産後ダイエット☆目標－10キロ
最新 最初 全 
#1 [ちぇる] 12/08/09 18:22
妊娠前から＋12キロ
産後7キロ痩せたけど
ストレス、やけ食いで
デブまっしぐら～(´ω｀)
156㎝
61.4㎏スタート!
まずは10㎏落とす!!!!
#45 [ちぇる]
朝
56.2㎏
ウォーキング1時間
朝食
ラブレ14㌍
バナナ
子供残したパン90㌍
:12/09/11 09:08 
:F09C 
:☆☆☆
#46 [ちぇる]
間食
せんべい
アイス150㌍
昼食
茄子のお浸し
きゃべつときのこの炒めもの
きんぴらごぼう
梨
夜
おかしちょっと
トマト
56.5㎏
:12/09/11 19:01 :F09C :☆☆☆
#47 [ちぇる]
夜
56.3㎏
停滞期かなー
全然減らない
土曜日までに55むりだな
明日はいっぱい食べたい
おやすみなさい
:12/09/12 00:07 :F09C :☆☆☆
#48 [ちぇる]
朝
55.9㎏
ウォーキング1時間
朝食
水
バナナ
牛乳
:12/09/12 09:20 :F09C :☆☆☆
#49 [ちぇる]
昼食
納豆マヨトースト
目玉焼きｹﾁｬ&ﾏﾖトースト
めかぶ
冷食(ほうれん草とコーン、鶏肉と茄子あんかけ)
食べすぎて死にたい
明日はよる外食
絶対激リバウンドするわ
:12/09/12 15:12 :F09C :☆☆☆
#50 [ちぇる]
夜
トマト
お茶
56.5㎏
:12/09/13 06:56 :F09C :☆☆☆
#51 [ちぇる]
朝
55.6㎏
朝食
バナナ
ラブレ
昼食
サンドイッチ
野沢菜焼まんじゅう
水
間食
ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ
ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
夕食
焼肉食べ放題
肉大量
惣菜大量
野菜すこし
烏龍茶②
夜
56.5㎏
なける
:12/09/14 02:00 :F09C :☆☆☆
#52 [ちぇる]
朝
56.3㎏
食べすぎたからしょーがないけど…
明日は55キロ台にいきたい…
:12/09/14 07:51 :F09C :☆☆☆
#53 [ちぇる]
最悪太った
あさ56.6㎏
ばかだなー
:12/09/18 08:14 :F09C :☆☆☆
#54 [体重なんか言えません]
ゆっくりでえーねん！戻って来い
:14/07/23 21:13 :PC :L26xu8Zs
★コメント★
←次 | 前→
トピック
C-BoX E194.194
