産後ダイエット！

#29 [匿名]

18時頃

ご飯
吸い物(卵.ワカメ.玉葱)

バター醤油炒め(エリンギ.しめじ.えのき.ピーマン.白菜)

今日わ娘ちゃんぐずらんかったけん温かいうち食べれたｗ

:12/08/21 18:55 :S001 :8FqAhl4I

#30 [匿名]

娘ちゃんに起こされついでにトイレ

△

:12/08/22 05:14 :S001 :QioLWfTM

#31 [匿名]

10時半

卵かけご飯
吸い物(昨日の残り)
カステラ2切れ

:12/08/22 11:09 :S001 :QioLWfTM

#32 [匿名]

○

３週間経ったしもう筋トレして大丈夫かな？

:12/08/22 12:38 :S001 :QioLWfTM

#33 [匿名]

しかし50キロ台から抜け出せんなぁ(;_;)
運動してないけん当たり前やけど(´・ω・｀)

:12/08/22 13:03 :S001 :QioLWfTM

#34 [匿名]

腹筋50回

:12/08/22 13:20 :S001 :QioLWfTM

#35 [匿名]

夜ご飯

親子丼
ねじりコンニャク

:12/08/22 18:22 :S001 :QioLWfTM

#36 [匿名]

…△

:12/08/22 21:56 :S001 :QioLWfTM

#37 [匿名]

…△
最近出が悪い(;_;)ｗ

朝
ご飯
ねじりコンニャク

:12/08/23 09:15 :S001 :ZeomWfgY

#38 [匿名]

大福餅２個

やっぱ甘いのやめられませんｗ

:12/08/23 09:31 :S001 :ZeomWfgY

C-BoX E194.194