目標-10キロ

目標-10キロ
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#5 [ちゃ]

昼
ご飯
しし唐辛子２
ネギ

:12/08/11 14:03 :N07B :☆☆☆

#6 [ちゃ]

朝+昼=1100ｶﾛﾘ

:12/08/11 14:20 :N07B :☆☆☆

#7 [ちゃ]

おかし
カントリーマーム２
クッキー２
するめ

:12/08/11 17:30 :N07B :☆☆☆

#8 [ちゃ]

夜
寿司９

:12/08/12 11:16 :N07B :☆☆☆

#9 [ちゃ]

朝
55キロ

:12/08/12 11:18 :N07B :☆☆☆

#10 [ちゃ]

朝
アイス２
トマト１キレ

:12/08/12 12:55 :N07B :☆☆☆

#11 [ちゃ]

昼
牛乳パン

:12/08/12 12:57 :N07B :☆☆☆

#12 [ちゃ]

夜
冷しうどん
トマト
大根ときゅうりの漬物

:12/08/12 22:16 :N07B :☆☆☆

#13 [ちゃ]

朝
ご飯
たらこ
焼き魚

:12/08/15 17:34 :N07B :☆☆☆

#14 [ちゃ]

昼
赤飯
煮物
唐揚げ
もも

:12/08/15 17:35 :N07B :☆☆☆

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