLKyIsk

#31 [57]

ｶﾌｪｵﾚ
つけめん
ｱｲｽ

:12/08/30 14:05 :Android :iPLKyIsk

#32 [57]

ピーナッツチョコ449㌍

:12/08/30 15:56 :Android :iPLKyIsk

#33 [57]

お菓子357㌍
牛乳

:12/08/30 16:30 :Android :iPLKyIsk

#34 [57]

具沢山饂飩
ｵﾆｵﾝｽﾗｲｽ
鰹節
ﾏﾖ醤油
一味
ｶﾚｰ味の手羽先3本

:12/08/30 17:31 :Android :iPLKyIsk

#35 [57]

58.5㌔
牛乳
ﾓﾑﾁｬﾝ1と2した

:12/08/30 23:59 :Android :iPLKyIsk

#36 [あい(^^)55.3]

やっぱなりやすいんだねー(´；ω；｀)
我慢が効かなくなる…
運動もだるくて…

プール楽しかったー？
いいなぁ♡

私は明日から彼の実家だ…
食べ過ぎ注意！

:12/08/31 07:15 :iPhone :eBGvZELI

#37 [57]

57㌔
朝珈琲

:12/08/31 09:03 :Android :FF/r4B4o

#38 [57]

鶏の甘酢
御飯
もやし
ﾏﾖﾄﾞﾚ
鰹節
ｶﾌｪｵﾚ

:12/08/31 13:55 :Android :FF/r4B4o

#39 [57]

お菓子377㌍
ﾋﾟｰﾁﾃｨｰ

:12/08/31 15:33 :Android :FF/r4B4o

#40 [57]

高菜焼き飯
ﾏﾖ
肉豆腐

:12/08/31 17:30 :Android :FF/r4B4o

#41 [57]

お菓子481㌍
生理前でめちゃお菓子食べてまう(´Д｀)
明日から9月やしちょっとでも減らすようにしなあかわなぁ(´Д｀)
58.5キロ

ﾓﾑﾁｬﾝ4した(´ω｀)

:12/08/31 23:31 :Android :FF/r4B4o

#42 [57]

57㌔
朝珈琲
今日から9月やし2年記念日やし気い入れなあかんわぁ

:12/09/01 09:02 :Android :itLapLhE

#43 [57]

昼
味噌激拉麺
ﾓﾔｼと葱とﾁｬｰｼｭｰとｺｰﾝ
ｱｲｽ
ｶﾌｪｵﾚ
夜
ｷｬﾍﾞﾂとｼﾒｼﾞと春雨のピリ辛スープ
ﾊﾗｽ
ちょい食べｶﾚｰ
御飯

:12/09/01 17:36 :Android :itLapLhE

#44 [57]

疲れて運動×
57㌔
朝珈琲

:12/09/02 08:36 :Android :iv.vGz7M

#45 [57]

醤油拉麺半麺
ﾓﾔｼと葱とﾁｬｰｼｭｰとﾜｶﾒとｺｰﾝ
ｶﾌｪｵﾚ
本間あのﾁﾋﾞムカツク
従業員の離婚してすぐ辞めた人に告白してキモいしメールシカトしとるのに送ったりしとるし頭大丈夫て思うわぁ(￣▽￣;)

:12/09/02 14:03 :Android :iv.vGz7M

#46 [57]

八宝菜
酢
御飯
味噌汁
鶏の甘酢みたいなん

:12/09/02 19:04 :Android :iv.vGz7M

#47 [57]

夜サイダー
57㌔
朝珈琲
運動×
考えただけであのﾁﾋﾞのおっさんムカツク

:12/09/03 09:00 :Android :nmUldRlM

#48 [57]

唐揚げ4個
ﾓﾔｼ葱
ﾄﾞﾚ
ﾏﾖ
鰹節
漬物
御飯
ｶﾌｪｵﾚ

:12/09/03 14:06 :Android :nmUldRlM

#49 [57]

お菓子592
サイダー

:12/09/03 16:03 :Android :nmUldRlM

#50 [あい(^^)55.3]

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88080/

彼の家泊まって実家泊まってのハードな週末が終了(^^)♡

お義母さんに散々食べさせられ体重測れない…怖いぞー！！

プールダイエットいいね！
今度いってこよう★

:12/09/03 18:23 :iPhone :87gbzESU

#51 [57]

お菓子500㌍
八宝菜の残りに餃子の具と春雨
キムチ御飯
58㌔
運動×
最近は疲れてしてない

:12/09/04 00:38 :Android :6tPPqsjw

#52 [あい(^^)55.5]

お仕事お疲れ様(´；ω；｀)
私も今日から連勤だー！
たくさん動こうっ！笑。

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88080/

:12/09/04 06:58 :iPhone :LKJXEg42

#53 [57]

