　　女は綺麗で美しく！　　

#6 [( ´･ω･` )]

　

　２回目　０:０5

　ピリ辛なす味噌の焼きおむすび
　( 十六国米 )
　ヘルシア緑茶

　

:12/08/23 00:10 :Android :xveGqPLk

#7 [( ´･ω･` )]

　

　独り言

　バイト疲れたよう
　でも、やりやすいわー( ^_^ )
　仕事が捗るからねッ

　あと４時間がんばろう♪゛

　

:12/08/23 02:20 :Android :xveGqPLk

#8 [( ´･ω･` )]

　

　８月２3日 ( 木 )

　

:12/08/23 09:19 :Android :xveGqPLk

#9 [( ´･ω･` )]

　

　独り言

　結局 9時まで

　車に落書き最悪(´;ω;｀)
　なんなんだよー

　

:12/08/23 09:20 :Android :xveGqPLk

#10 [( ´･ω･` )]

　

　１回目　１7:２5

　キムチ
　玉子焼き
　煮物 ( ﾆﾝｼﾞﾝ豚肉 )
　唐揚げ
　鶏飯

　ヨーグルト

　

:12/08/23 17:45 :Android :xveGqPLk

#11 [( ´･ω･` )]

　

　朝：４8.３
　夜：４8.０

　

:12/08/23 17:47 :Android :xveGqPLk

#12 [( ´･ω･` )]

　

　total：‐ ２.8

　

:12/08/23 17:48 :Android :xveGqPLk

#13 [( ´･ω･` )]

　

　独り言

　おぉ( ´･ω･` )!!

　１日で１キロ減った♪

　腹筋のお陰でか
　前よりお腹回りスッキリした？

　あー
　早く40前半にしたいー(´;ω;｀)

　

:12/08/23 17:51 :Android :xveGqPLk

#14 [( ´･ω･` )]

　

　独り言

　後、１週間で２キロ減らす！
　９月中に４3キロ目指すー( ^_^ )

　誕生日までに４0キロに
　なりたいぃ( ´^ω^` )

　

:12/08/23 17:57 :Android :xveGqPLk

#15 [( ´･ω･` )]

　

　運動

　腹筋５0 × ２

　

:12/08/23 21:14 :Android :xveGqPLk

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