83キロ→現在67キロ 本気ダイエット＼(^o^)／
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#1 [みい]
４月からダイエット始めて
現在−16キロ＊
目標は世界仰天ニュースに出る事ですｗ
:12/08/16 22:32 
:iPhone 
:pvVQsW7c
#2 [みい]
食べるのは大好きなので、
絶対食べることは辞めません（笑）
今日のご飯
朝
ご飯
カレーパン
肉炒め
昼
お弁当
夜
ヨーグルト
豚汁
ご飯
サラダ
体重 67.3キロ
:12/08/16 22:35 :iPhone :pvVQsW7c
#3 [みい]
運動
ウォーキング20分
レッグマジック15分
:12/08/16 22:36 :iPhone :pvVQsW7c
#4 [みい]
今日のご飯
朝
ご飯
味噌汁
鳥肉のマヨネーズ炒め
昼
お弁当
夜
味噌汁
雑炊
焼き鳥8本
運動
ウォーキング20分
レッグマジック15分
体重67.7キロ
生理前なのか太る（笑）
:12/08/17 21:52 :iPhone :G6.huKkk
#5 [みい]
今日のご飯
朝
ご飯
冷凍とんかつ
レタスと卵炒め
昼
お弁当
夜
海苔弁
間食
カントリーマアム3個
プリン
体重
67.7キロ
:12/08/18 20:23 :iPhone :Rwtad9FE
#6 [みい]
あーあ、
痩せない期間って
本当諦めたくなる（ ; ; ）
イライラしてしまう（ ; ; ）
がんばろ
:12/08/18 21:18 :iPhone :Rwtad9FE
#7 [みい]
今日のご飯
朝
ご飯
スクランブルエッグ
ウインナー
獅子唐炒め
昼
カップラーメン
パピコ
夜
フルーツゼリー
野菜スープ
お刺身
煮物
体重
67.3キロ
:12/08/19 19:38 :iPhone :66OgyT2I
#8 [みい]
運動
ウォーキング40分
レッグマジック15分
:12/08/19 19:39 :iPhone :66OgyT2I
#9 [みい]
朝
ご飯
レタススープ
春巻
昼
お弁当
夜
フルーツポンチ
ハヤシライス
体重67.3キロ
:12/08/20 20:07 :iPhone :GLB5inbc
#10 [みい]
ウォーキング20分
レッグマジック20分
:12/08/20 20:08 :iPhone :GLB5inbc
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