きーぷ＆だうん！

きーぷ＆だうん！
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#201 [あんり]

彼氏と約束した！

体重戻るまでわ外食禁止

:12/08/27 12:01 :P05C :CZkpBGYA

#202 [あんり]

土日食べ過ぎたから
きーぷ中ｗ

９月入るまでにわ
４４㎏に戻す！

調整がんばろ！

:12/08/27 13:45 :P05C :CZkpBGYA

#203 [あんり]

明日にわ４５㎏に戻す

:12/08/27 15:46 :P05C :CZkpBGYA

#204 [あんり]

６時から久しぶりに
先輩に会える

嬉しいな(o^o^o)！

:12/08/27 17:23 :P05C :CZkpBGYA

#205 [あんり]

夜→抜き

:12/08/27 17:41 :P05C :CZkpBGYA

#206 [あんり]

明日も調整(^_^)

:12/08/27 17:42 :P05C :CZkpBGYA

#207 [あんり]

ランニング20分

:12/08/27 19:59 :P05C :CZkpBGYA

#208 [あんり]

久しぶりに走れた♪

やっぱり運動好き(^_^)

:12/08/27 19:59 :P05C :CZkpBGYA

#209 [あんり]

明日わままの誕生日だから
夜わ外食だぁ(o^o^o)

そのぶん朝と昼わ
しっかり調整する(^O^)

:12/08/27 20:29 :P05C :CZkpBGYA

#210 [あんり]

おーるきついｗ

:12/08/28 02:27 :P05C :mwd49YhE

#211 [あんり]

朝わ軽く食べて昼わ炭酸水！
夜ご飯も少しだけにする！

:12/08/28 03:12 :P05C :mwd49YhE

#212 [あんり]

.ままHappyBirthday.

:12/08/28 03:13 :P05C :mwd49YhE

#213 [あんり]

今日わ夜ご飯に
手巻き寿司とフルーツポンチ

:12/08/28 03:19 :P05C :mwd49YhE

#214 [あんり]

朝→
ﾐﾆ饅頭2個.焼肉サラダ少し

:12/08/28 04:23 :P05C :mwd49YhE

#215 [あんり]

お弁当作って用事！

:12/08/28 04:37 :P05C :mwd49YhE

#216 [あんり]

久しぶりにフルーツポンチ
作るから楽しみ～(^O^)

:12/08/28 05:59 :P05C :mwd49YhE

#217 [あんり]

昼→なし

:12/08/28 11:24 :P05C :mwd49YhE

#218 [あんり]

間食→爆弾

:12/08/28 14:05 :P05C :mwd49YhE

#219 [あんり]

自分ありえない

:12/08/28 14:06 :P05C :mwd49YhE

#220 [あんり]

腹筋400回

:12/08/28 15:32 :P05C :mwd49YhE

#221 [あんり]

負けたくない

:12/08/28 16:01 :P05C :mwd49YhE

#222 [あんり]

夜→抜き

:12/08/28 19:43 :P05C :mwd49YhE

#223 [あんり]

まだかなあ

:12/08/28 19:51 :P05C :mwd49YhE

#224 [あんり]

帰宅(^O^)

疲れたな～(☆o☆)

:12/08/29 06:00 :P05C :Dldna4Tg

#225 [あんり]

朝→芋けんぴ

:12/08/29 07:03 :P05C :Dldna4Tg

#226 [あんり]

お土産にもらった芋けんぴ
美味しすぎたぁ～(^O^)

:12/08/29 07:03 :P05C :Dldna4Tg

#227 [あんり]

今日わかなり控える！

:12/08/29 07:34 :P05C :Dldna4Tg

#228 [あんり]

昼→なし

:12/08/29 12:02 :P05C :Dldna4Tg

#229 [あんり]

あんまお腹空いてないから
無理に食べなくていいや

:12/08/29 12:03 :P05C :Dldna4Tg

#230 [あんり]

腹筋100回

:12/08/29 12:27 :P05C :Dldna4Tg

#231 [あんり]

休憩中に筋トレ

:12/08/29 12:27 :P05C :Dldna4Tg

#232 [あんり]

腹筋100回

:12/08/29 12:40 :P05C :Dldna4Tg

#233 [あんり]

腹筋100回

:12/08/29 12:54 :P05C :Dldna4Tg

#234 [あんり]

