　　女は綺麗で美しく！　　

#41 [( ´･ω･` )]

　

　独り言

　今日もバイトかー

　んま、2日連続 11時間働いたから
　明日はやることやって
　たくさん寝ましょ(*´ω｀*)

　

:12/08/28 20:23 :Android :1wDQ6iSM

#42 [( ´･ω･` )]

　

　２回目　２3:５4

　きんぴらｻﾝﾄﾞ
　たらもﾁｰｽﾞｻﾝﾄﾞ
　ｺﾛｯｹ半分
　塩さばおにぎり
　水羊羹

　

:12/08/29 00:04 :Android :NlCakVCQ

#43 [( ´･ω･` )]

　

　独り言

　気が緩んでるー

　あと２ヶ月で
　４０になれるのかなー

　ならなきゃダメよね！(｀･ω･´)
　気合いだーーー！

　無理のないダイエットしなきゃ
　同じことの繰り返し

　コーヒーと一服(^_^)

　

:12/08/29 00:12 :Android :NlCakVCQ

#44 [( ´･ω･` )]

　

　独り言

　頑張ればいいことあるよね
　何事も長期戦かな(´･ω･｀)

　タバコ減らす努力をしよー

　食事面も見直そう
　運動も心がけよう

　動かないよりは
　動いてたほうが、いいもんね

　

:12/08/29 00:16 :Android :NlCakVCQ

#45 [( ´･ω･` )]

　

　８月２9日 ( 水 )

　

:12/08/29 19:09 :Android :NlCakVCQ

#46 [( ´･ω･` )]

　１回目　７:０0

　ﾁｰｽﾞのﾏﾌｨﾝ
　ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ２

　

:12/08/29 19:10 :Android :NlCakVCQ

#47 [( ´･ω･` )]

　
　

　朝：４8.５
　夜：４7.９

　

:12/08/29 19:11 :Android :NlCakVCQ

#48 [( ´･ω･` )]

　

　２回目　１9:１0

　３種のきとこと秋鮭ごはん

　

:12/08/29 19:23 :Android :NlCakVCQ

#49 [( ´･ω･` )]

　

　独り言

　バイトの休憩中に我慢したら
　絶対痩せるよね(´･ω･｀)

　今日は、我慢しよー！

　明日は、11ｈだから
　食べなきゃ続かないだろうし(笑)

　

:12/08/29 19:25 :Android :NlCakVCQ

#50 [( ´･ω･` )]

　

　運動

　腹筋５0
　足パカ３0

　

:12/08/29 20:25 :Android :NlCakVCQ

C-BoX E194.194