好きだから

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#1 [あまり]

片想い中

叶わない恋だけど
痩せて気持ち伝える

155センチ//57キロ

:12/08/17 00:05 :SH10C :☆☆☆

#2 [あまり]

足ぱか100回
腰まわし100回
空こぎ100回
スクワット100回
ストレッチ
マッサージ

:12/08/17 00:09 :SH10C :☆☆☆

#3 [あまり]

57.0

朝
カフェラテ

昼
お弁当

:12/08/17 12:53 :SH10C :☆☆☆

#4 [あまり]

帰ったらカーヴィーしよ

:12/08/17 14:33 :SH10C :☆☆☆

#5 [あまり]

今月中に55キロ目標

:12/08/17 14:40 :SH10C :☆☆☆

#6 [あまり]

カーヴィー

ウォーミングアップ
ゆるカーヴィー
メラメラカーヴィー

:12/08/17 21:05 :SH10C :☆☆☆

#7 [あまり]

夜
ご飯
冷しゃぶ
そうめん少し

カフェモカ

:12/08/18 00:03 :SH10C :☆☆☆

#8 [あまり]

足ぱか100回
空こぎ100回
スクワット100回
腰まわし100回
ストレッチ
マッサージ

:12/08/18 00:03 :SH10C :☆☆☆

#9 [あまり]

:12/08/18 00:04 :SH10C :☆☆☆

#10 [あまり]

56.8

:12/08/18 08:54 :SH10C :☆☆☆

#11 [あまり]

朝
おにぎり2つ

昼
ご飯
目玉焼き
カフェラテ

:12/08/18 20:19 :SH10C :☆☆☆

#12 [あまり]

昨日から食べすぎた

:12/08/19 22:43 :SH10C :☆☆☆

#13 [あまり]

カーヴィー

ゆるカーヴィー
メラメラカーヴィー
部分脚&お尻

:12/08/19 22:44 :SH10C :☆☆☆

#14 [あまり]

56.8

:12/08/20 13:30 :SH10C :☆☆☆

#15 [あまり]

朝
イチゴミルク

昼
お弁当

:12/08/20 13:30 :SH10C :☆☆☆

#16 [あまり]

間
カフェラテ

夜
ご飯
冷奴
味噌汁
唐揚げ
サラダ

:12/08/20 23:47 :SH10C :☆☆☆

#17 [あまり]

昨日久しぶりに電話して
充電切れるからまたあとでかける
ってゆわれたまま
かかってこんかった

:12/08/20 23:50 :SH10C :☆☆☆

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