体重増えてなくて良かった(＾ω＾)
後2日後に生理なる予定やぁ(´Д｀)
予定やからどうか分からんけどなぁ(´ω｀)朝珈琲
運動×
57㌔

:12/09/04 08:48 :Android :6tPPqsjw

#54 [57]

メロンパン442㌍
牛乳
今日は彼氏来るし頑張って晩御飯作らなきゃあかんなぁ(´ω｀)

:12/09/04 11:16 :Android :6tPPqsjw

#55 [57]

拉麺437㌍
キムチ
御飯

:12/09/04 14:45 :Android :6tPPqsjw

#56 [57]

ポテトサラダちょい
小あじの南蛮漬け1匹
肉豆腐ちょい
味噌汁
御飯
山葵醤油
のり

:12/09/04 17:30 :Android :6tPPqsjw

#57 [あい(^^)55.5]

料理ね！ちゃんと考えて作らなきゃ！
ややこしいやつ～？？？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88080/

:12/09/05 07:28 :iPhone :3/1sBDc.

#58 [57.5㌔]

夜
グミ
ﾋﾟｰﾁﾃｨｰ
ﾓﾑﾁｬﾝした

朝珈琲
57.5
生理になったぁ(´Д｀)

:12/09/05 08:53 :Android :vSJABp5Y

#59 [57.5㌔]

オムライス
ｶﾌｪｵﾚ

:12/09/05 13:54 :Android :vSJABp5Y

#60 [57.5㌔]

お菓子ちょい
ホルモン一口

:12/09/05 15:19 :Android :vSJABp5Y

#61 [57.5㌔]

ポテトサラダ
味噌汁
小あじの南蛮漬け3匹

:12/09/05 17:46 :Android :vSJABp5Y

#62 [あい(^^)]

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88080/
いやだねー(´；ω；｀)
めんどくさいこときらーい！笑

私もクックパッドとかみてるー(^^)

:12/09/05 20:49 :iPhone :3/1sBDc.

#63 [57㌔]

夜牛乳

朝珈琲
生理でお腹痛くて運動×
57㌔

:12/09/06 09:15 :Android :3erK1mIQ

#64 [57㌔]

鶏の甘酢
ﾓﾔｼ
ｶﾌｪｵﾚ

:12/09/06 15:17 :Android :3erK1mIQ

#65 [57㌔]

ﾁｬﾝﾎﾟﾝ麺
酢
キムチ御飯

:12/09/06 17:34 :Android :3erK1mIQ

#66 [57㌔]

サイダー
ﾓﾑﾁｬﾝ1した

:12/09/07 00:04 :Android :8bny1Ltk

#67 [あい(^^)55.5]

楽しいよねo(^▽^)o
ほとんど作らんけど…笑

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88080/

:12/09/07 07:18 :iPhone :c3.Fy1sQ

#68 [57㌔]

朝珈琲
56.5㌔

:12/09/07 08:56 :Android :8bny1Ltk

#69 [57㌔]

ｶﾌｪｵﾚ
ﾄﾞﾚﾏﾖ
ﾓﾔｼ
唐揚げ4個

:12/09/07 13:54 :Android :8bny1Ltk

#70 [57㌔]

キムチ雑炊
手羽先7本
檸檬汁
ｷｬﾍﾞﾂ
あじ塩ﾏﾖ
へんなやつ

:12/09/07 17:33 :Android :8bny1Ltk

#71 [あい(^^)55.2]

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88080/

昔は作ってた！
今は適当～
一緒住み出したからやらなきゃね！
今のとこ彼が作ってる★笑

生理あとの痩せきー('́⌣'̀ )わーい

:12/09/07 20:38 :iPhone :c3.Fy1sQ

#72 [57㌔]

57㌔
朝珈琲
ﾓﾑﾁｬﾝ2した

:12/09/08 09:01 :Android :sHr/QAV2

#73 [57㌔]

焼き飯
ﾁｬｰｼｭｰ
サラダ
ﾄﾞﾚ
ｶﾌｪｵﾚ

:12/09/08 14:04 :Android :sHr/QAV2

#74 [57㌔]

ちょい食べｶﾚｰ
御飯
ﾁｬｰｼｭｰﾓﾔｼ葱タレ
豆腐の卵とじちょい

:12/09/08 17:36 :Android :sHr/QAV2

#75 [57㌔]

サイダー
ﾓﾑﾁｬﾝ3した(´ω｀)

:12/09/08 23:42 :Android :sHr/QAV2

#76 [57㌔]

朝珈琲
57㌔
57から減らんなぁ(T_T)

:12/09/09 08:32 :Android :IsdwGQGM

#77 [57㌔]