間食→漬物少し

:12/08/29 13:23 :P05C :Dldna4Tg

#235 [あんり]

間食→アイス半分

:12/08/29 14:20 :P05C :Dldna4Tg

#236 [あんり]

クッキーサンドアイス
おいしかった～(^O^)

でもカロリー気にして
半分だけ(o^o^o)★

:12/08/29 14:39 :P05C :Dldna4Tg

#237 [あんり]

今日わもう食べない！

明日のために(☆o☆)

:12/08/29 14:39 :P05C :Dldna4Tg

#238 [あんり]

帰宅！

筋トレするー

:12/08/29 15:39 :P05C :Dldna4Tg

#239 [あんり]

腹筋100回

:12/08/29 16:03 :P05C :Dldna4Tg

#240 [あんり]

腹筋100回

:12/08/29 16:07 :P05C :Dldna4Tg

#241 [あんり]

腹筋100回

:12/08/29 16:15 :P05C :Dldna4Tg

#242 [あんり]

腹筋100回

:12/08/29 16:27 :P05C :Dldna4Tg

#243 [あんり]

ちょっと休憩！

:12/08/29 16:27 :P05C :Dldna4Tg

#244 [あんり]

おむそば完成～(^O^)

:12/08/29 17:54 :P05C :Dldna4Tg

#245 [あんり]

夜→抜き

:12/08/29 17:55 :P05C :Dldna4Tg

#246 [あんり]

明日の夜楽しみ～(^O^)

久しぶりだ！

:12/08/29 18:00 :P05C :Dldna4Tg

#247 [あんり]

さつまりこ食べたいー！

一番すきなお菓子(^O^)

:12/08/29 20:23 :P05C :Dldna4Tg

#248 [あんり]

早めに寝よう♪

:12/08/29 21:38 :P05C :Dldna4Tg

#249 [あんり]

ストレッチ～

:12/08/29 22:12 :P05C :Dldna4Tg

#250 [あんり]

仕事帰りの相方ちゃんと
かなり早めの朝ごはん

:12/08/30 04:31 :P05C :85KsaSgU

#251 [あんり]

帰ったらお弁当作る～

:12/08/30 04:45 :P05C :85KsaSgU

#252 [あんり]

朝→
焼そば

.ポテサラ少し.梨半分

:12/08/30 05:06 :P05C :85KsaSgU

#253 [あんり]

相方ちゃんがくれた焼そば

おいしかった～(^O^)

けど完璧胃がやられた(>_<)

:12/08/30 05:07 :P05C :85KsaSgU

#254 [あんり]

食べ過ぎたからとりあえず
いまから18時間断食する！

:12/08/30 05:24 :P05C :85KsaSgU

#255 [あんり]

久しぶりに病んだ(>_<)

彼氏が普通の人なら
こんな悩まなくていいのに

:12/08/30 05:29 :P05C :85KsaSgU

#256 [あんり]

ダッシューヽ(￣▽￣)ノ

手抜きでごめんね

:12/08/30 07:12 :P05C :85KsaSgU

#257 [あんり]

痩せるぞ！

:12/08/30 11:24 :P05C :85KsaSgU

#258 [あんり]

昼→なし

:12/08/30 11:37 :P05C :85KsaSgU

#259 [あんり]

まだお腹すかない(☆o☆)

:12/08/30 11:37 :P05C :85KsaSgU

#260 [あんり]

間食→お菓子少し

:12/08/30 12:21 :P05C :85KsaSgU

#261 [あんり]

差し入れきたー(>_<)

:12/08/30 12:21 :P05C :85KsaSgU

#262 [あんり]

芋けんぴが美味しすぎる(>_<)

:12/08/30 14:08 :P05C :85KsaSgU

#263 [あんり]

腹筋100回

:12/08/30 14:13 :P05C :85KsaSgU

#264 [あんり]

腹筋100回

:12/08/30 14:19 :P05C :85KsaSgU

#265 [あんり]

彼弁作ろ♪

:12/08/30 17:06 :P05C :85KsaSgU

#266 [あんり]

夜→抜き

:12/08/30 18:12 :P05C :85KsaSgU

#267 [あんり]

LIPで大人買い

幸せ～(^O^)

:12/08/30 18:54 :P05C :85KsaSgU

#268 [あんり]

