きーぷ＆だうん！

きーぷ＆だうん！
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#861 [あんり]

完了～♪

手抜きやっふ～(^O^)

:12/09/21 19:18 :P05C :Ih0FjyhE

#862 [あんり]

ランニング30分
ウォーキング10分

:12/09/21 22:35 :P05C :Ih0FjyhE

#863 [あんり]

坂えぐかった

でもやっぱり運動すき！

:12/09/21 22:35 :P05C :Ih0FjyhE

#864 [あんり]

明日わ朝久々にゆっくり！

:12/09/21 22:36 :P05C :Ih0FjyhE

#865 [あんり]

明日わ前日だから
控えて筋トレとランニング
がんばろーと！(*´Д｀*)

:12/09/21 22:45 :P05C :Ih0FjyhE

#866 [あんり]

急遽仕事

昼までだし頑張るか

:12/09/22 04:55 :P05C :lmDa1eEw

#867 [あんり]

朝→麻婆茄子少し.マスカット

:12/09/22 04:57 :P05C :lmDa1eEw

#868 [あんり]

2㎏痩せる迄炭水化物わNG！

:12/09/22 06:50 :P05C :lmDa1eEw

#869 [あんり]

朝追加→しめじの味噌汁

:12/09/22 07:21 :P05C :lmDa1eEw

#870 [あんり]

お味噌汁美味しすぎ

これから朝ごはん
味噌汁にしようかな

:12/09/22 07:23 :P05C :lmDa1eEw

★コメント★

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