ｱｲｽ口
ﾛｰﾙｹｰｷｰ1
ｶﾌｪｵﾚ
味噌激拉麺半麺
ﾓﾔｼと葱とﾁｬｰｼｭｰとｺｰﾝ

:12/09/09 13:52 :Android :IsdwGQGM

#78 [57㌔]

砂ずり
御飯
しじみスープ
のり
山葵醤油
もやしﾅﾑﾙ
昨日の残りちょい
酎ハイ

:12/09/09 17:24 :Android :IsdwGQGM

#79 [57㌔]

58㌔
牛乳
グミ164㌍

:12/09/09 23:56 :Android :IsdwGQGM

#80 [57㌔]

ﾓﾑﾁｬﾝ4した(*^^*)

:12/09/09 23:56 :Android :IsdwGQGM

#81 [57㌔]

今彼氏が作って持って帰って来た
焼き飯
お茶

珈琲

:12/09/10 04:33 :Android :JreilATU

#82 [あい(^^)55.4]

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88080/

共働きだし料理大切っ！
ガッツリな料理されちゃうけど…笑

食べすぎて体重減らないよーお

:12/09/10 06:52 :iPhone :inMxm1wM

#83 [57㌔]

57㌔
昼間控え目にしよう(´Д｀)

:12/09/10 08:31 :Android :JreilATU

#84 [57㌔]

焼き飯小
ﾁｬｰｼｭｰとｵﾆｵﾝとキュウリの酢の物
ｶﾌｪｵﾚ
ｱｲｽ72㌍

:12/09/10 15:33 :Android :JreilATU

#85 [ニート]

高カロリーの食事が目立ちます。

:12/09/10 15:59 :T008 :Xilq7UXM

#86 [57㌔]

お菓子605㌍
砂ずり
手羽先
玉子
キムチ
御飯
漬物
牛乳

:12/09/10 18:38 :Android :JreilATU

#87 [57㌔]

ニート
食べたい時食べてるけらねぇ(´ω｀)

:12/09/10 18:39 :Android :JreilATU

#88 [57㌔]

高㌍ぢゃないやろう

:12/09/10 18:40 :Android :JreilATU

#89 [あい(^^)55.1]

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88080/
ガッツリ食べてくれると気持ちいい！
スイーツばっかの男子はいやー！！

:12/09/11 07:02 :iPhone :MIeV.9Rg

#90 [57㌔]

朝珈琲
運動×
57㌔

:12/09/11 11:02 :Android :e/aBqRJ.

#91 [57㌔]

メロンパン384㌍
ﾋﾟｰﾁﾃｨｰ

:12/09/11 11:31 :Android :e/aBqRJ.

#92 [57㌔]

ﾓﾑﾁｬﾝ1と2したぁ(*^^*)
56.5㌔
今日は彼氏と串カツ食べて来る

:12/09/11 19:40 :Android :e/aBqRJ.

#93 [57㌔]

串カツ
サラダ
ﾁｬﾝﾁﾞｬ丼
ｶﾆｸﾘ
ﾌﾟﾘﾝ炙ってたやつ
お菓子520㌍
ｼﾞｭｰｽ
食べ過ぎやなぁ(*_*)
57㌔

:12/09/12 03:11 :Android :/LVAOOqY

#94 [あい(^^)55.1]

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88080/

デブ！笑。
私の旦那(無事旦那になりましたー)は
細いなぁー。食べても太らん (･Dﾟ)
将来太りそうで怖いー！

:12/09/12 07:07 :iPhone :MUHVP2vQ

#95 [56.5]

朝珈琲
56.5㌔
生理終わったら痩せたぁ(´ω｀)

:12/09/12 08:43 :Android :/LVAOOqY

#96 [56.5]

ミニ酢豚
ｶﾌｪｵﾚ

:12/09/12 14:02 :Android :/LVAOOqY

#97 [56.5]

ｱｲｽ133㌍
ｼﾞｭｰｽ
ｶｳﾞｨﾀﾞﾝｽの新しい本買った＼(^-^)／

:12/09/12 15:40 :Android :/LVAOOqY

#98 [56.5]

粕汁
葱
手羽先葱醤油5本
御飯

:12/09/12 17:52 :Android :/LVAOOqY

#99 [56.5]

もやしﾅﾑﾙのオムレツちょい

:12/09/12 18:40 :Android :/LVAOOqY

#100 [56.5]

100(´ω｀)

:12/09/12 18:41 :Android :/LVAOOqY

#101 [56.5]

58.5㌔
美容体重かぁ(>_<)
ﾓﾑﾁｬﾝ3したぁ(*^^*)

:12/09/13 00:49 :Android :VsJIssYA

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