きーぷ＆だうん！

きーぷ＆だうん！
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#552 [あんり]

でももう絶対
暴飲暴食わしない！！

外食も控える＼(^_^)／

:12/09/11 07:35 :P05C :i2FPKh7w

#553 [あんり]

生理中わやっぱ
少し体重増える(☆o☆)

:12/09/11 10:30 :P05C :i2FPKh7w

#554 [あんり]

明日から２週間

痩せ期
だからがんばろ＼(^^)／

２週間dietmenuたてよ！

:12/09/11 10:31 :P05C :i2FPKh7w

#555 [あんり]

朝→ホットミルク
昼→好きな物を腹八分目
夜→ホットミルク

とりあえず１週間
このmenuで頑張ってみる

:12/09/11 11:12 :P05C :i2FPKh7w

#556 [あんり]

今日の夜彼氏

くる

たのしみ＼(^_^)／

:12/09/11 11:46 :P05C :i2FPKh7w

#557 [あんり]

昼→なし

:12/09/11 12:05 :P05C :i2FPKh7w

#558 [あんり]

帰ったら
チーズケーキ

作る

:12/09/11 12:05 :P05C :i2FPKh7w

#559 [あんり]

ままと買い出し～★

:12/09/11 13:46 :P05C :i2FPKh7w

#560 [あんり]

間食→パピコ1本

:12/09/11 14:08 :P05C :i2FPKh7w

#561 [あんり]

腹筋100回

:12/09/11 15:46 :P05C :i2FPKh7w

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