妊婦9ヵ月ーーー産後

#1 [ぶたｻﾝ]

ダイエットしなくちゃ(๑๏ิ₃๏ิ๑)
今は肥満体型(。´Д⊂)

妊婦9ヵ月
161せんち/79きろ
こんな数字初めて(´⊙ω⊙`)ﾐﾀ!!

妊娠前
161せんち/69きろ
これでも肥満体型でしたん(;o;)ｲﾔﾝ

産後目標
161せんち/55きろ
とりあえず標準目指す( *๑•̀д•́๑)

:12/08/24 12:56 :Android :fvaLTVvg

#2 [ぶたｻﾝ]

とりあえず妊婦の癖に、
間食しすぎーってゆうね(๑•́ ₃ •̀๑)

:12/08/24 12:57 :Android :fvaLTVvg

#3 [ぶたｻﾝ]

朝7時20分
*ﾁｮｺﾜ
*ｺﾛｯｹ

昼0時30分
*おにぎり(鮭) 2個

↑栄養取れてないね(´-ι_-｀)
べびおごめんよ

:12/08/24 13:01 :Android :fvaLTVvg

#4 [ぶたｻﾝ]

疲れたー_(:3」∠)_

:12/08/24 18:20 :Android :fvaLTVvg

#5 [ぶたｻﾝ]

夜20時20分
*ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
*白米
*ﾚﾀｽサラダ
*冷奴

食べ過ぎたぁぁ!!

:12/08/24 20:46 :Android :fvaLTVvg

#6 [ぶたｻﾝ]

そういや、夕飯前に間食したや(;o;)

間食20時頃
ﾋﾞｽｹｯﾄ(ﾁｮｺ付)2まい

今からｴｱﾛﾊﾞｲｸ負荷無しを5分間

:12/08/24 20:59 :Android :fvaLTVvg

#7 [ぶたｻﾝ]

やうやう。
今日は健診で病院(ฅ'ω'ฅ)
体重やばい(--;)

78.8きろ

:12/08/25 16:37 :Android :Kbnvqsec

#8 [ぶたｻﾝ]

2週間で2きろも増えるなんて…
駄目だよな(๑•́ ₃ •̀๑)

:12/08/25 16:40 :Android :Kbnvqsec

#9 [ぶたｻﾝ]

朝8時00分
*玉子
*ｺﾛｯｹ
*白米

昼12時30分
*サラダ
*ｶﾘﾌﾗﾜｰのﾎﾟﾀｰｼﾞｭ
*鯛のﾎﾟﾜﾚ
*五穀米

ﾃﾞｻﾞｰﾄ食べれんかった(;o;)

:12/08/25 16:45 :Android :Kbnvqsec

#10 [ぶたｻﾝ]

間食3時30分
*ぷちたま

:12/08/25 16:45 :Android :Kbnvqsec

#11 [ぶたｻﾝ]

あとちょっとで自分(*^^*)
べびに会える～(♡˙︶˙♡)

:12/08/25 16:48 :Android :Kbnvqsec

#12 [ぶたｻﾝ]

べびお体重
2113きろ＼(^o^)／
やぱ標準内とはいえでかめ？
あたしが太りすぎだから(;o;)？

:12/08/25 17:05 :Android :Kbnvqsec

#13 [ぶたｻﾝ]

院長、機嫌悪し(;o;)？
いつもより無口～(๑•́ ₃ •̀๑)

:12/08/25 17:06 :Android :Kbnvqsec

#14 [ぶたｻﾝ]

間食18時45分
ﾁｮｺﾘｴｰﾙ4本

夕飯前に食べちゃったよぅ(;o;)

:12/08/25 18:47 :Android :Kbnvqsec

#15 [ぶたｻﾝ]

ｴｱﾛﾊﾞｲｸ負荷無し

:12/08/25 19:02 :Android :Kbnvqsec

#16 [ぶたｻﾝ]

ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"(๑´ㅂ`๑)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"
昨日の夜、食べ過ぎた(๑•́ ₃ •̀๑)

夜20時30分
*ｽﾊﾟｲｼｰﾎﾟﾃﾄ
*一口餃子
*軟骨唐揚げ
*ｷﾑﾁ炒飯
*つくね3本
*ﾁｮｺパフェ

:12/08/26 10:48 :Android :7gFsVeB.

#17 [ぶたｻﾝ]

朝10時00分
*ｳｲﾝﾅｰ2本
*目玉焼き
*ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
*白米

:12/08/26 10:49 :Android :7gFsVeB.

#18 [ぶたｻﾝ]

昨日、1月に出産した友達に会った!!
めっちゃ!!細い!!
びっくり！
素敵(♡˙︶˙♡)
あたしも産後頑張る!!

:12/08/26 10:51 :Android :7gFsVeB.

#19 [ぶたｻﾝ]

昼13時00分
*炒飯
*餃子2個

:12/08/26 16:46 :Android :7gFsVeB.

#20 [ぶたｻﾝ]

夜19時30分
*ホッケ
*しじみ味噌汁
*白米

:12/08/26 21:21 :Android :7gFsVeB.

#21 [ぶたｻﾝ]

腰痛がやばばばい。

:12/08/26 21:21 :Android :7gFsVeB.

#22 [ぶたｻﾝ]

朝7時40分
*ﾁｮｺﾜ

昼12時40分
*きつねそば(冷)

間食21時00分
*ｽｺｰﾝ
*ｼｪｲｸ(ﾁｮｺ)
*ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ3個
*ﾊﾝﾊﾞｰｶﾞｰ

:12/08/27 21:07 :Android :NdCFkmtM

#23 [ぶたｻﾝ]

間食っていうか、夜含めだね。
こんな食生活してべびに申し訳ない

:12/08/27 21:08 :Android :NdCFkmtM

#24 [ぶたｻﾝ]

朝7時40分
*ﾁｮｺﾊﾟｲ2個

昼12時40分
*広東麺

:12/08/28 13:15 :Android :aAXiqOXU

#25 [ぶたｻﾝ]

夜22時20分
*エクレア
*お弁当
*野菜スティック

:12/08/28 22:25 :Android :aAXiqOXU

#26 [ぶたｻﾝ]

朝7時40分
*おにぎり(ﾂﾅﾏﾖ)
*目玉焼き

昼12時50分
かっぱ寿司
*焼ｻｰﾓﾝ
*卵黄納豆
*納豆軍艦
*いなり
*穴子
*ﾁｮｺﾑｰｽ

:12/08/29 21:28 :Android :ZnuDlNEY

#27 [ぶたｻﾝ]

夜20時00分
*豚肉とキャベツ蒸し
*白米

:12/08/29 21:30 :Android :ZnuDlNEY

#28 [ぶたｻﾝ]

また食べ過ぎ(;o;)

:12/08/29 21:30 :Android :ZnuDlNEY

#29 [ぶたｻﾝ]

朝7時30分
*白米
*目玉焼き
*ｳｲﾝﾅｰ2個

昼12時30分
*味噌ラーメン

夜20時00分
*竜田のり弁当

:12/08/30 20:35 :Android :4SXrPK3o

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