金土日わ週末プチ断食する！

もう少しで戻るからがんばろ

:12/08/30 19:06 :P05C :85KsaSgU

#269 [あんり]

また明日もがんばろ！

:12/08/31 00:08 :P05C :X/RgXZPI

#270 [あんり]

朝→
胡瓜の漬物.クッキー３枚

:12/08/31 08:17 :P05C :X/RgXZPI

#271 [あんり]

朝追加→南瓜サラダの味見

:12/08/31 10:13 :P05C :X/RgXZPI

#272 [あんり]

昼→胡瓜の漬物

:12/08/31 12:16 :P05C :X/RgXZPI

#273 [あんり]

相方ちゃんのばあば作

の
漬物美味しすぎてやばい

また胡瓜とかありがたいｗ

:12/08/31 12:16 :P05C :X/RgXZPI

#274 [あんり]

カリウムで浮腫みなくなれ～

:12/08/31 12:17 :P05C :X/RgXZPI

#275 [あんり]

梨食べたいー！

食べ物中でいちばんすき!!

:12/08/31 12:46 :P05C :X/RgXZPI

#276 [あんり]

連絡こないなー。

:12/08/31 12:50 :P05C :X/RgXZPI

#277 [あんり]

反復浴した(^O^)

:12/08/31 13:28 :P05C :X/RgXZPI

#278 [あんり]

あと－1，6キロ！！

:12/08/31 13:30 :P05C :X/RgXZPI

#279 [あんり]

いま停滞期で
中々減らないけど

めげずに目標まで頑張る

:12/08/31 13:31 :P05C :X/RgXZPI

#280 [あんり]

隣のままから白滝貰ったｗ

明日食べようかな～(^O^)

:12/08/31 14:31 :P05C :X/RgXZPI

#281 [あんり]

間食→ゆで卵1個

:12/08/31 14:50 :P05C :X/RgXZPI

#282 [あんり]

久しぶりのゆで卵～(^O^)

糖質ダイエット気になる！

:12/08/31 14:51 :P05C :X/RgXZPI

#283 [あんり]

今日わもう食べない！！

明日わ朝イチ
dietクッキー食べる(^O^)

たのしみすぎるぅ～♪

:12/08/31 14:53 :P05C :X/RgXZPI

#284 [あんり]

なんか気分悪い(｡;Д;｡)

:12/08/31 14:55 :P05C :X/RgXZPI

#285 [あんり]

間食→クッキー１枚

:12/08/31 17:32 :P05C :X/RgXZPI

#286 [あんり]

誘惑に負けた(>_<)

:12/08/31 17:32 :P05C :X/RgXZPI

#287 [あんり]

夜→抜き

:12/08/31 17:33 :P05C :X/RgXZPI

#288 [あんり]

今日わ春巻き

頑張った～(^O^)♪

:12/08/31 18:10 :P05C :X/RgXZPI

#289 [あんり]

腹筋100回

:12/08/31 18:27 :P05C :X/RgXZPI

#290 [あんり]

腹筋100回

:12/08/31 18:31 :P05C :X/RgXZPI

#291 [あんり]

腹筋100回

:12/08/31 18:36 :P05C :X/RgXZPI

#292 [あんり]

まま可愛い～わ(^O^)

:12/08/31 19:03 :P05C :X/RgXZPI

#293 [あんり]

苛々させるなよー

:12/08/31 19:38 :P05C :X/RgXZPI

#294 [あんり]

春巻き一つ食べた！

:12/08/31 19:43 :P05C :X/RgXZPI

#295 [あんり]

油っこいから胃が重いｗ

:12/08/31 19:44 :P05C :X/RgXZPI

#296 [あんり]

お風呂入ったし
コンビニいってもう寝る

:12/08/31 19:45 :P05C :X/RgXZPI

#297 [あんり]

急遽出なきゃ(>_<)

めんどくさい

:12/08/31 20:30 :P05C :X/RgXZPI

#298 [あんり]

すぐ胃もたれするの嫌

:12/08/31 20:56 :P05C :X/RgXZPI

#299 [あんり]

今日から９月か～！

:12/09/01 03:08 :P05C :sGuh64Fo

#300 [あんり]

300

:12/09/01 03:08 :P05C :sGuh64Fo

#301 [あんり]

４日までに－1キロ！

:12/09/01 03:14 :P05C :sGuh64Fo

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